স্বল্প-মেয়াদী-লক্ষ্য-যা-আসলে-আপনাকে-বড়-এর দিকে নিয়ে যায়
আমি বছরের পর বছর ধরে কাগজের বিভিন্ন টুকরোতে একই বড় লক্ষ্য লিখেছি। সমস্যাটি কখনই লক্ষ্য ছিল না - এটি ছিল যে কাগজের কিছুই এটি মঙ্গলবার বিকেলের সাথে সংযুক্ত করেনি। স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্যগুলি অনুপস্থিত লিঙ্ক, এবং বেশিরভাগ লোকেরা সেগুলিকে ভুল সেট করে।
কেন "আজই শুরু করুন" সবচেয়ে কঠিন অংশ
একটি নির্দিষ্ট ধরণের পক্ষাঘাত রয়েছে যা একটি উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন করতে চাওয়ার সাথে আসে। আপনি দিক জানেন. সফলতা কেমন তা আপনার কিছু ধারণা আছে। কিন্তু "আমি সেই ধরনের ব্যক্তি হতে চাই যে X করে" এবং প্রকৃত প্রথম অ্যাকশনের মধ্যে ব্যবধান অনেক বেশি, এবং তাদের মধ্যে একটি সেতু ছাড়াই, বেশিরভাগ মানুষ একটি প্রাকৃতিক অন-র্যাম্পের জন্য অপেক্ষা করে যা কখনও আসে না। সমাধানটি বিব্রতকরভাবে সহজ: একটি শুরুর তারিখ নির্ধারণ করুন, তারপরে সেই তারিখে ঘটে যাওয়া প্রথম পদক্ষেপের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিন। পরিকল্পনা নয়। এক কর্ম। এটি একটি লিখুন লক্ষ্য পরিকল্পনাকারী আপনি যতটা সুনির্দিষ্টভাবে পারেন — নির্দিষ্ট, একটি সময় সংযুক্ত। এটাই আপনার স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্য। বাকি সব কিছু তাত্ত্বিক হয় যতক্ষণ না সেই একটি ক্রিয়া ঘটে।ধাপগুলি সঠিকভাবে মাপ করুন
সবচেয়ে সাধারণ স্বল্প-মেয়াদী লক্ষ্য ভুল পদক্ষেপগুলিকে খুব বড় করে তুলছে। যদি আপনার সাপ্তাহিক লক্ষ্য হয় "আমার ব্যবসায়িক ধারণার উপর কাজ করা," এটি একটি স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্য নয় - এটি একটি অস্পষ্ট উদ্দেশ্য যা অনির্দিষ্টকালের জন্য স্থগিত করা যেতে পারে। একটি সাপ্তাহিক লক্ষ্য একটি একক অধিবেশনে সম্পূর্ণ হওয়া উচিত এবং একটি পরিষ্কার শর্ত থাকা উচিত। "আমার ব্যবসা যে সমস্যার সমাধান করে তার এক পৃষ্ঠার বিবরণ লিখুন" একটি লক্ষ্য। "বাজার গবেষণা" নয়। পার্থক্য হল আপনি এটিকে আপনার ক্যালেন্ডারে চেনাশোনা করতে পারেন কিনা এবং আপনি যখন এটি শেষ করেছেন তখন দ্ব্যর্থহীনভাবে জানতে পারেন। আমি একটি ব্যবহার সাপ্তাহিক পরিকল্পনাকারী এর জন্য বিশেষভাবে একটি বিভাগ সহ - প্রতি সপ্তাহে এক থেকে তিনটি কংক্রিট অ্যাকশন যা একটি বড় লক্ষ্যের সাথে সংযুক্ত। আমি যখন একটি আঘাত, আমি আসলে এটা নোট. যে স্বরলিপি এটা শোনার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ. সম্পূর্ণ সাপ্তাহিক লক্ষ্যগুলির এক মাস ফিরে পড়া আপনাকে দেখায় যে আপনি আসলে, চলমান। সেই রেকর্ড ছাড়া, আপনি যখন অগ্রগতি করছেন তখনও আটকে থাকা বোধ করা সহজ।সমর্থন টুকরা মানুষ এড়িয়ে যান
আপনি কিসের দিকে কাজ করছেন তা লোকেদের জানানো কিছু উপকারী করে: এটি একটি হালকা সামাজিক চাপ তৈরি করে যা আপনাকে সেই দিনগুলিতে পেতে পারে যখন অভ্যন্তরীণ প্রেরণা সাময়িকভাবে চেক আউট হয়। এর অর্থ এই নয় যে প্রত্যেকের কাছে সবকিছু সম্প্রচার করা। একজনকে বলা — একজন বন্ধু, একজন অংশীদার, এমন একজন যিনি মাঝে মাঝে জিজ্ঞাসা করবেন "কিভাবে চলছে?" - সাধারণত যথেষ্ট। একটি লক্ষ্যের চারপাশে সম্প্রদায়টিও আশ্চর্যজনকভাবে শক্তিশালী। যদি আপনার লক্ষ্য একটি দক্ষতা জড়িত থাকে, প্রায় নিশ্চিতভাবে একই জিনিসে একদল লোক কাজ করছে। সেই গ্রুপটি হতে পারে একটি অনলাইন সম্প্রদায়, একটি স্থানীয় শ্রেণী, একটি বন্ধু যারা একই জিনিস করতে চায়৷ একই অভিযোজন আছে এমন অন্যদের সাথে কাজ করা লক্ষ্যটিকে একটি ব্যক্তিগত প্রকল্পের মতো কম মনে করে এবং প্রকৃত লোকেদের মতো কিছু করে।ভিজ্যুয়ালাইজেশন কাজ করে, কিন্তু শুধুমাত্র যদি আপনি কাজ করেন
আমি ভিজ্যুয়ালাইজেশনের আশেপাশে আরও রহস্যময় দাবির বিষয়ে হালকাভাবে সন্দিহান, তবে একটি বাস্তব সংস্করণ রয়েছে যা সত্যিকারের দরকারী। নিয়মিতভাবে নিজেকে পরবর্তী নির্দিষ্ট পদক্ষেপের চিত্র দেখান - শেষ গন্তব্য নয়, পরবর্তী ক্রিয়া - আপনি যখন এটি করতে বসেন তখন ঘর্ষণ হ্রাস করে। আপনি ইতিমধ্যে মানসিক সিমুলেশন চালানো হয়েছে. শরীর আরও সহজে অনুসরণ করে। একটি শারীরিক দৃষ্টি বোর্ড অথবা আপনার কর্মক্ষেত্রে মুদ্রিত অনুস্মারকগুলির একটি সাধারণ সেট দিকটিকে দৃশ্যমান রাখে যখন প্রতিদিনের শব্দ এটিকে ভিড় করার হুমকি দেয়। মূল বিষয় হল এটিকে আপনার প্রকৃত নির্ধারিত কর্মের সাথে যুক্ত করা জার্নাল নোটবুক, কর্মের বিকল্প হিসাবে এটি ব্যবহার না করা। ইতিবাচক চিন্তাভাবনা বেশি বিক্রি হয়, কিন্তু নেতিবাচক চিন্তা প্রকৃতপক্ষে ক্ষয়কারী। অভ্যন্তরীণ সমালোচক যা আপনাকে বলে যে এটি কাজ করবে না তা নির্দিষ্ট দাবি সম্পর্কে প্রায়শই ভুল এবং প্রায়শই আপনার ক্ষমতা সম্পর্কে পুরানো ডেটাতে চলে।আমি কি এড়িয়ে যেতে চাই
বিস্তৃত লক্ষ্য-সেটিং ফ্রেমওয়ার্ক যা লক্ষ্যের চেয়ে সেট আপ হতে বেশি সময় নেয়। আমি OKRs, বিস্তৃত টেমপ্লেট, রঙ-কোডেড অগ্রাধিকার ম্যাট্রিক্স সহ স্মার্ট লক্ষ্যগুলি চেষ্টা করেছি। একটি সাধারণ নোটবুকে একটি কংক্রিট পরবর্তী অ্যাকশন লেখার চেয়ে এগুলি সবগুলি অনুশীলনে কম কার্যকর। সৎ বটম লাইন: বড় লক্ষ্যগুলির জন্য তাদের সাথে সংযুক্ত ছোট, নির্ধারিত, নির্দিষ্ট পদক্ষেপের প্রয়োজন। এই পদক্ষেপগুলির সাপ্তাহিক পর্যালোচনা আপনাকে সৎ রাখে। প্রতিটি সমাপ্তি উদযাপন — যত ছোটই হোক না কেন — আপনাকে চালিয়ে যেতে দেয়৷ কেনাকাটা করতে প্রস্তুত? তুলনা করুন স্ব-উন্নতি দোকান জুড়ে → 📚 অথবা ব্রাউজ করুন স্ব-সহায়তা কোর্স এবং ইবুক ডিজিটাল পণ্য →📢 অধিভুক্ত প্রকাশ: এই নিবন্ধটি অনুমোদিত লিঙ্ক রয়েছে. আপনি যখন ক্লিক করেন এবং ক্রয় করেন তখন আমরা আপনার কাছে কোনো অতিরিক্ত খরচ ছাড়াই একটি ছোট কমিশন উপার্জন করতে পারি।
