Die Groei-ingesteldheidstegnieke waaroor niemand praat nie
Die mees oorgebruikte term in die selfverbeteringsruimte is waarskynlik "groei-ingesteldheid." Dit word gewoonlik opgeroep om te beteken "bly positief." Dit is 'n beduidende onderskatting van wat dit eintlik behels om een te hê - en van wat nodig is om dit te ontwikkel.
Reis en nuwe omgewings as 'n ingesteldheid-terugstelling
Fisiese verplasing doen iets aan jou denke wat abstrakte ingesteldheid meestal nie doen nie. Wanneer jy op 'n werklik onbekende plek is - 'n nuwe stad, 'n nuwe land, iewers is die reëls en verstek waarop jy werk nie van toepassing nie - word jy gedwing om 'n beginner te wees. Jy moet aandag gee. Jy kan nie op autopilot hardloop nie. Hierdie ervaring, wat gereeld herhaal word, verminder geleidelik die rigiditeit wat geneig is om te verkalk rondom ons bestaande oortuigings en gewoontes. Jy sien dat mense heel anders leef en steeds goed oor die weg kom. Jy kry probleme wat jy nie met jou gewone benadering kan oplos nie. Jy ontdek hulpbronne in jouself wat gemaklike vertroudheid dormant hou. 'n goeie reis rugsak en 'n kaartjie iewers wat jou uitdaag, is 'n denkwyse-ontwikkelingsbelegging wat die meeste persoonlike ontwikkelingsboeke nie kan ewenaar vir waarde nie. Jy hoef nie ver te gaan nie. ’n Ander stad, ’n buurt waarin jy nog nooit tyd deurgebring het nie, ’n reis waar jy doelbewus nie ’n plan het nie.Oefen as 'n spieël vir jou geestelike gewoontes
Die geestelike gewoontes wat in 'n fisieke uitdaging voorkom - hoe jy op probleme reageer, of jy ophou wanneer dinge ongemaklik raak, hoe eerlik jy met jouself is oor moeite - is 'n redelik akkurate weerspieëling van hoe jy elders werk. Ek het begin agterkom dat dieselfde stem wat vir my gesê het om stadiger te ry tydens 'n hardloop dieselfde stem is wat vir my gesê het hierdie projek gaan nêrens heen nie en ek moet stop. Nie dieselfde woorde nie, maar dieselfde karakter. Om 'n mate van weerstand teen daardie stem in 'n fisiese konteks te ontwikkel, het geblyk te veralgemeen. A fiksheid spoorsnyer of 'n eenvoudige oefensessielogboek maak die patroon sigbaar. As jy terugkyk na weke waar jy iets hard deurgedruk het, sien jy bewyse dat die stem verkeerd was. Daardie bewyse is werklik nuttig vir die volgende keer.Die sosiale uitbreiding hou jy nie aan nie
Die meeste groei-advies word as 'n eensame projek opgestel. Maar 'n beduidende deel van die belangrikste ontwikkelings in die meeste mense se lewens het gebeur as gevolg van iemand anders - 'n persoon wat hulle uitgedaag het, 'n deur oopgemaak het, 'n perspektief aangebied het wat iets verskuif het. Om met verskillende mense te praat - werklik verskillende mense, nie variasies van jou bestaande kring nie - is een van die groeipraktyke met die hoogste hefboomfinansiering wat beskikbaar is. Dit vereis eintlik om iewers heen te gaan en iets te inisieer, wat die deel is wat die meeste mense stop. Ek het 'n sagte reël 'n paar jaar terug gestel: aanvaar ten minste een onbekende sosiale uitnodiging per maand. Nie elke gesprek is waardevol nie. 'n Paar was werklik transformerend. Die verhouding regverdig die poging.Verhoudings as die werklike groeikonteks
Jou gesin en naaste verhoudings is die gebied waar jou belangrikste groei plaasvind. Hulle is ook waar dit die maklikste is om terug te val in ou patrone, want die geskiedenis is dik en die verwagtinge is verkalk. Om jouself bekend te stel - jou huidige self, nie die weergawe wat hulle nog altyd geken het nie - aan die mense naaste aan jou vereis aktiewe inspanning. Dit beteken om anders te vertoon, wat soms beteken dat 'n dinamiek wat al jare bestaan, oorskryf word. Dit is moeiliker as die selfverbeteringspraktyke wat mense gewoonlik bespreek en waarskynlik belangriker as die meeste van hulle. A persoonlike ontwikkeling boek oor verhoudings of kommunikasievaardighede is dikwels meer werd as een oor produktiwiteit of doelwitstelling, want die belangrikste arena waar jy alles toepas wat jy ontwikkel, is ander mense.Wat ek sou oorslaan
Die verbruik van groot hoeveelhede inhoud oor groei as 'n plaasvervanger vir moeilike dinge. Inligting sonder toepassing is net vermaak. Die groei-ingesteldheid is nie 'n houding wat jy aanneem deur daaroor te lees nie - dit is 'n patroon wat ontwikkel deur herhaaldelik dinge te doen wat moeilik, onbekend of ongemaklik is en dan eerlik te besin oor wat gebeur het. Eerlike slotsom: 'n groei-ingesteldheid word gebou deur aksie in moeilike gebied - fisies, sosiaal, intellektueel. Al die ander is voorbereiding om soontoe te gaan. Gereed om inkopies te doen? Vergelyk Selfverbetering oor winkels heen → 📚 Of blaai selfhelpkursusse en e-boeke in Digitale Goedere →📢 Geaffilieerde openbaarmaking: Hierdie artikel bevat geaffilieerde skakels. Ons kan 'n klein kommissie verdien sonder enige ekstra koste vir jou wanneer jy deurklik en koop.
