誰も語らない成長マインドセットのテクニック
自己啓発の分野で最も乱用されている用語は、おそらく「成長マインドセット」でしょう。通常、「ポジティブであり続ける」という意味で使われます。これは、実際にそれを所有することに何が必要か、そしてそれを開発するために何が必要かについては、かなり過小評価されています。
旅行と新しい環境でマインドセットをリセット
物理的な移動は、抽象的な考え方ではほとんど効果のない、あなたの思考に何かをもたらします。新しい都市、新しい国、自分が操作するルールやデフォルトが適用されない、まったくなじみのない場所にいるときは、初心者であることを余儀なくされます。注意が必要です。自動操縦では走行できません。この経験を定期的に繰り返すことで、私たちの既存の信念や習慣の周りで石灰化する傾向のある硬直性が徐々に軽減されます。人々はまったく異なる生活を送りながらも、それでもうまくやっていくことがわかります。通常のアプローチでは解決できない問題に遭遇します。あなたは、快適な親しみやすさが眠っている自分自身の資源を発見します。良い 旅行用バックパック そして、あなたに挑戦するどこかのチケットは、ほとんどの自己啓発本では価値に匹敵しない考え方の開発への投資です。遠くに行く必要はありません。違う街、これまで過ごしたことのない地域、意図的に計画を立てない旅行。精神的な習慣を反映する鏡としてのエクササイズ
身体的な課題に直面したときに現れる精神的な習慣、つまり困難にどのように対応するか、不快なことがあったときにやめるかどうか、努力に対して自分にどれだけ正直であるかなどは、他の場所でどのように行動しているかをかなり正確に反映しています。ランニング中に速度を落とすようにと言ったのと同じ声が、このプロジェクトは進まない、やめるべきだと言ったのと同じ声であることに気づき始めました。同じ言葉ではなく、同じ文字です。物理的な状況の中でその声に対する抵抗感を育むと、それが一般化することが判明しました。あ フィットネストラッカー または、単純なトレーニング記録からパターンが見えるようになります。困難なことを乗り越えた数週間を振り返ると、その声が間違っていたという証拠がわかります。その証拠は次回に本当に役に立ちます。あなたがやり続けていない社会的拡大
成長に関するアドバイスのほとんどは、単独のプロジェクトとして組み立てられています。しかし、ほとんどの人の人生における最も重要な発展のかなりの部分は、誰か他の人のおかげで起こりました。つまり、彼らに挑戦し、扉を開け、何かを変える視点を提供してくれた人です。さまざまな人々、つまり既存のサークルのバリエーションではなく、真に異なる人々と話すことは、利用可能な最も効果の高い成長実践の 1 つです。実際にどこかに行って何かを始める必要がありますが、ほとんどの人がそこで立ち止まってしまう部分です。私は数年前に、「月に少なくとも 1 回は見知らぬ社交的な誘いに応じる」というソフト ルールを設定しました。すべての会話が価値があるわけではありません。本当に変革をもたらしたものもいくつかあります。この比率は努力を正当化します。真の成長の背景としての人間関係
家族と最も親しい人間関係は、あなたの最も重要な成長が起こる領域です。また、歴史が厚く期待が石灰化しているため、古いパターンに戻りやすい場所でもあります。あなたに最も近い人たちに自分自身、つまり彼らが以前から知っているバージョンではなく、現在の自分を紹介するには、積極的な努力が必要です。それは違う姿を見せることを意味し、時には何年も続いてきた力関係を上書きすることを意味します。それは人々が通常議論する自己改善の実践よりも難しく、おそらくほとんどの自己改善の実践よりも重要です。あ 自己啓発本 人間関係やコミュニケーション スキルの方が、生産性や目標設定よりも価値があることがよくあります。開発中のすべてを適用する最も重要な舞台は他人だからです。スキップしたいこと
難しいことをする代わりに、成長に関するコンテンツを大量に消費する。申請のない情報は単なる娯楽です。成長マインドセットは、それについて読んで採用する態度ではありません。それは、難しいこと、なじみのないこと、または不快なことを繰り返し行い、何が起こったのかを正直に反省することで身につくパターンです。正直な結論: 成長マインドセットは、物理的、社会的、知的など、困難な領域での行動を通じて構築されます。あとはそこに行くための準備です。 買い物の準備はできましたか? 比較する 自己改善 店舗全体 → 📚 または閲覧 自己啓発コースと電子ブック デジタルグッズで →📢 アフィリエイトの開示: この記事にはアフィリエイトリンクが含まれています。クリックスルーして購入すると、追加料金なしで少額の手数料が発生する場合があります。
