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Comment les nouvelles expériences et la curiosité accélèrent la croissance personnelle
La plupart des conseils de développement personnel vous orientent vers l'intérieur : réfléchissez plus clairement, gérez mieux vos émotions, fixez-vous de meilleurs objectifs. Tout cela est utile. Mais certaines de mes croissances les plus rapides sont venues de la direction opposée : aller dans un nouvel endroit, rencontrer des personnes différentes, faire des choses que je n'avais jamais faites auparavant.
Pourquoi il est important de rester au courant du monde
Il existe un type de personne qui se replie sur sa propre tête comme principale stratégie de croissance et un autre type qui grandit principalement grâce à son engagement avec le monde au sens large. La meilleure version de la croissance utilise les deux, mais d’après mon expérience, la seconde est sous-utilisée. Rester informé de ce qui se passe autour de vous – pas seulement du cycle de l'actualité, mais aussi des idées, des tendances, du fonctionnement des différentes industries, de la façon dont d'autres cultures abordent les choses que vous prenez pour acquis – crée une sorte de texture mentale que l'auto-réflexion à elle seule ne peut pas fournir. Connaître des choses sur le monde vous donne un contexte pour votre propre situation et des éléments pour mieux réfléchir. Un abonnement à un magazine à quelque chose en dehors de votre bulle professionnelle, une série documentaire, un cours en ligne sur quelque chose dont vous ne savez rien – ce ne sont pas du luxe ou des divertissements. Ce sont des apports qui changent la façon dont vous voyez votre propre vie.L’intérêt d’élargir délibérément votre cercle social
Les réseaux sociaux de la plupart des gens se rétrécissent avec le temps. Vous devenez proche de collègues, de voisins, de personnes vivant des circonstances similaires et perdez progressivement le contact avec toute personne venant d'un monde différent. Le résultat est une chambre d’écho – pas nécessairement politiquement, mais expérientiellement. Tout le monde autour de vous a été confronté à des défis similaires, est arrivé à des conclusions similaires et confirme votre sentiment actuel de ce qui est normal et possible. De véritables nouvelles connexions – des personnes d'horizons, d'âges, de professions et de lieux différents – apportent des informations que votre réseau existant ne peut pas obtenir. Le conseil le plus utile que j'ai jamais reçu est venu de quelqu'un qui n'avait aucun contexte pour ma situation, sauf un regard neuf. Cette perspective extérieure est précieuse d'une manière que même vos conseillers les plus proches ne peuvent pas reproduire. Je me suis fait un devoir d'accepter deux invitations sociales par mois que je refuserais normalement. Certains étaient oubliables. Quelques-uns étaient significatifs. Le rapport était bon.Les loisirs comme mécanisme de croissance (pas seulement comme outil de relaxation)
La façon dont les passe-temps sont généralement définis – comme quelque chose à faire après le travail réel – passe à côté de l’essentiel de leur valeur. Un passe-temps pratiqué avec un véritable engagement vous apprend des choses sur vous-même : votre tolérance à la frustration, votre style d'apprentissage, la façon dont vous gérez le fait d'être débutant, le type d'effort dont vous êtes capable lorsque quelque chose vous intéresse vraiment. J'ai commencé à apprendre une langue il y a quelques années sans aucune raison pratique de le faire. L’expérience d’être complètement incompétent dans quelque chose que je trouvais intéressant s’est avérée utile d’une manière à laquelle je ne m’attendais pas. Cela a recalibré ma patience et m'a donné la preuve que je pouvais apprendre des choses en tant qu'adulte, ce qui s'est avéré important dans d'autres contextes. Un bon kit de passe-temps car tout ce que vous voulez essayer, ou un cours pour débutants, est une expérience à faible coût avec des rendements potentiellement démesurés. L'amateur qui pratique quelque chose depuis cinq ans n'est pas la même personne qui a commencé : l'activité lui a fait quelque chose.Le voyage comme amplificateur de perspective
Je suis conscient que « Le voyage vous change » figure sur des milliers d'affiches inspirantes, mais il y a de la substance sous le cliché. Être dans un endroit où vous ne parlez pas la langue, ne comprenez pas les normes, ne pouvez pas naviguer automatiquement – cela crée un type spécifique d'inconfort utile difficile à reproduire. Il faut faire attention différemment. Il faut demander de l'aide. Vous voyez que la façon dont les choses fonctionnent là où vous avez grandi n’est pas la seule façon dont elles peuvent fonctionner. Un sac à dos de voyage et une destination où vous n'êtes jamais allé est un investissement raisonnable dans la version de vous-même qui pense avec plus de latitude. Même les voyages intérieurs dans un endroit véritablement différent de votre environnement habituel comptent. La curiosité elle-même est le trait sous-jacent qui mérite d’être cultivé. Pas seulement dans de grands contextes mais dans la vie quotidienne – qu'est-ce que c'est, comment ça marche, que se passerait-il si j'essayais ça.Ce que je sauterais
La nouveauté en soi. Collecter des expériences sans leur permettre d’atterrir ne change rien. La croissance vient de la réflexion sur ce que vous avez rencontré, et pas seulement de l’accumulation de choses faites. Un voyage au cours duquel vous vous êtes réellement engagé en bat cinq où vous étiez principalement présent physiquement. En fin de compte, la croissance qui vient de l’extérieur de vous-même – de nouvelles personnes, de nouveaux lieux, compétences, idées – accélère tout ce qui se passe à l’intérieur. La curiosité est le moteur. Le reste, c'est juste lui donner des éléments avec lesquels travailler. Prêt à magasiner ? Comparez Développement personnel dans tous les magasins → 📚 Ou parcourez cours d'auto-assistance et ebooks dans Biens numériques →📢 Divulgation des affiliés : Cet article contient des liens d'affiliation. Nous pouvons gagner une petite commission sans frais supplémentaires pour vous lorsque vous cliquez et achetez.
