विकास मानसिकता की तकनीक जिसके बारे में कोई बात नहीं करता
आत्म-सुधार के क्षेत्र में सबसे अधिक उपयोग किया जाने वाला शब्द संभवतः "विकास मानसिकता" है। आमतौर पर इसका अर्थ "सकारात्मक बने रहना" है। यह इस बात का एक महत्वपूर्ण कम विक्रय है कि किसी के होने का वास्तव में क्या मतलब है - और इसे विकसित करने के लिए क्या आवश्यक है।
मानसिकता रीसेट के रूप में यात्रा और नए वातावरण
शारीरिक विस्थापन आपकी सोच पर कुछ ऐसा असर करता है जो अमूर्त मानसिकता का काम ज्यादातर नहीं करता है। जब आप वास्तव में किसी अपरिचित जगह पर होते हैं - नया शहर, नया देश, कहीं न कहीं आपके द्वारा संचालित नियम और डिफ़ॉल्ट लागू नहीं होते हैं - तो आप एक नौसिखिया बनने के लिए मजबूर होते हैं। आपको ध्यान देना होगा. आप ऑटोपायलट पर नहीं चल सकते. यह अनुभव, नियमित रूप से दोहराया जाता है, धीरे-धीरे उस कठोरता को कम कर देता है जो हमारी मौजूदा मान्यताओं और आदतों के आसपास शांत हो जाती है। आप देखते हैं कि लोग बिल्कुल अलग ढंग से रहते हैं और फिर भी आपस में ठीक रहते हैं। आप ऐसी समस्याओं का सामना करते हैं जिन्हें आप अपने सामान्य दृष्टिकोण से हल नहीं कर सकते। आप अपने आप में ऐसे संसाधनों की खोज करते हैं जो आरामदायक परिचितता को निष्क्रिय बनाए रखते हैं। एक अच्छा यात्रा बैग और एक टिकट जो आपको चुनौती देता है वह एक मानसिकता विकास निवेश है जिसकी तुलना अधिकांश व्यक्तिगत विकास पुस्तकें मूल्य के मामले में नहीं कर सकती हैं। आपको ज्यादा दूर जाने की जरूरत नहीं है. एक अलग शहर, एक पड़ोस जहां आपने कभी समय नहीं बिताया है, एक यात्रा जहां आपने जानबूझकर कोई योजना नहीं बनाई है।अपनी मानसिक आदतों के दर्पण के रूप में व्यायाम करें
शारीरिक चुनौती में दिखाई देने वाली मानसिक आदतें - आप कठिनाई का जवाब कैसे देते हैं, क्या चीजें असहज होने पर आप छोड़ देते हैं, प्रयास के बारे में आप खुद के प्रति कितने ईमानदार हैं - यह इस बात का काफी सटीक प्रतिबिंब है कि आप अन्यत्र कैसे काम करते हैं। मैंने नोटिस करना शुरू कर दिया कि वही आवाज जिसने मुझे दौड़ के दौरान धीमी गति से चलने के लिए कहा था, वही आवाज थी जिसने मुझसे कहा था कि यह परियोजना कहीं नहीं जा रही है और मुझे रुक जाना चाहिए। शब्द वही नहीं, चरित्र वही। भौतिक संदर्भ में उस आवाज के प्रति कुछ प्रतिरोध विकसित करने से सामान्यीकरण हो गया। ए फिटनेस ट्रैकर या एक साधारण वर्कआउट लॉग पैटर्न को दृश्यमान बनाता है। जब आप उन हफ्तों को देखते हैं जब आपने किसी चीज को जोर से दबाया था, तो आपको इस बात का सबूत मिलता है कि आवाज गलत थी। वह साक्ष्य वास्तव में अगली बार के लिए उपयोगी है।आप जो सामाजिक विस्तार नहीं करते रहते हैं
अधिकांश विकास सलाह एक एकल परियोजना के रूप में तैयार की गई हैं। लेकिन अधिकांश लोगों के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण विकास का एक महत्वपूर्ण हिस्सा किसी और के कारण हुआ - एक व्यक्ति जिसने उन्हें चुनौती दी, एक दरवाजा खोला, एक परिप्रेक्ष्य पेश किया जिसने कुछ बदल दिया। अलग-अलग लोगों से बात करना - वास्तव में अलग-अलग लोग, न कि आपके मौजूदा सर्कल की विविधताएं - उपलब्ध उच्चतम-लीवरेज विकास प्रथाओं में से एक है। इसके लिए वास्तव में कहीं जाने और कुछ शुरू करने की आवश्यकता होती है, जो वह हिस्सा है जो ज्यादातर लोगों को रोकता है। मैंने कुछ वर्ष पहले एक नरम नियम निर्धारित किया था: प्रति माह कम से कम एक अपरिचित सामाजिक निमंत्रण स्वीकार करें। हर बातचीत मूल्यवान नहीं होती. कुछ वास्तव में परिवर्तनकारी रहे हैं। अनुपात प्रयास को उचित ठहराता है.वास्तविक विकास संदर्भ के रूप में रिश्ते
आपका परिवार और निकटतम रिश्ते ही वह क्षेत्र हैं जहां आपका सबसे महत्वपूर्ण विकास होता है। वे ऐसे स्थान भी हैं जहां पुराने ढर्रे पर लौटना सबसे आसान है, क्योंकि इतिहास घना है और उम्मीदें शांत हो गई हैं। अपने निकटतम लोगों को अपना परिचय देने के लिए सक्रिय प्रयास की आवश्यकता होती है - आपका वर्तमान स्वरूप, न कि वह संस्करण जिसे वे हमेशा से जानते हैं। इसका मतलब है अलग तरह से दिखना, जिसका मतलब कभी-कभी वर्षों से चली आ रही गतिशीलता को ओवरराइट करना होता है। यह उन आत्म-सुधार प्रथाओं की तुलना में कठिन है जिन पर लोग आमतौर पर चर्चा करते हैं और शायद उनमें से अधिकांश की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण है। ए व्यक्तिगत विकास पुस्तक रिश्तों या संचार कौशल पर अक्सर उत्पादकता या लक्ष्य-निर्धारण पर एक से अधिक महत्व होता है, क्योंकि सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्र जहां आप जो कुछ भी विकसित कर रहे हैं उसे लागू करते हैं वह अन्य लोग हैं।मैं क्या छोड़ूंगा
कठिन कार्यों को करने के विकल्प के रूप में विकास के बारे में बड़ी मात्रा में सामग्री का उपभोग करना। बिना अनुप्रयोग के सूचना महज़ मनोरंजन है। विकास की मानसिकता वह रवैया नहीं है जिसे आप इसके बारे में पढ़कर अपनाते हैं - यह एक पैटर्न है जो बार-बार कठिन, अपरिचित या असुविधाजनक चीजों को करने और फिर जो हुआ उस पर ईमानदारी से विचार करने से विकसित होता है। ईमानदार निष्कर्ष: विकास की मानसिकता कठिन क्षेत्र में कार्रवाई के माध्यम से बनाई जाती है - शारीरिक, सामाजिक, बौद्धिक रूप से। बाकी सब वहां जाने की तैयारी है. खरीदारी के लिए तैयार हैं? तुलना करें आत्म सुधार दुकानों के पार → 📚 या ब्राउज़ करें स्व-सहायता पाठ्यक्रम और ई-पुस्तकें डिजिटल सामान में →📢 संबद्ध प्रकटीकरण: इस लेख में सहबद्ध लिंक शामिल हैं। जब आप क्लिक करते हैं और खरीदारी करते हैं तो हम आपसे बिना किसी अतिरिक्त लागत के एक छोटा सा कमीशन कमा सकते हैं।
