ביליתי 5 שנים בחיפוש אחר חבר נפש - הנה מה שמצאתי

הקונספט של חבר נפש מוכר ספרים והורס מערכות יחסים. אחרי חמש שנים של קריאה, היכרויות וכתיבה על זה, יש לי תשובה ברורה יותר ממה שהז'אנר רוצה שתהיה לך.

אני הולך לאכזב אותך ואת העותק השיווקי בו זמנית: אין חבר נפש. יש התאמות טובות, התאמות תואמות ושותפים שבחרו באופן פעיל לבנות איתך משהו עמיד. המסגור ה"נועד להיות" הוא הרסני בדרכים שלוקח לרוב האנשים עשור לשים לב.

מה שקראתי

ספרות מחקר מערכות יחסים, בעיקר. 40 שנות עבודתו של ג'ון גוטמן על מה שמנבא גירושים. סטן טטקין על סגנונות התקשרות במערכות יחסים מבוגרים. אסתר פרל על רצון לטווח ארוך. הרגלים אטומיים מיושם על השאלה כיצד מערכות יחסים נבנות מדי יום, לא מיועדות. אף אחד מהספרים האלה לא משתמש במילה חבר נפש, שהוא הרמז הראשון.

מה שלמדתי היכרויות

שני האנשים שהרגשתי הכי "נועד להיות" איתם בגיל 25 היו התאמות נוראיות לטווח ארוך. ה מערכות יחסים בניתי בכוונה בגיל 30+ - עם אנשים שלא הרגשתי לגביהם ודאות קוסמית בדייט השני - התברר שהם עמידים. האות בתחילת מערכת יחסים אינו האות בשנה ג'. אנו מחווטים לטעות בעוצמה בתור תאימות.

התכונות שלמעשה מנבאות התאמה טובה

טיפול בקונפליקט סגנון. איך הם מתייחסים למלצר בדייט שלוש. אם הם עשו עבודה פרטנית על עצמם (טיפול, יומן, בדיקה עצמית אמיתית). האם המשפחה שממנה באו היא משפחה שיש להם ראייה ברורה, לא פנטזיה. שום דבר מזה לא מתאים למסגרת היכרויות של כימיה.

מה בעצם עולה לך מסגור הנפש התאומה

אתה נשאר במערכות יחסים רעות בגלל "איך זה הרגיש בהתחלה". אתה יוצא ממערכות יחסים טובות כי הם לא מרגישים קוסמיים. אתה מחכה לתחושה שהיא למעשה תגובה כימית לחידוש וחוסר זמינות. חמש שנים של חשיבה חברתית נפש עלה לי לפחות שתי מערכות יחסים שהיו גדלות למשהו אמיתי.

מה שאני עושה עכשיו

הופיעו, עשו את העבודה והשתמשו בזמן כדי לראות אם האדם שמולי גם עושה את העבודה. הרגלים אטומיים-סגנון - תשומות יומיות קטנות, לא מחוות גדולות. עבודה עמוקה-סגנון - זמן מוגן יחד ללא טלפונים. העוצמה בנויה, לא מוצאת.

התשובה הכנה

הדבר הקרוב ביותר לחבר נפש הוא שני אנשים שהחליטו להמשיך ולבחור אחד בשני באמצעות שנים של ראיות שהם יכולים לבחור להפסיק. זה לא א מטפיזי תביעה. זה רקורד.