Wikishopline ›
bài viết ›
Tự hoàn thiện > Những mục tiêu ngắn hạn thực sự đưa bạn hướng tới những mục tiêu lớn
Những mục tiêu ngắn hạn thực sự đưa bạn hướng tới những mục tiêu lớn
Tôi đã có cùng một mục tiêu lớn được viết trên nhiều tờ giấy khác nhau trong nhiều năm. Vấn đề không bao giờ là mục tiêu - mà là không có gì trên tờ báo liên quan đến chiều thứ Ba. Các mục tiêu ngắn hạn là mắt xích còn thiếu và hầu hết mọi người đều đặt sai mục tiêu.
Tại sao "bắt đầu ngay hôm nay" là phần khó nhất
Có một loại tê liệt đặc biệt đi kèm với việc muốn tạo ra một sự thay đổi đáng kể. Bạn biết hướng đi. Bạn có một số ý tưởng về thành công trông như thế nào. Nhưng khoảng cách giữa “Tôi muốn trở thành kiểu người làm việc X” và hành động thực tế đầu tiên là rất lớn, và nếu không có cầu nối giữa chúng, hầu hết mọi người đều chờ đợi một đoạn đường nối tự nhiên không bao giờ đến. Cách khắc phục rất đơn giản: quyết định ngày bắt đầu, sau đó quyết định hành động đầu tiên xảy ra vào ngày đó. Không phải là một kế hoạch. Một hành động. Viết nó trong một người lập kế hoạch mục tiêu cụ thể nhất có thể - cụ thể, kèm theo thời gian. Đó là mục tiêu ngắn hạn của bạn. Mọi thứ khác chỉ là lý thuyết cho đến khi một hành động đó xảy ra.Định cỡ các bước một cách chính xác
Lỗi mục tiêu ngắn hạn phổ biến nhất là thực hiện các bước quá lớn. Nếu mục tiêu hàng tuần của bạn là "thực hiện ý tưởng kinh doanh của mình" thì đó không phải là mục tiêu ngắn hạn - đó là một ý định mơ hồ có thể được trì hoãn vô thời hạn. Mục tiêu hàng tuần phải có thể hoàn thành trong một phiên duy nhất và phải có điều kiện thực hiện rõ ràng. “Viết một trang mô tả vấn đề mà doanh nghiệp của tôi giải quyết” là một mục tiêu. “Nghiên cứu thị trường” thì không. Sự khác biệt là liệu bạn có thể khoanh tròn nó trong lịch của mình và biết rõ ràng khi nào bạn hoàn thành nó hay không. Tôi sử dụng một kế hoạch hàng tuần có một phần dành riêng cho việc này - một đến ba hành động cụ thể mỗi tuần liên quan đến mục tiêu lớn hơn. Khi tôi đánh một cái, tôi thực sự ghi nhận nó. Ký hiệu đó quan trọng hơn âm thanh của nó. Đọc lại các mục tiêu hàng tuần đã hoàn thành trong một tháng cho bạn thấy rằng trên thực tế, bạn đang chuyển động. Nếu không có thành tích đó, bạn sẽ dễ cảm thấy bế tắc ngay cả khi đang tiến bộ.Phần hỗ trợ mọi người bỏ qua
Nói cho mọi người biết bạn đang hướng tới điều gì sẽ có ích: nó tạo ra một áp lực xã hội nhẹ có thể giúp bạn vượt qua những ngày mà động lực bên trong tạm thời bị kiểm soát. Điều này không có nghĩa là phát sóng mọi thứ cho mọi người. Nói với một người - một người bạn, một đối tác, một người nào đó thỉnh thoảng sẽ hỏi "mọi chuyện thế nào rồi?" - thường là đủ. Cộng đồng xung quanh một mục tiêu cũng có sức mạnh đáng kinh ngạc. Nếu mục tiêu của bạn liên quan đến một kỹ năng thì gần như chắc chắn sẽ có một nhóm người cùng làm một việc. Nhóm đó có thể là một cộng đồng trực tuyến, một lớp học địa phương, một người bạn cùng mong muốn làm điều tương tự. Làm việc cùng với những người có cùng định hướng khiến mục tiêu không giống một dự án riêng tư mà giống một việc mà những người thực sự làm hơn.Hình dung có hiệu quả nhưng chỉ khi bạn thực hiện công việc đó
Tôi hơi nghi ngờ về những tuyên bố thần bí hơn xung quanh việc hình dung, nhưng có một phiên bản thực tế thực sự hữu ích. Thường xuyên hình dung bản thân đang thực hiện bước cụ thể tiếp theo - không phải đích đến cuối cùng, hành động tiếp theo - sẽ giảm bớt căng thẳng khi bạn ngồi xuống để thực sự thực hiện việc đó. Bạn đã chạy mô phỏng tinh thần rồi. Cơ thể tuân theo dễ dàng hơn. Một thể chất bảng tầm nhìn hoặc một bộ lời nhắc in đơn giản trong không gian làm việc của bạn giúp bạn xác định hướng đi khi tiếng ồn hàng ngày đe dọa lấn át nó. Điều quan trọng là kết hợp nó với hành động thực tế đã được lên lịch trong sổ ghi chép, không sử dụng nó để thay thế cho hành động. Suy nghĩ tích cực được bán quá mức, nhưng suy nghĩ tiêu cực thực sự có tính ăn mòn. Nhà phê bình nội tâm nói với bạn rằng điều này sẽ không hiệu quả hầu như luôn sai về tuyên bố cụ thể và thường dựa trên dữ liệu cũ về khả năng của bạn.Những gì tôi sẽ bỏ qua
Xây dựng các khuôn khổ thiết lập mục tiêu mất nhiều thời gian hơn để thiết lập so với chính các mục tiêu. Tôi đã thử OKRs, mục tiêu SMART với các mẫu phức tạp, ma trận ưu tiên được mã hóa bằng màu sắc. Tất cả chúng đều ít hữu ích trong thực tế hơn là viết một hành động cụ thể tiếp theo vào một cuốn sổ tay đơn giản. Điểm mấu chốt trung thực: các mục tiêu lớn cần có các bước nhỏ, có kế hoạch và cụ thể kèm theo. Việc xem xét hàng tuần các bước đó giúp bạn luôn trung thực. Kỷ niệm mỗi lần hoàn thành - dù nhỏ - sẽ giúp bạn tiếp tục. Sẵn sàng để mua sắm? So sánh Tự hoàn thiện khắp các cửa hàng → 📚 Hoặc duyệt các khóa học và sách điện tử về tự lực trong Hàng hóa Kỹ thuật số →📢 Tiết lộ liên kết: Bài viết này có chứa các liên kết liên kết. Chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ mà không mất thêm phí khi bạn nhấp qua và mua hàng.
