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वास्तविक विकास के लिए लक्ष्य, सीखना और सेवा एक साथ कैसे काम करते हैं
आत्म-सुधार का वह संस्करण जो केवल व्यक्तिगत लाभ के लिए स्वयं को अनुकूलित करने के बारे में है, उसकी वास्तविक सीमाएँ हैं। जिन लोगों को मैंने सबसे महत्वपूर्ण रूप से विकसित होते देखा है, उन सभी का एक घटक बाहर की ओर इशारा करता था - स्वयं से परे कुछ सीखने की ओर, किसी और के लिए कुछ योगदान करने की ओर।
नेविगेशन टूल के रूप में लक्ष्य-निर्धारण, प्रदर्शन मीट्रिक नहीं
ऐसे लक्ष्यों का उपयोग करने का एक तरीका है जो मदद नहीं करते: स्कोरकार्ड के रूप में जो आपकी योग्यता को मापते हैं। और एक तरीका है जो ऐसा करता है: नेविगेशन के रूप में - आपको बताता है कि किस दिशा का सामना करना है ताकि आपके दैनिक कार्य एक-दूसरे को रद्द करने के बजाय कुछ जोड़ दें। लक्ष्य का उपयोगी संस्करण वह है जो आपको विशेष रूप से बताता है कि इस सप्ताह अलग तरीके से क्या करना है। एक लक्ष्य जो निकट अवधि की कार्रवाई उत्पन्न किए बिना केवल अंतिम स्थिति का वर्णन करता है वह सजावट है। मैं जिस परीक्षण का उपयोग करता हूं वह यह है कि क्या मैं किसी लक्ष्य को देख सकता हूं और तुरंत बता सकता हूं कि इस सप्ताह में क्या परिवर्तन होंगे यदि मैं इसके बारे में गंभीर हूं। यदि इस सप्ताह कुछ भी नहीं बदलता है, तो लक्ष्य कोई काम नहीं कर रहा है। इसे तोड़ना: बड़े लक्ष्य मध्यम मील के पत्थर में तब्दील हो जाते हैं, मील के पत्थर साप्ताहिक कार्यों में तब्दील हो जाते हैं। द लक्ष्य योजनाकार मैं अब उन तीन स्तरों का उपयोग करता हूं - बड़ी बात, 90-दिन का मार्कर, और इस सप्ताह का कार्य। बस इतना ही। मुख्य बात विस्तृत वास्तुकला का निर्माण करने और उसे छोड़ने के बजाय लगातार परतों के बीच जानकारी को स्थानांतरित करना है।विद्यार्थी बनना कभी न छोड़ें
व्यक्तिगत गिरावट के शांत रूपों में से एक वह व्यक्ति है जो औपचारिक शिक्षा समाप्त होने के बाद सीखना बंद कर देता है। दुनिया बदल जाती है, जो कौशल दस साल पहले समझ में आते थे वे कम प्रासंगिक हो जाते हैं, और जो व्यक्ति जिज्ञासु नहीं रहता वह धीरे-धीरे अपनी क्षमता से पीछे छूट जाता है। निरंतर सीखने का मतलब औपचारिक पाठ्यक्रम या महंगे कार्यक्रम नहीं है। इसका मतलब है एक छात्र की मुद्रा बनाए रखना - व्यापक रूप से पढ़ना, प्रश्न पूछना, उन चीजों को लेना जो आप अभी तक पूरी तरह से नहीं जानते कि कैसे करना है। स्वयं सहायता पुस्तकें मेरे शेल्फ कवर प्रबंधन, मनोविज्ञान, इतिहास, अर्थशास्त्र, खाना पकाने और आधा दर्जन अन्य विषयों पर मेरे पास जानने का कोई पेशेवर कारण नहीं था। वे उपयोगी तरीकों से पर-परागण करते हैं। विशुद्ध व्यावहारिक ज्ञान के पक्ष में अक्सर सीखने के कलात्मक पक्ष की उपेक्षा की जाती है। लेकिन किसी गैलरी में जाना, कथा साहित्य पढ़ना, किसी प्रदर्शन में भाग लेना - ये आपके भावनात्मक और अवधारणात्मक पक्ष के लिए कुछ ऐसा करते हैं जिसे तकनीकी शिक्षा अकेला छोड़ देती है। संयोजन अकेले किसी एक की तुलना में अधिक संपूर्ण है।विकास त्वरक के रूप में दूसरों की मदद करना
स्वयंसेवा करना, सलाह देना, किसी और की समस्या के लिए सार्थक समय देना - ये आत्म-सुधार ढांचे में हैं, न कि विकास से अलग परोपकारिता के रूप में, बल्कि इसके हिस्से के रूप में। किसी अन्य व्यक्ति के लिए उपयोगी बनने की कोशिश करने के लिए आपको उनकी स्थिति को समझने, स्पष्ट रूप से संवाद करने, आपके द्वारा निर्धारित बाधाओं के तहत समस्याओं को हल करने और अपने स्वयं के दृष्टिकोण को अस्थायी रूप से किनारे रखने की आवश्यकता होती है। यह लगभग हर चीज़ के लिए उत्कृष्ट प्रशिक्षण है। मैंने उस अवधि के दौरान काम पर कनिष्ठ लोगों को सलाह देने में समय बिताया जब मैं अपने विकास में काफी फंसा हुआ महसूस कर रहा था। जिन समस्याओं से मैं पहले ही निपट चुका था, उनमें उन्हें काम करते हुए देखने का अनुभव, और जो मैं अच्छी तरह से जानता था उसे वास्तव में मदद करने के लिए स्पष्ट करने का प्रयास करने से, मेरी अपनी समझ काफी तेज हो गई। शिक्षण सीखने की तुलना में एक अलग तरह की महारत हासिल करने के लिए मजबूर करता है। सेवा आपकी अपनी समस्याओं पर दृष्टिकोण भी बदल देती है। उन्हें तुच्छ बनाकर नहीं - यह एक सस्ता आराम है - बल्कि अपना ध्यान कहीं और देकर ताकि आपका समस्या-समाधान करने वाला दिमाग आपके हस्तक्षेप के बिना काम कर सके।आप जो करते हैं उसके साथ-साथ जो आप नहीं चाहते उसे प्रबंधित करना
लक्ष्य-निर्धारण सलाह आमतौर पर सकारात्मक पक्ष पर केंद्रित होती है: आप क्या चाहते हैं? नकारात्मक सूची भी उतनी ही महत्वपूर्ण है: आप अपने जीवन से क्या चाहते हैं? कौन सी आदतें, रिश्ते, वातावरण और पैटर्न आपको जितना दे रहे हैं उससे कहीं अधिक महंगा पड़ रहा है? इस सूची के बारे में ईमानदार होना और फिर प्रत्येक आइटम के लिए एक योजना बनाना - भव्य संकेत नहीं, बस अगले ठोस कदम - ऐसा काम है जिससे ज्यादातर लोग बचते हैं क्योंकि इसमें असुविधाजनक चीजों को देखना शामिल है। लेकिन भुगतान महत्वपूर्ण है. अपने जीवन से लगातार ख़त्म हो रही एक चीज़ को हटाने से दो सकारात्मक चीज़ों को जोड़ने के बराबर ऊर्जा मुक्त हो सकती है।मैं क्या छोड़ूंगा
मौजूदा योग्यता के अपने क्षेत्र में विशेष रूप से पढ़ना। सबसे बड़ा विकास जो मैंने पाया है वह किताबों और विचारों से आया है जो उन धारणाओं को चुनौती देते हैं जिनके बारे में मुझे नहीं पता था - जिसका अर्थ है अपनी विशेषज्ञता के बाहर पढ़ना, अपने आराम क्षेत्र के बाहर, और कभी-कभी उन लोगों से पढ़ना जिनसे आप शुरू में असहमत थे। ईमानदार निष्कर्ष: सीखने की आदत के साथ उद्देश्यपूर्ण लक्ष्यों को जोड़ें, और कुछ ऐसा जोड़ें जो बाहर की ओर इशारा करता हो। वह तीन-भाग वाली वास्तुकला किसी भी एकल अभ्यास से अधिक विश्वसनीय है। खरीदारी के लिए तैयार हैं? तुलना करें आत्म सुधार दुकानों के पार → 📚 या ब्राउज़ करें स्व-सहायता पाठ्यक्रम और ई-पुस्तकें डिजिटल सामान में →📢 संबद्ध प्रकटीकरण: इस लेख में सहबद्ध लिंक शामिल हैं। जब आप क्लिक करते हैं और खरीदारी करते हैं तो हम आपसे बिना किसी अतिरिक्त लागत के एक छोटा सा कमीशन कमा सकते हैं।
