Mtazamo Wazi Juu ya Kile Kinachohitaji Ukuaji wa Kibinafsi
Ukuaji wa kibinafsi una shida ya uuzaji. Aina hiyo imejaa watu wanaodai kwa ujasiri kwamba mfumo mmoja, tabia moja, ibada ya asubuhi moja itabadilisha kila kitu. Mengi yake yamerahisishwa kupita kiasi. Lakini kuzikwa chini ya kelele ni mambo machache ambayo mara kwa mara ni muhimu.
Kukubali si kukata tamaa
Mojawapo ya mawazo magumu zaidi kustarehekea ni tofauti kati ya kukubali kitu na kujisalimisha kwake. Kuna mambo katika maisha ambayo kwa kweli hayawezi kubadilishwa - tabia ya watu wengine, hali fulani, zamani. Kutumia nishati kujaribu kurekebisha vitu hivyo sio ukuaji, ni msuguano. Kuzikubali ndiko kunakomboa nishati ya kufanya kazi juu ya kile ambacho unaweza kubadilisha. Huo si uzembe. Ni calibration. Swali muhimu zaidi ambalo nimejifunza kuuliza wakati kitu kinanisumbua ni: hii inaweza kubadilika? Ikiwa ndio, ni hatua gani madhubuti inayofuata? Ikiwa hapana, ingeonekanaje kuacha kupigana nayo? The vitabu vya kujisaidia ambayo ilinisaidia zaidi ni wale ambao walikuwa waaminifu juu ya tofauti hii badala ya kuahidi kwamba mawazo pekee yanaweza kushinda chochote.Kujiamini kunajengwa, hakupatikani
Watu wengi husubiri kujiamini kabla ya kufanya jambo hilo. Inafanya kazi kwa njia nyingine. Unafanya jambo - bila ukamilifu, bila raha - na uzoefu wa kufanya hivyo hutoa amana ndogo ya ushahidi halisi unaoweza. Rudia kwamba nyakati za kutosha na ujasiri hujilimbikiza kutoka chini kwenda juu. Nilishika a daftari la jarida kwa muda mahsusi kurekodi maamuzi niliyofanya na kushikamana nayo. Sio matokeo, maamuzi tu. Kuisoma tena baada ya miezi michache ilinionyesha muundo wa uwezo ambao nisingeamini kutoka ndani. Uaminifu wa aina hiyo unaotegemea ushahidi ni wa kudumu zaidi kuliko uthibitisho. Kutambua hofu zako na kuzitaja haswa pia ni muhimu. Wasiwasi usio wazi ni vigumu kuchukua hatua dhidi yake kuliko hofu maalum iliyotajwa. "Naogopa nitaonekana mjinga mbele ya watu wanaojua zaidi yangu" ni tatizo linaloweza kutekelezeka. "Nina wasiwasi juu ya kujiweka nje" imeenea sana kufanya chochote nayo.Muundo hutoa uhuru
Spontaneity inasikika kuwa huru lakini bila muundo wowote mara nyingi hutoa siku ambazo huteleza. Kuwa na muundo wa msingi - huru mpangaji wa kila siku, mapitio ya kila wiki, mazoea machache ya kuimarisha - kwa hakika huunda masharti ya hiari ya kweli kwa sababu hutumii nguvu zako zote za kiakili kudhibiti tu machafuko ya wiki. Muundo ninaotumia ni mdogo: nia ya asubuhi (jambo moja ninalotaka kutimiza leo), tafakari fupi ya jioni (kile kilichotokea, ningefanya tofauti), na kipindi cha kupanga Jumapili ambacho huchukua labda dakika ishirini. Ni hayo tu. Kila kitu kingine ninajaribu kuweka kubadilika. Bajeti na muundo wa kifedha unaangukia katika kundi hili hili. Wasiwasi wa pesa una njia ya kutokwa na damu katika kila eneo lingine la maisha. rahisi mpangaji wa bajeti unayotumia ni muhimu zaidi kuliko mkakati madhubuti wa kifedha ambao hautawahi kufungua.Ubunifu si hiari
Nilikuwa nikifikiria shughuli za ubunifu kama nyongeza za hiari - aina ya kitu ambacho ungefanya ikiwa ungekuwa na wakati wa ziada baada ya kila kitu kingine kushughulikiwa. Ushahidi unaelekeza upande mwingine. Ushirikiano wa ubunifu, hata vitu vya chini kabisa kama kuchora kwenye kitabu cha michoro au kujifunza nyimbo chache kwenye ala, hufanya kitu kwa ajili ya afya ya akili na kutatua matatizo ambayo hakuna kitu kingine kinachoweza kuigiza. Ninaweka a kitabu cha michoro na seti ya alama kwenye dawati langu, sio kwa sababu mimi ni mzuri lakini kwa sababu kitendo cha kutengeneza kitu ambacho hakiitaji kufanya kazi yoyote yenyewe ni ya kurejesha. Ikiwa hiyo sio media yako, tafuta yako. Shughuli sio muhimu kuliko mazoezi ya kawaida ya kutengeneza vitu bila shinikizo.Ningeruka nini
Utafutaji wa vyanzo vinavyoaminika vya ushauri wa ukuaji unaweza kuwa ucheleweshaji wake wenyewe. Kuna aina ya mtu ambaye husoma kwa kina kuhusu jinsi ya kubadilika na kamwe habadiliki kwa sababu kutumia maelezo kunahisi kama maendeleo. kitabu cha maendeleo ya kibinafsi kusoma ni muhimu, lakini wakati fulani unapaswa kufunga kitabu na kufanya jambo linalofuata kwenye orodha yako. Jambo la msingi mwaminifu: ukuaji unahitaji kufanya mambo yasiyopendeza mara kwa mara, katika muundo unaowawezesha, huku ukikubali sehemu za maisha ambazo si zako kudhibiti. Hiyo haifurahishi zaidi kuliko mfumo wa hatua tano, lakini ndio hasa inafanya kazi. Je, uko tayari kununua? Linganisha Kujiboresha katika maduka → 📚 Au vinjari kozi za kujisaidia na vitabu pepe katika Bidhaa za Dijitali →📢 Ufichuzi wa Mshirika: Makala hii ina viungo affiliate. Tunaweza kupata kamisheni ndogo bila gharama ya ziada kwako unapobofya na kununua.
