<!DOCTYPE html> தனிநபர்-வளர்ச்சியை-உண்மையில்-ஒட்டி-நிலையான-மக்கள்-செய்யும்-விக்கிஷாப்லைன்
கட்டுரைகள் · ஷாப்பிங் வழிகாட்டிகள் மற்றும் மதிப்புரைகள்
இந்த தலைப்பை வாங்கவும்
Meowant Self-Cleaning Cat Litter Box - MW-SC01மியாவாண்ட் சுய-சுத்தப்படுத்தும் பூனை குப்பை பெட்டி - MW-SC01$425.00Atomic Habits by James Clear Build Good Habits Brand USA Stock Free Shippingஜேம்ஸ் எழுதிய அணு பழக்கங்கள் க்ளியர் பில்ட் குட் ஹாபிட்ஸ் பிராண்ட் USA Stock Free Sh$7.901J50 Ni-Fe Alloy Rod - High Magnetic Saturation Permalloy, Soft Magnetic 4J50 Round Bar" K1J50 Ni-Fe அலாய் ராட் - உயர் காந்த செறிவு பெர்மல்லாய், மென்மையான காந்தம்$16.17Self Improvement Starter Kitசுய முன்னேற்றம் தொடக்க கிட்$18.00
இணைப்பு இணைப்புகள் — நாங்கள் உங்களுக்கு எந்தக் கூடுதல் செலவும் இல்லாமல் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். முழு வெளிப்பாடு →
விக்கிஷாப்லைன்கட்டுரைகள் சுய முன்னேற்றம் › தனிப்பட்ட-வளர்ச்சியை-உண்மையில்-ஒட்டி-நிலையான-மக்கள்-செய்வதை-செய்தல்
சுய முன்னேற்றம்

தனிப்பட்ட-வளர்ச்சியை-உண்மையில்-ஒட்டி-நிலையான-மக்கள்-செய்யும்-

Making-personal-development-actually-stick-what-consistent-people-do
புகைப்படம்: ஜெர்மி ஹைன்ஸ்

சுய-முன்னேற்ற உள்ளடக்கம் நுகர எளிதானது. கடினமான பகுதி என்னவென்றால், நீங்கள் விஷயத்தைப் படிக்கும் போது மற்றும் நீங்கள் உண்மையில் மாறிவிட்டீர்கள். தங்களை வளர்த்துக் கொள்ள முயற்சிக்கும் பெரும்பாலான மக்கள் அந்த இடைவெளியில் எங்காவது சிக்கிக் கொள்கிறார்கள், அதைச் செய்யவில்லை.

வாசிப்பு என்பது உள்ளீடு, மாற்றம் அல்ல

தனிப்பட்ட வளர்ச்சியில் மிகவும் பொதுவான தவறான முன்னேற்றம் உண்மையான வளர்ச்சிக்கு தகவல் நுகர்வு தவறாக உள்ளது. நீங்கள் ஒரு புத்தகத்தைப் படிக்கிறீர்கள், அது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது, நீங்கள் புதிதாக ஒன்றைப் புரிந்துகொள்வது போல் உணர்கிறீர்கள். ஆனால் புரிந்துகொள்வதும் மாற்றுவதும் வெவ்வேறு அறிவாற்றல் நிகழ்வுகள். ஒரு மதியம் நடக்கலாம். மற்றொன்று பல மாதங்கள் மீண்டும் மீண்டும் நடத்தை எடுக்கும். நான் அதிகமாகப் பெற்ற புத்தகங்கள் ஒரு அத்தியாயத்தைப் படித்துவிட்டு அடுத்த அத்தியாயத்தைப் படிக்கும் முன் குறிப்பிட்ட ஒன்றைச் செய்த புத்தகங்கள். பழக்கவழக்கங்கள் பற்றிய ஒரு அத்தியாயம், அதைத் தொடர்ந்து ஒரு புதிய பழக்கத்தை அமைத்தல் பழக்கம் கண்காணிப்பாளர் மற்றும் இரண்டு வாரங்களுக்கு அதை இயக்கும் முன். அந்த மெதுவான வேகம் திறமையற்றதாக உணர்ந்தது மற்றும் ஒரு வார இறுதியில் முழு புத்தகத்தையும் படிப்பதை விட கணிசமான மாற்றத்தை உருவாக்கியது. ஏ சுய உதவி புத்தகம் இது ஒரு பரிசோதனைக்கான தொடக்கப் புள்ளியாக இருக்கிறது, அதுவே விஷயத்தை முடிக்கவில்லை. அதை அப்படியே நடத்துங்கள்.

ஜிம் உறுப்பினர் தோல்வி முறை

ஜிம் உறுப்பினர் பெறுவது என்பது ஒரு நபர் செய்யக்கூடிய மிகவும் நம்பிக்கையான செயல்களில் ஒன்றாகும். நீங்கள் தற்போது பயன்படுத்தாத சூழலில் தொடர்ந்து காண்பிக்கப்படும் உங்களின் எதிர்காலப் பதிப்பை நீங்கள் பேங்கிங் செய்கிறீர்கள். இந்த அணுகுமுறையின் தோல்வி விகிதம் அதிகமாக உள்ளது மற்றும் நன்கு ஆவணப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. எது சிறப்பாக செயல்படுகிறது: புதிய நடைமுறையை ஏற்கனவே இருக்கும் பழக்கத்துடன் இணைக்கவும். காபிக்குப் பிறகு, வேலைக்கு முன், நீங்கள் ஏற்கனவே செய்யும் ஒரு குறிப்பிட்ட காரியத்திற்குப் பதிலாக. ஏற்கனவே உள்ள பழக்கங்களைத் தூண்டும் சூழல் உண்மையானது மற்றும் சக்தி வாய்ந்தது; ஒவ்வொரு முறையும் புதிதாக புதிய உந்துதலை உருவாக்குவீர்கள் என்ற நம்பிக்கையை விட, அந்த உள்கட்டமைப்பில் உங்கள் புதிய பழக்கத்தை உருவாக்குவது மிகவும் நம்பகமானது. ஒரு எளிய உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் வீட்டில் உள்ள அமைப்பு "நான் எங்காவது செல்ல வேண்டும்" உராய்வை நீக்கியது, அது என்னை அதிக நாட்கள் செல்வதை நிறுத்தியது. உபகரணங்கள் அணுகக்கூடிய வகையில் அமர்ந்துள்ளன. அது போதும்.

சமூகப் பொறுப்புக்கூறல் குறைவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது

பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் வளர்ச்சி இலக்குகளை தனியார் திட்டங்களாக கருதுகின்றனர். தனியுரிமை மற்றும் வெளிப்புற பின்னூட்டம் இல்லாததால், மாதங்கள் கடந்து செல்லும் வரை சறுக்கல் கண்ணுக்கு தெரியாத நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது. அது எப்படி நடக்கிறது என்று எப்போதாவது கேட்கும் ஒருவருடன் கூட உங்கள் இலக்குகளைப் பகிர்வது, உங்கள் சொந்த ஒழுக்கத்தை முழுமையாகப் பிரதிபலிக்க முடியாத பொறுப்புக்கூறலின் ஒரு அடுக்கைச் சேர்க்கிறது. இதற்கு விரிவான பொறுப்புக்கூறல் கூட்டாண்மைகள் அல்லது பயிற்சி உறவுகளை உருவாக்குவது தேவையில்லை (அவை மதிப்புமிக்கதாக இருந்தாலும்). "நான் இந்த மாதம் X செய்ய முயற்சிக்கிறேன்" என்று ஒரு நண்பரிடம் சொல்வது போலவும், அவர்கள் அதைப் பற்றி கேட்பார்கள் என்று ஏற்றுக்கொள்வது போலவும் இது இலகுவாக இருக்கும். லேசான சமூக ஒப்பந்தம் பெரும்பாலும் போதுமானது. பிற கலாச்சாரங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைகளைப் பற்றி கற்றுக்கொள்வது ஒரு உண்மையான வளர்ச்சி நடைமுறையில் உள்ளது - புத்தகங்கள், ஆவணப்படங்கள், வெவ்வேறு பின்னணியில் உள்ளவர்களுடனான உரையாடல்கள் மூலம் உங்கள் சொந்த குறிப்பு சட்டத்திற்கு வெளியே செல்வதற்கான மலிவான வழிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். திரும்புதல் என்பது உங்களுடன் இருக்கும் ஒரு வகையான அறிவாற்றல் நெகிழ்வுத்தன்மை.

நேர்மறை ஒரு கருவி, ஒரு குறிக்கோள் அல்ல

தனிப்பட்ட மேம்பாட்டு உள்ளடக்கத்தின் தொடர்ச்சியான தவறான பயன்பாடுகளில் ஒன்று நேர்மறையை ஒரு கருவியாகக் கருதாமல் இறுதி நிலையாகக் கருதுகிறது. எல்லா நேரத்திலும் நேர்மறையாக இருப்பதே குறிக்கோள் அல்ல. திறம்பட, அடிப்படையான மற்றும் திறமையானதாக இருப்பதே குறிக்கோள் - மேலும் சில நேரங்களில் அந்த விஷயங்கள் பிரகாசமான பக்கத்தைக் கண்டுபிடிப்பதை விட கடினமான உண்மைகளுடன் நேர்மையாக ஈடுபட வேண்டும். ஆதாரமற்ற அவநம்பிக்கையை எதிர்க்கும் போது நேர்மறை சிந்தனை பயனுள்ளதாக இருக்கும். "இது ஒரு பேரழிவாக இருக்கப் போகிறது" என்பதற்கு எந்த நல்ல ஆதாரமும் இல்லை என்றால், அது சவால் செய்யப்படுவதற்கு தகுதியானது. ஆனால் "இது உண்மையிலேயே கடினமானது மற்றும் நான் போராடுகிறேன்" என்பது ஒப்புக்கொள்ளப்படுவதற்குத் தகுதியானது, சுழலவில்லை. உண்மையாக மாட்டிக்கொண்டால், "இதைப் பற்றி நான் எப்படி நன்றாக உணர முடியும்?" என்பது மிகவும் பயனுள்ள கேள்வி அல்ல. ஆனால் "எனக்கு அடுத்த உறுதியான படி என்ன?" ஏ தினசரி திட்டமிடுபவர் அந்த கேள்விக்கு பதில் பேசுவதை விட பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நான் எதைத் தவிர்ப்பேன்

நீங்கள் ஏற்கனவே படித்தவற்றில் நீங்கள் செயல்படாதபோது, அதே சுய-முன்னேற்றத்தில் அதிக உள்ளடக்கத்தை உட்கொள்வது. ஒரு குறிப்பிட்ட புள்ளியைத் தாண்டிய கூடுதல் உள்ளீடு வளர்ச்சி அல்ல - இது தவிர்த்தல். விகிதமானது செயல் மற்றும் பிரதிபலிப்பை நோக்கி அதிக எடை கொண்டதாக இருக்க வேண்டும், உணவிற்கு பதிலாக சுவையூட்டும் பொருளாக உள்ளீடு செய்ய வேண்டும். நேர்மையான அடிமட்ட வரி: தொடர்ந்து வளரும் நபர்கள் வேண்டுமென்றே படிக்கிறார்கள், அவர்கள் படிப்பதைச் செய்கிறார்கள், அவர்களின் நடத்தையை நேர்மையாகக் கண்காணிக்கிறார்கள் மற்றும் அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்று ஒருவரிடம் சொல்லுங்கள். அதுதான் சூத்திரம். அதற்கு உத்வேகம் தேவையில்லை. 🛒 ஷாப்பிங் செய்ய தயாரா? ஒப்பிடு சுய முன்னேற்றம் கடைகள் முழுவதும் → 📚 அல்லது உலாவவும் சுய உதவி படிப்புகள் & மின்புத்தகங்கள் டிஜிட்டல் பொருட்களில் →
📢 இணைப்பு வெளிப்பாடு: இந்தக் கட்டுரையில் இணைப்பு இணைப்புகள் உள்ளன. நீங்கள் க்ளிக் செய்து வாங்கும் போது, ​​உங்களுக்கு எந்தக் கூடுதல் செலவின்றி சிறிய கமிஷனை நாங்கள் பெறலாம்.
புகைப்படங்கள் உபயம் அன்ஸ்ப்ளாஷ் மற்றும் பெக்சல்கள். AI விளக்கப்படங்கள் வழியாக மகரந்தச் சேர்க்கைகள்.
உங்களுக்கான கூடுதல் தேர்வுகள்
GODEDC Classic knuckle dusters self defense Mirror Polishing Brass Knuckle Duster Self-defGODEDC கிளாசிக் நக்கிள் டஸ்டர்கள் தற்காப்பு மிரர் பாலிஷிங் பித்தளை க்னு$115.88Meowant Self-Cleaning Cat Litter Box - MW-SC01மியாவாண்ட் சுய-சுத்தப்படுத்தும் பூனை குப்பை பெட்டி - MW-SC01$442.00Stop Letting Everything Affect You by Daniel Chidiac Paperback USA Stockடேனியல் சிடியாக் பேப்பர்பேக் யுஎஸ்ஏ ஸ்டோ மூலம் உங்களைப் பாதிக்கும் அனைத்தையும் நிறுத்துங்கள்$7.76Spring self-return rebound Miran KTR-200 KTR-200mm spring self-recovery linear displacemenஸ்பிரிங் சுய-திரும்ப மீரான் KTR-200 KTR-200mm வசந்த சுய-மீட்பு$73.80