Garis Wiki ›
Artikel ›
Peningkatan Diri › Teknik Pola Pikir Pertumbuhan yang Tidak Dibicarakan Siapapun
Teknik Pola Pikir Pertumbuhan yang Tidak Dibicarakan Siapapun
Istilah yang paling sering digunakan dalam bidang pengembangan diri mungkin adalah "pola pikir berkembang". Biasanya diartikan sebagai "tetap positif". Hal ini merupakan kekurangan yang signifikan dari apa yang sebenarnya diperlukan untuk memilikinya – dan apa yang diperlukan untuk mengembangkannya.
Perjalanan dan lingkungan baru sebagai penyetelan ulang pola pikir
Perpindahan fisik berdampak pada pemikiran Anda yang sebagian besar tidak berhasil dilakukan oleh pola pikir abstrak. Ketika Anda berada di tempat yang benar-benar asing — kota baru, negara baru, di suatu tempat yang peraturan dan standar yang Anda gunakan tidak berlaku — Anda terpaksa menjadi seorang pemula. Anda harus memperhatikan. Anda tidak dapat berjalan dengan autopilot. Pengalaman ini, yang diulang secara teratur, secara bertahap mengurangi kekakuan yang cenderung mengapur dalam keyakinan dan kebiasaan kita saat ini. Anda melihat bahwa orang-orang hidup dengan cara yang sangat berbeda dan tetap rukun. Anda menghadapi masalah yang tidak dapat Anda selesaikan dengan pendekatan biasa. Anda menemukan sumber daya dalam diri Anda yang membuat keakraban yang nyaman tetap tidak aktif. Bagus ransel perjalanan dan sebuah tiket yang menantang Anda adalah investasi pengembangan pola pikir yang nilainya tidak dapat ditandingi oleh sebagian besar buku pengembangan pribadi. Anda tidak perlu pergi jauh. Kota yang berbeda, lingkungan tempat Anda belum pernah menghabiskan waktu, perjalanan yang sengaja tidak Anda rencanakan.Berolahragalah sebagai cermin kebiasaan mental Anda
Kebiasaan mental yang muncul dalam tantangan fisik - bagaimana Anda merespons kesulitan, apakah Anda berhenti ketika keadaan menjadi tidak nyaman, seberapa jujur Anda terhadap diri sendiri dalam berusaha - merupakan cerminan yang cukup akurat tentang cara Anda bekerja di tempat lain. Saya mulai memperhatikan bahwa suara yang sama yang menyuruh saya untuk melambat saat berlari adalah suara yang sama yang mengatakan kepada saya bahwa proyek ini tidak akan berhasil dan saya harus berhenti. Bukan kata-katanya yang sama, tapi karakternya sama. Mengembangkan beberapa penolakan terhadap suara tersebut dalam konteks fisik ternyata bersifat generalisasi. SEBUAH pelacak kebugaran atau catatan latihan sederhana membuat polanya terlihat. Ketika Anda mengingat kembali minggu-minggu di mana Anda memaksakan diri untuk melakukan sesuatu dengan keras, Anda melihat bukti bahwa suara itu salah. Bukti itu benar-benar berguna untuk masa depan.Ekspansi sosial yang terus-menerus tidak Anda lakukan
Kebanyakan nasihat pertumbuhan dibingkai sebagai satu proyek tersendiri. Namun sebagian besar perkembangan terpenting dalam kehidupan kebanyakan orang terjadi karena orang lain – seseorang yang menantang mereka, membukakan pintu, menawarkan perspektif yang mengubah sesuatu. Berbicara dengan orang yang berbeda – orang yang benar-benar berbeda, bukan variasi dari lingkaran yang ada – adalah salah satu praktik pertumbuhan dengan pengaruh tertinggi yang ada. Hal ini membutuhkan pergi ke suatu tempat dan memulai sesuatu, yang merupakan bagian yang menghentikan kebanyakan orang. Saya menetapkan aturan lunak beberapa tahun yang lalu: terima setidaknya satu undangan sosial yang tidak biasa setiap bulannya. Tidak setiap percakapan berharga. Beberapa diantaranya benar-benar transformatif. Rasio ini membenarkan upaya tersebut.Hubungan sebagai konteks pertumbuhan nyata
Keluarga dan hubungan terdekat Anda adalah wilayah tempat pertumbuhan terpenting Anda terjadi. Pola-pola tersebut juga merupakan tempat yang paling mudah untuk kembali ke pola-pola lama, karena sejarahnya yang tebal dan ekspektasi yang kaku. Memperkenalkan diri — diri Anda saat ini, bukan versi yang selama ini mereka kenal — kepada orang-orang terdekat memerlukan upaya aktif. Artinya tampil berbeda, yang terkadang berarti menimpa dinamika yang sudah ada selama bertahun-tahun. Ini lebih sulit daripada praktik pengembangan diri yang biasa didiskusikan orang dan mungkin lebih penting daripada kebanyakan praktik lainnya. SEBUAH buku pengembangan pribadi keterampilan dalam menjalin hubungan atau komunikasi sering kali lebih berharga daripada produktivitas atau penetapan tujuan, karena arena terpenting di mana Anda menerapkan semua yang Anda kembangkan adalah orang lain.Apa yang akan saya lewati
Mengkonsumsi konten tentang pertumbuhan dalam jumlah besar sebagai pengganti melakukan hal-hal sulit. Informasi tanpa aplikasi hanya sekedar hiburan. Pola pikir berkembang bukanlah sikap yang Anda ambil dengan membacanya — ini adalah pola yang berkembang dari berulang kali melakukan hal-hal yang sulit, asing, atau tidak nyaman dan kemudian merefleksikan dengan jujur apa yang terjadi. Kesimpulan yang jujur: pola pikir berkembang dibangun melalui tindakan di wilayah yang sulit – secara fisik, sosial, intelektual. Segala sesuatu yang lain adalah persiapan untuk pergi ke sana. Siap berbelanja? Bandingkan Peningkatan Diri di seluruh toko → 📚 Atau jelajahi kursus & ebook swadaya dalam Barang Digital →📢 Pengungkapan Afiliasi: Artikel ini berisi tautan afiliasi. Kami mungkin mendapat komisi kecil tanpa biaya tambahan saat Anda mengeklik dan membeli.
