Wikishopline ›
Articole ›
Auto-îmbunătățire › Cum funcționează împreună obiectivele, învățarea și serviciul pentru o creștere reală
Cum funcționează împreună obiectivele, învățarea și serviciile pentru o creștere reală
Versiunea de auto-îmbunătățire care este doar despre optimizarea ta în beneficiul personal are limite reale. Oamenii pe care i-am văzut crescând cel mai semnificativ aveau toți o componentă îndreptată spre exterior - spre a învăța ceva dincolo de ei înșiși, spre a contribui cu ceva la altcineva.
Stabilirea obiectivelor ca instrument de navigare, nu o valoare de performanță
Există o modalitate de a folosi golurile care nu ajută: ca tabele de scor care măsoară valoarea ta. Și există o modalitate care funcționează: ca navigare - să vă spună în ce direcție să vă îndreptați, astfel încât acțiunile zilnice să aducă ceva în loc să se anuleze reciproc. Versiunea utilă a unui obiectiv este cea care vă spune în mod specific ce să faceți diferit în această săptămână. Un scop care descrie doar o stare finală fără a genera acțiuni pe termen scurt este decorarea. Testul pe care îl folosesc este dacă pot să mă uit la un obiectiv și să numesc imediat ce se schimbă în această săptămână dacă sunt serios. Dacă nu se schimbă nimic săptămâna aceasta, scopul este să nu lucrezi. Defalcând acest lucru: obiectivele mari se traduc în repere medii, etapele se traduc în acțiuni săptămânale. The planificator de obiective Folosesc acum aceste trei niveluri - lucrul cel mare, marcatorul de 90 de zile și sarcina din această săptămână. Asta e tot. Cheia este mutarea informațiilor între straturi în mod constant, mai degrabă decât construirea unei arhitecturi elaborate și abandonarea acesteia.Nu înceta niciodată să fii student
Una dintre formele mai liniștite de declin personal este persoana care încetează să învețe odată ce educația formală se încheie. Lumea se schimbă, abilitățile care aveau sens în urmă cu zece ani devin mai puțin relevante, iar persoana care nu rămâne curioasă este lăsată încet în urmă propriului potențial. Învățarea continuă nu înseamnă cursuri formale sau programe costisitoare. Înseamnă menținerea posturii unui student - citind pe scară largă, puneți întrebări, asumați lucruri pe care nu știți pe deplin să le faceți încă. The cărți de autoajutorare pe raftul meu management, psihologie, istorie, economie, gătit și alte o jumătate de duzină de subiecte despre care nu aveam niciun motiv profesional să știu. Ele polenizează încrucișat în moduri utile. Latura artistică a învățării este adesea neglijată în favoarea cunoștințelor pur practice. Dar vizitarea unei galerii, citirea de ficțiune, participarea la un spectacol - acestea fac ceva laturii emoționale și perceptuale a ta pe care educația tehnică o lasă în pace. Combinația este mai completă decât oricare dintre ele singure.Ajutându-i pe alții ca un accelerator de creștere
Voluntariatul, mentorat, acordarea de timp semnificativ problemei altcuiva - acestea aparțin unui cadru de auto-îmbunătățire nu ca altruism în afară de creștere, ci ca parte a acestuia. Actul de a încerca să fii util unei alte persoane presupune să înțelegi situația acesteia, să comunici clar, să rezolvi problemele sub constrângeri pe care nu le-ai stabilit și să-ți lași temporar propria perspectivă deoparte. Acesta este un antrenament excelent pentru aproape orice. Mi-am petrecut timp îndrumând oameni juniori la locul de muncă într-o perioadă în care m-am simțit destul de blocat în propria mea dezvoltare. Experiența de a-i vedea trecând prin problemele pe care le rezolvasem deja și de a încerca să articulez ceea ce știam suficient de bine pentru a ajuta cu adevărat, mi-a acutizat considerabil propria înțelegere. Predarea forțează un alt fel de stăpânire decât învățarea. Serviciul tinde, de asemenea, să schimbe perspectiva asupra propriilor probleme. Nu făcându-le să pară banale - acesta este un confort ieftin - ci acordându-ți atenția în altă parte suficient de mult pentru ca mintea ta de rezolvare a problemelor să funcționeze fără interferența ta.Gestionează ceea ce nu vrei alături de ceea ce faci
Sfatul pentru stabilirea obiectivelor se concentrează de obicei pe partea pozitivă: ce vrei? Inventarul negativ este la fel de important: ce vrei de la viața ta? Ce obiceiuri, relații, medii și tipare te costă mai mult decât îți oferă? A fi sincer cu privire la această listă și apoi a face un plan pentru fiecare articol - nu gesturi mărețe, doar pașii următori concreți - este o muncă pe care majoritatea oamenilor o evită, deoarece implică să se uite la lucruri incomode. Dar răsplata este semnificativă. Eliminarea unui lucru care drenează constant din viața ta poate elibera energie echivalentă cu adăugarea a două lucruri pozitive.Ce aș sări peste
Citirea exclusiv în domeniul dvs. de competență existentă. Cea mai mare dezvoltare pe care am găsit-o vine din cărți și idei care provoacă presupuneri pe care nu știam că le am - ceea ce înseamnă să citești în afara specialității tale, în afara zonei tale de confort și, ocazional, de la oameni cu care nu ai fi de acord inițial. Concluzie cinstită: combinați obiectivele intenționate cu un obicei de a învăța și adăugați ceva care arată spre exterior. Acea arhitectură din trei părți este mai fiabilă decât orice practică individuală. Ești gata să faci cumpărături? Comparați Auto-îmbunătățire peste magazine → 📚 Sau răsfoiește cursuri de autoajutorare și cărți electronice în Bunuri digitale →📢 Dezvăluirea afiliaților: Acest articol conține linkuri afiliate. Este posibil să câștigăm un mic comision fără costuri suplimentare pentru dvs. atunci când faceți clic și cumpărați.
