私はソウルメイトを探して5年を費やしました—これが私が見つけたものです

ソウルメイトの概念は本を売り、人間関係を台無しにします。 5 年間このジャンルについて読み、デートし、書き続けてきた結果、私はこのジャンルが求める以上に明確な答えを見つけました。

私はあなたとそのマーケティングコピーを同時に失望させるつもりです。「ソウルメイトはいない」ということです。良い相手、相性の良い相手、そしてあなたと一緒に耐久性のあるものを構築することを積極的に選択したパートナーがいます。 「意図された」フレーミングは、 破壊的な ほとんどの人が気づくまでに10年かかる方法です。

私が読んだもの

主に人間関係研究の文献。ジョン・ゴットマンが離婚を予測するものについての40年にわたる研究。スタン・タトキンが大人の関係における愛着スタイルについて語る。エスター・ペレルが長期的な願望について語る。 アトミック・ハビッツ これは、運命ではなく、日々の関係がどのように構築されるかという問題に当てはまります。これらの本には、最初の手がかりとなるソウルメイトという言葉は使われていません。

デートして学んだこと

25歳の私が最も「一緒にいるべきだ」と感じた2人は、ひどい長期戦だった。の 人間関係 私が30歳以上で意図的に構築したのは、2日目には宇宙的な確信を感じなかった人々でしたが、結果的に耐久性のあるものであることがわかりました。関係の始まりの合図は、3年目の合図ではありません。私たちは強度を互換性と誤解する傾向にあります。

実際に良い試合を予測する特徴

紛争処理 スタイル。デート3でのウェイターの扱い方。自分自身に対する個別の取り組み（セラピー、日記、本当の自己検査）を行ったかどうか。彼らが生まれた家族が幻想ではなく、明確な目で見られる家族であるかどうか。これらはどれも、化学第一の年代測定の枠組みには当てはまりません。

ソウルメイトのフレームワークに実際にかかる費用

「最初にどう感じたか」のせいで、悪い関係が続いてしまいます。宇宙的だと感じられないために、良好な関係をやめてしまうのです。あなたは、実際には目新しさと入手不可能さに対する化学反応である感情を待ちます。 5年間 ソウルメイト思考 本物に発展する可能性のある関係を少なくとも2つ費やしました。

今私がやっていること

現れて仕事をし、時間を使って私の向かいの人もその仕事をするかどうかを確認してください。 アトミック・ハビッツ-style — 壮大なジェスチャーではなく、日々の小さなインプット。 ディープワーク-style — 電話なしで一緒に過ごせる時間を守ります。強さは見つけるものではなく、構築するものです。

正直な答え

ソウルメイトに最も近いのは、何年にもわたって、やめることもできるという証拠を経て、お互いを選び続けることを決めた2人です。それはそうではありません 形而上学的な 主張する。実績ですよ。