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Kurzfristige Ziele, die Sie tatsächlich zu den großen Zielen führen
Ich habe jahrelang das gleiche große Ziel auf verschiedenen Zetteln geschrieben. Das Problem war nie das Ziel – es lag darin, dass es auf dem Papier nichts mit dem Dienstagnachmittag zu tun hatte. Kurzfristige Ziele sind das fehlende Glied, und die meisten Menschen setzen sie falsch.
Warum „heute anfangen“ der schwierigste Teil ist
Es gibt eine besondere Art von Lähmung, die mit dem Wunsch einhergeht, eine wesentliche Veränderung herbeizuführen. Du kennst die Richtung. Sie haben eine Vorstellung davon, wie Erfolg aussieht. Aber die Kluft zwischen „Ich möchte die Art von Person sein, die Die Lösung ist denkbar einfach: Legen Sie ein Startdatum fest und entscheiden Sie sich dann für die erste Aktion, die an diesem Datum ausgeführt wird. Kein Plan. Eine Aktion. Schreiben Sie es in eine Zielplaner so konkret wie möglich – konkret, mit einer Zeitangabe. Das ist Ihr kurzfristiges Ziel. Alles andere ist theoretisch, bis diese eine Aktion passiert.Die Stufen richtig dimensionieren
Der häufigste Fehler bei kurzfristigen Zielen besteht darin, die Schritte zu groß zu machen. Wenn Ihr wöchentliches Ziel darin besteht, „an meiner Geschäftsidee zu arbeiten“, ist das kein kurzfristiges Ziel, sondern eine vage Absicht, die auf unbestimmte Zeit verschoben werden kann. Ein Wochenziel sollte in einer einzigen Sitzung erreichbar sein und eine klare Erledigungsbedingung haben. „Schreiben Sie eine einseitige Beschreibung des Problems, das mein Unternehmen löst“ ist ein Ziel. „Den Markt erforschen“ ist es nicht. Der Unterschied besteht darin, ob Sie es in Ihrem Kalender einkreisen könnten und eindeutig wissen, wann Sie es beendet haben. Ich benutze ein Wochenplaner mit einem Abschnitt speziell dafür – ein bis drei konkrete Aktionen pro Woche, die mit einem größeren Ziel in Verbindung stehen. Wenn ich eines treffe, merke ich es tatsächlich. Diese Notation ist wichtiger als sie klingt. Das Zurücklesen der erreichten Wochenziele eines Monats zeigt Ihnen, dass Sie tatsächlich in Bewegung sind. Ohne diese Aufzeichnung kann es leicht passieren, dass man das Gefühl hat, festzustecken, selbst wenn man Fortschritte macht.Das unterstützende Stück wird von den Leuten übersprungen
Den Leuten zu sagen, worauf man hinarbeitet, hat etwas Nützliches: Es erzeugt einen leichten sozialen Druck, der einem durch die Tage helfen kann, in denen die interne Motivation vorübergehend nachgelassen hat. Das bedeutet nicht, alles an alle zu senden. Einer Person erzählen – einem Freund, einem Partner, jemandem, der gelegentlich fragt: „Wie läuft das Ding?“ – reicht normalerweise aus. Auch die Gemeinschaft rund um ein Ziel ist überraschend stark. Wenn Ihr Ziel eine Fertigkeit beinhaltet, gibt es mit ziemlicher Sicherheit eine Gruppe von Leuten, die an derselben Sache arbeiten. Diese Gruppe könnte eine Online-Community, eine lokale Klasse oder ein Freund sein, der dasselbe tun möchte. Durch die Zusammenarbeit mit anderen, die die gleiche Ausrichtung haben, fühlt sich das Ziel weniger wie ein privates Projekt an, sondern eher wie etwas, das echte Menschen tun.Visualisierung funktioniert, aber nur, wenn Sie die Arbeit machen
Ich bin etwas skeptisch gegenüber den mystischeren Behauptungen rund um die Visualisierung, aber es gibt eine praktische Version, die wirklich nützlich ist. Wenn Sie sich regelmäßig vorstellen, dass Sie den nächsten spezifischen Schritt ausführen – nicht das Endziel, die nächste Aktion –, verringert sich die Reibung, wenn Sie sich hinsetzen, um ihn tatsächlich auszuführen. Sie haben die mentale Simulation bereits durchgeführt. Der Körper folgt leichter. Eine körperliche Untersuchung Visionboard Oder ein einfacher Satz gedruckter Erinnerungen an Ihrem Arbeitsplatz sorgt dafür, dass die Richtung sichtbar bleibt, wenn der tägliche Lärm droht, ihn zu verdrängen. Der Schlüssel liegt darin, es mit der tatsächlich geplanten Aktion in Ihrem Unternehmen zu koppeln Tagebuch-Notizbuch, es nicht als Ersatz für Handeln zu verwenden. Positives Denken wird überbewertet, aber negatives Denken ist wirklich ätzend. Der innere Kritiker, der Ihnen sagt, dass dies nicht funktionieren wird, irrt sich fast immer in Bezug auf die konkrete Behauptung und stützt sich oft auf alte Daten über Ihre Fähigkeiten.Was ich überspringen würde
Erarbeiten Sie Zielsetzungsrahmen, deren Einrichtung länger dauert als die Ziele selbst. Ich habe OKRs, SMART-Ziele mit ausgefeilten Vorlagen und farbcodierte Prioritätsmatrizen ausprobiert. Sie alle sind in der Praxis weniger nützlich, als eine konkrete nächste Aktion in ein einfaches Notizbuch zu schreiben. Ehrlich gesagt: Große Ziele erfordern kleine, geplante und spezifische Schritte, die damit verbunden sind. Durch die wöchentliche Überprüfung dieser Schritte bleiben Sie ehrlich. Das Feiern jedes Abschlusses – wie klein er auch sein mag – hält Sie am Laufen. Bereit zum Shoppen? Vergleichen Selbstverbesserung filialübergreifend → 📚 Oder stöbern Sie Selbsthilfekurse und E-Books in Digitale Güter →📢 Affiliate-Offenlegung: Dieser Artikel enthält Affiliate-Links. Wenn Sie sich durchklicken und kaufen, erhalten wir möglicherweise eine kleine Provision, ohne dass Ihnen zusätzliche Kosten entstehen.
