كيف تعمل الأهداف والتعلم والخدمة معًا لتحقيق النمو الحقيقي
إن نسخة التحسين الذاتي التي تتعلق فقط بتحسين نفسك لتحقيق المنفعة الشخصية لها حدود حقيقية. الأشخاص الذين شاهدتهم ينمون بشكل ملحوظ كان لديهم جميعًا عنصر يشير إلى الخارج - نحو تعلم شيء يتجاوز أنفسهم، نحو المساهمة بشيء لشخص آخر.
تحديد الأهداف كأداة تنقل، وليس كمقياس للأداء
هناك طريقة لاستخدام الأهداف التي لا تساعد: كبطاقات الأداء التي تقيس قيمتك. وهناك طريقة للقيام بذلك: مثل التنقل - الذي يخبرك بالاتجاه الذي يجب عليك مواجهته بحيث تضاف أفعالك اليومية إلى شيء ما بدلاً من إلغاء بعضها البعض. النسخة المفيدة من الهدف هي التي تخبرك على وجه التحديد بما يجب عليك فعله بشكل مختلف هذا الأسبوع. الهدف الذي يصف فقط الحالة النهائية دون توليد إجراء على المدى القريب هو الديكور. الاختبار الذي أستخدمه هو ما إذا كان بإمكاني النظر إلى الهدف وتحديد التغييرات التي طرأت على هذا الأسبوع على الفور إذا كنت جادًا بشأنه. إذا لم يتغير شيء هذا الأسبوع، فإن الهدف ليس القيام بأي عمل. تقسيم هذا: تُترجم الأهداف الكبيرة إلى معالم متوسطة، وتُترجم المعالم إلى إجراءات أسبوعية. ال مخطط الهدف أستخدم الآن هذه المستويات الثلاثة - الشيء الكبير، وعلامة الـ 90 يومًا، ومهمة هذا الأسبوع. هذا كل شيء. المفتاح هو نقل المعلومات بين الطبقات باستمرار بدلاً من بناء بنية معقدة والتخلي عنها.لا تتوقف أبدًا عن كونك طالبًا
أحد أكثر أشكال التدهور الشخصي هدوءًا هو الشخص الذي يتوقف عن التعلم بمجرد انتهاء التعليم الرسمي. العالم يتغير، والمهارات التي كانت منطقية قبل عشر سنوات أصبحت أقل أهمية، والشخص الذي لا يظل فضوليًا يتخلف ببطء عن إمكاناته الخاصة. التعلم المستمر لا يعني دورات رسمية أو برامج باهظة الثمن. إنه يعني الحفاظ على وضعية الطالب - القراءة على نطاق واسع، وطرح الأسئلة، والقيام بأشياء لا تعرف تمامًا كيفية القيام بها بعد. ال كتب المساعدة الذاتية على الرف الخاص بي، أغطي الإدارة، وعلم النفس، والتاريخ، والاقتصاد، والطبخ، وستة مواضيع أخرى لم يكن لدي أي سبب مهني لمعرفتها. إنهم يقومون بالتلقيح بطرق مفيدة. غالبًا ما يتم إهمال الجانب الفني للتعلم لصالح المعرفة العملية البحتة. لكن زيارة معرض، وقراءة القصص الخيالية، وحضور أحد العروض - كل هذا يؤثر على الجانب العاطفي والإدراكي فيك والذي يتركه التعليم الفني بمفرده. فالجمع أكمل من أحدهما وحده.مساعدة الآخرين كمسرع للنمو
إن العمل التطوعي، والتوجيه، وإعطاء وقت مفيد لمشكلة شخص آخر - كل هذا ينتمي إلى إطار التحسين الذاتي ليس كإيثار بعيدًا عن النمو ولكن كجزء منه. إن محاولة أن تكون مفيدًا لشخص آخر يتطلب منك فهم موقفه، والتواصل بوضوح، وحل المشكلات في ظل قيود لم تضعها، ووضع وجهة نظرك الخاصة جانبًا مؤقتًا. هذا تدريب ممتاز لكل شيء تقريبًا. لقد أمضيت وقتًا في توجيه الأشخاص المبتدئين في العمل خلال فترة شعرت فيها بأنني عالق تمامًا في تطوري. إن تجربة مشاهدتهم وهم يعملون من خلال المشكلات التي تعاملت معها بالفعل، ومحاولة توضيح ما أعرفه جيدًا بما يكفي للمساعدة فعليًا، شحذت فهمي إلى حد كبير. يفرض التدريس نوعًا مختلفًا من الإتقان عن التعلم. تميل الخدمة أيضًا إلى تغيير منظورك لمشاكلك الخاصة. ليس من خلال جعلها تبدو تافهة - فهذه راحة رخيصة - ولكن من خلال توجيه انتباهك إلى مكان آخر لفترة كافية حتى يتمكن عقلك الذي يحل المشكلات من العمل دون تدخل منك.إدارة ما لا تريده إلى جانب ما تفعله
عادة ما تركز نصائح تحديد الأهداف على الجانب الإيجابي: ماذا تريد؟ المخزون السلبي له نفس القدر من الأهمية: ماذا تريد من حياتك؟ ما هي العادات والعلاقات والبيئات والأنماط التي تكلفك أكثر مما تعطيك؟ أن نكون صادقين بشأن هذه القائمة ومن ثم وضع خطة لكل عنصر - وليس لفتات كبيرة، بل مجرد خطوات تالية ملموسة - هو عمل يتجنبه معظم الناس لأنه يتضمن النظر إلى أشياء غير مريحة. لكن المردود كبير. إن إزالة شيء واحد يستنزفك باستمرار من حياتك يمكن أن يحرر طاقة تعادل إضافة شيئين إيجابيين.ما كنت تخطي
القراءة حصريًا في مجال اختصاصك الحالي. أكبر تطور وجدته يأتي من الكتب والأفكار التي تتحدى الافتراضات التي لم أكن أعلم أنني أملكها - وهو ما يعني القراءة خارج تخصصك، وخارج منطقة راحتك، وأحيانًا من أشخاص كنت لا توافق معهم في البداية. خلاصة القول: اجمع بين الأهداف الهادفة وعادات التعلم، وأضف شيئًا يشير إلى الخارج. تعتبر هذه البنية المكونة من ثلاثة أجزاء أكثر موثوقية من أي ممارسة واحدة. على استعداد للتسوق؟ قارن تحسين الذات عبر المتاجر → 📚 أو تصفح دورات المساعدة الذاتية والكتب الإلكترونية في السلع الرقمية →📢 الإفصاح عن الشركة التابعة: تحتوي هذه المقالة على روابط تابعة. قد نكسب عمولة صغيرة دون أي تكلفة إضافية عليك عند النقر والشراء.
