Wikishopline ›
Articole ›
Auto-îmbunătățire › Obiective-pe-termen-scurt-care-te-de-adevăr-te-apropie
Obiective-pe-termen-scurt-care-te-de-adevăr-te-deplasează-spre-cei-mari
Am același mare obiectiv scris pe diferite bucăți de hârtie de ani de zile. Problema nu a fost niciodată scopul - a fost că nimic din hârtie nu a legat-o de după-amiaza de marți. Obiectivele pe termen scurt sunt veriga lipsă și majoritatea oamenilor le-au stabilit greșit.
De ce „începe astăzi” este partea cea mai grea
Există un anumit tip de paralizie care vine cu dorința de a face o schimbare semnificativă. Știi direcția. Ai o idee despre cum arată succesul. Dar diferența dintre „Vreau să fiu genul de persoană care face X” și prima acțiune reală este enormă și, fără o punte între ele, majoritatea oamenilor așteaptă o rampă naturală care nu vine niciodată. Remedierea este jenant de simplă: decideți asupra unei date de începere, apoi decideți asupra primei acțiuni care se întâmplă la acea dată. Nu un plan. O singură acțiune. Scrie-o într-o planificator de obiective cât de concret poți — specific, cu un timp atașat. Acesta este obiectivul tău pe termen scurt. Orice altceva este teoretic până când se întâmplă acea acțiune.Dimensionarea corectă a treptelor
Cea mai frecventă greșeală a obiectivului pe termen scurt este să faci pașii prea mari. Dacă obiectivul tău săptămânal este „lucrarea la ideea mea de afaceri”, acesta nu este un obiectiv pe termen scurt – este o intenție vagă care poate fi amânată la infinit. Un obiectiv săptămânal ar trebui să fie îndeplinit într-o singură sesiune și ar trebui să aibă o condiție clară realizată. „Scrieți o descriere de o pagină a problemei pe care o rezolvă afacerea mea” este un obiectiv. „Cercetarea pieței” nu este. Diferența este dacă ai putea să-l încercuiești în calendar și să știi fără ambiguitate când l-ai terminat. Eu folosesc a planificator săptămânal cu o secțiune specială pentru aceasta - una până la trei acțiuni concrete pe săptămână care se conectează la un obiectiv mai mare. Când lovesc unul, chiar îl notez. Acea notație contează mai mult decât pare. Citirea unei luni de obiective săptămânale îndeplinite vă arată că, de fapt, vă mutați. Fără acel record, este ușor să te simți blocat chiar și atunci când progresezi.Piesa de susținere o sarită de oameni
Le spune oamenilor spre ce lucrezi face ceva util: creează o presiune socială ușoară care te poate ajuta să treci peste zilele în care motivația internă a încetat temporar. Asta nu înseamnă să difuzezi totul pentru toată lumea. A spune unei persoane - un prieten, un partener, cineva care va întreba ocazional „Cum merge chestia aia?” — este de obicei suficient. Comunitatea în jurul unui obiectiv este, de asemenea, surprinzător de puternică. Dacă scopul tău implică o abilitate, aproape sigur că există un grup de oameni care lucrează la același lucru. Acest grup ar putea fi o comunitate online, o clasă locală, un prieten care dorește să facă același lucru. Lucrul alături de alții care au aceeași orientare face ca obiectivul să se simtă mai puțin ca un proiect privat și mai mult ca ceva ce fac oamenii adevărați.Vizualizarea funcționează, dar numai dacă faci treaba
Sunt ușor sceptic cu privire la afirmațiile mai mistice legate de vizualizare, dar există o versiune practică care este cu adevărat utilă. Imaginați-vă în mod regulat făcând următorul pas specific - nu destinația finală, următoarea acțiune - reduce frecarea atunci când vă așezați pentru a o face efectiv. Ai rulat deja simularea mentală. Corpul urmează mai ușor. Un fizic panou de viziune sau un simplu set de memento-uri tipărite în spațiul dvs. de lucru menține direcția vizibilă atunci când zgomotul zilnic amenință să o îndepărteze. Cheia este asocierea acestuia cu acțiunea programată reală în dvs caiet de jurnal, nefolosindu-l ca înlocuitor al acțiunii. Gândirea pozitivă devine supravândută, dar gândirea negativă este cu adevărat corozivă. Criticul interior care vă spune că acest lucru nu va funcționa este aproape întotdeauna greșit în ceea ce privește afirmația specifică și rulează adesea pe date vechi despre capacitățile dvs.Ce aș sări peste
Elaborați cadre de stabilire a obiectivelor care durează mai mult pentru a fi stabilite decât obiectivele în sine. Am încercat OKR-uri, obiective SMART cu șabloane elaborate, matrice de prioritate cu coduri de culori. Toate sunt mai puțin utile în practică decât scrierea unei acțiuni concrete următoare într-un caiet simplu. Concluzie sinceră: obiectivele mari au nevoie de pași mici, programați și specifici atașați acestora. Revizuirea săptămânală a acelor pași te menține sincer. Sărbătorirea fiecărei finalizări – oricât de mică – te menține în continuare. Ești gata să faci cumpărături? Comparați Auto-îmbunătățire peste magazine → 📚 Sau răsfoiește cursuri de autoajutorare și cărți electronice în Bunuri digitale →📢 Dezvăluirea afiliaților: Acest articol conține linkuri afiliate. Este posibil să câștigăm un mic comision fără costuri suplimentare pentru dvs. atunci când faceți clic și cumpărați.
