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Développement personnel › Comment les objectifs, l'apprentissage et le service travaillent ensemble pour une véritable croissance
Comment les objectifs, l’apprentissage et le service travaillent ensemble pour une véritable croissance
La version du développement personnel qui consiste uniquement à s’optimiser pour son bénéfice personnel a de réelles limites. Les personnes que j'ai vues grandir de manière plus significative avaient toutes une composante tournée vers l'extérieur – vers l'apprentissage de quelque chose au-delà d'elles-mêmes, vers une contribution à quelqu'un d'autre.
L'établissement d'objectifs en tant qu'outil de navigation et non en tant que mesure de performance
Il existe une façon d'utiliser les objectifs qui ne vous aident pas : comme des tableaux de bord qui mesurent votre valeur. Et il existe un moyen de le faire : comme la navigation – vous indiquant dans quelle direction vous diriger afin que vos actions quotidiennes s'ajoutent à quelque chose au lieu de s'annuler. La version utile d’un objectif est celle qui vous indique spécifiquement quoi faire différemment cette semaine. Un objectif qui décrit uniquement un état final sans générer d’action à court terme est la décoration. Le test que j'utilise est de savoir si je peux examiner un objectif et nommer immédiatement ce qui change cette semaine si je suis sérieux à ce sujet. Si rien ne change cette semaine, l'objectif ne fait aucun travail. En résumé : les grands objectifs se traduisent par des jalons moyens, les jalons se traduisent par des actions hebdomadaires. Le planificateur d'objectifs J'utilise maintenant ces trois niveaux : le plus important, le marqueur de 90 jours et la tâche de cette semaine. C'est tout. La clé est de déplacer les informations de manière cohérente entre les couches plutôt que de construire une architecture élaborée et de l’abandonner.Ne cessez jamais d'être étudiant
L’une des formes les plus discrètes de déclin personnel est celle de la personne qui arrête d’apprendre une fois l’éducation formelle terminée. Le monde change, les compétences qui avaient du sens il y a dix ans deviennent moins pertinentes et celui qui ne reste pas curieux se retrouve peu à peu laissé de côté par son propre potentiel. L'apprentissage continu ne signifie pas des cours formels ou des programmes coûteux. Cela signifie maintenir la posture d'un étudiant – lire beaucoup, poser des questions, entreprendre des choses que vous ne savez pas encore vraiment faire. Le livres d'auto-assistance sur la gestion des couvertures de rayon, la psychologie, l'histoire, l'économie, la cuisine et une demi-douzaine d'autres sujets que je n'avais aucune raison professionnelle de connaître. Ils se pollinisent de manière utile. L’aspect artistique de l’apprentissage est souvent négligé au profit de connaissances purement pratiques. Mais visiter une galerie, lire de la fiction, assister à un spectacle – tout cela fait quelque chose sur votre côté émotionnel et perceptuel que l’enseignement technique laisse tranquille. La combinaison est plus complète que l’une ou l’autre seule.Aider les autres comme accélérateur de croissance
Le bénévolat, le mentorat, le fait de consacrer du temps significatif au problème de quelqu'un d'autre – tout cela appartient à un cadre d'auto-amélioration, non pas comme un altruisme en dehors de la croissance, mais comme une partie de celle-ci. Le fait d'essayer d'être utile à une autre personne vous oblige à comprendre sa situation, à communiquer clairement, à résoudre des problèmes sous des contraintes que vous n'avez pas fixées et à mettre temporairement votre propre point de vue de côté. C'est une excellente formation pour presque tout. J'ai passé du temps à encadrer des jeunes au travail pendant une période où je me sentais assez coincé dans mon propre développement. L’expérience de les voir résoudre des problèmes que j’avais déjà résolus et d’essayer d’exprimer ce que je savais suffisamment bien pour réellement aider a considérablement aiguisé ma propre compréhension. L’enseignement impose un autre type de maîtrise que l’apprentissage. Le service a également tendance à changer de perspective sur vos propres problèmes. Non pas en les faisant paraître triviaux – c'est un réconfort bon marché – mais en accordant votre attention ailleurs suffisamment longtemps pour que votre esprit de résolution de problèmes puisse travailler sans votre interférence.Gérer ce que vous ne voulez pas parallèlement à ce que vous faites
Les conseils en matière d’établissement d’objectifs se concentrent généralement sur le côté positif : que voulez-vous ? L’inventaire négatif est tout aussi important : qu’attendez-vous de votre vie ? Quelles habitudes, relations, environnements et modèles vous coûtent plus cher qu'ils ne vous rapportent ? Être honnête à propos de cette liste, puis élaborer un plan pour chaque élément – pas de grands gestes, juste des prochaines étapes concrètes – est un travail que la plupart des gens évitent car il implique d'examiner des choses inconfortables. Mais la récompense est importante. Supprimer une chose constamment épuisante de votre vie peut libérer de l’énergie équivalente à l’ajout de deux choses positives.Ce que je sauterais
Lecture exclusivement dans votre domaine de compétence existant. Le développement le plus important que j'ai trouvé vient de livres et d'idées qui remettent en question des hypothèses que je ne savais pas avoir - ce qui signifie lire en dehors de votre spécialité, en dehors de votre zone de confort et parfois auprès de personnes avec lesquelles vous étiez initialement en désaccord. Conclusion honnête : combinez des objectifs déterminés avec une habitude d'apprendre et ajoutez quelque chose qui pointe vers l'extérieur. Cette architecture en trois parties est plus fiable que n’importe quelle pratique unique. Prêt à magasiner ? Comparez Développement personnel dans tous les magasins → 📚 Ou parcourez cours d'auto-assistance et ebooks dans Biens numériques →📢 Divulgation des affiliés : Cet article contient des liens d'affiliation. Nous pouvons gagner une petite commission sans frais supplémentaires pour vous lorsque vous cliquez et achetez.
