目標、學習和服務如何共同實現真正的成長
僅僅為了個人利益而優化自己的自我完善版本確實有其限制。我見過的成長最顯著的人都有一個向外的成分──學習超越自己的東西，為別人貢獻一些東西。
將目標設定作為導航工具，而不是績效指標
有一種方法使用目標並沒有什麼幫助：作為衡量你的價值的記分卡。有一種方法可以做到這一點：作為導航 - 告訴你面向哪個方向，以便你的日常行為相加而不是相互抵消。目標的有用版本是明確告訴你本週要做什麼不同的目標。只描述最終狀態而不產生近期行動的目標是裝飾。我使用的測試是，如果我認真對待一個目標，我是否可以立即說出本週發生的變化。如果本週沒有任何變化，目標就不是做任何工作。分解：大目標轉化為中等里程碑，里程碑轉化為每周行動。的 目標規劃者 我現在使用的有這三個等級——大事、90 天標記和本週任務。就這樣。關鍵是在層之間一致地移動訊息，而不是建立複雜的架構然後放棄它。永遠不要停止當學生
個人衰退的一種較安靜的形式是正規教育結束後就停止學習。世界發生了變化，十年前有意義的技能變得不再那麼重要，而那些不保持好奇心的人會慢慢落後於自己的潛力。持續學習並不意味著正規課程或昂貴的課程。這意味著保持學生的姿態——廣泛閱讀、提出問題、承擔你還不完全知道如何做的事情。這 自助書籍 我的書架上涵蓋了管理、心理學、歷史、經濟學、烹飪，以及其他六個我沒有專業理由需要了解的主題。它們以有用的方式異花授粉。為了純粹的實踐知識，學習的藝術方面常常被忽略。但參觀畫廊、閱讀小說、觀看表演——這些都會對你的情感和知覺方面產生一些技術教育所沒有的影響。這種組合比單獨使用任何一種都更完整。幫助他人作為成長促進劑
志工服務、指導、花有意義的時間解決別人的問題──這些都屬於自我提升的框架，不是成長之外的利他主義，而是成長的一部分。試圖對他人有用的行為需要你了解他們的處境，進行清晰的溝通，在你沒有設定的限制下解決問題，並暫時將自己的觀點放在一邊。這對於幾乎所有事情來說都是極好的訓練。當我感覺到自己的發展陷入困境時，我花時間指導工作中的初級人員。看著他們解決我已經處理過的問題，並試圖闡明我所知道的足以真正提供幫助的經驗，大大增強了我自己的理解。教學迫使我們掌握與學習不同的掌握方式。服務也往往會改變你對自己問題的看法。不是讓它們看起來微不足道——那是一種廉價的安慰——而是把你的注意力放在其他地方足夠長的時間，讓你解決問題的頭腦在不受你幹擾的情況下工作。管理你不想要的事情和你要做的事情
目標設定建議通常著重於正面的一面：你想要什麼？負庫存同樣重要：你想從生活中得到什麼？哪些習慣、人際關係、環境和模式讓你付出的代價超過了它們帶給你的代價？誠實地對待這份清單，然後為每一項製定計劃——不是宏大的姿態，只是具體的後續步驟——是大多數人避免的工作，因為它涉及看到不舒服的事情。但回報是巨大的。從生活中去除一件持續耗盡你精力的事情可以釋放能量，相當於添加兩件正面的事情。我會跳過什麼
專門閱讀您現有能力領域的內容。我發現的最大的進步來自於書籍和想法，這些書籍和想法挑戰了我不知道的假設——這意味著閱讀你的專業之外的內容、你的舒適區之外的內容，偶爾也會閱讀那些你最初不同意的人的文章。誠實的底線：將有目的的目標與學習習慣結合起來，並添加一些指向外部的東西。這種由三部分組成的架構比任何單一實踐都更可靠。 準備好購物了嗎？ 比較 自我提升 跨商店→ 📚 或瀏覽 自助課程和電子書 在 數位商品 →📢 關聯公司揭露： 本文包含附屬連結。當您點擊並購買時，我們可能會賺取少量佣金，而無需您支付額外費用。
