아무도 이야기하지 않는 성장 사고방식 기술
자기계발 분야에서 가장 많이 사용되는 용어는 아마도 "성장 사고방식"일 것입니다. 일반적으로 "긍정적인 태도를 유지하세요"라는 의미로 사용됩니다. 이는 실제로 하나를 갖는 데 수반되는 것과 이를 개발하는 데 필요한 것이 상당히 과소평가된 것입니다.
사고방식 재설정으로서의 여행과 새로운 환경
물리적 이동은 추상적인 사고방식 작업이 대부분 수행하지 않는 생각에 영향을 미칩니다. 새로운 도시, 새로운 국가, 규칙과 기본값이 적용되지 않는 곳 등 완전히 낯선 장소에 있을 때, 당신은 초보자가 될 수밖에 없습니다. 주의를 기울여야합니다. 자동 조종 장치로 실행할 수 없습니다. 정기적으로 반복되는 이 경험은 우리의 기존 신념과 습관을 석회화하는 경향이 있는 경직성을 점차적으로 줄여줍니다. 사람들은 아주 다르게 살고 있으면서도 여전히 잘 지내고 있다는 것을 알 수 있습니다. 일반적인 접근 방식으로는 해결할 수 없는 문제에 직면합니다. 당신은 편안한 친숙함이 휴면 상태를 유지하는 자원을 스스로 발견합니다. 좋은 여행 배낭 그리고 당신에게 도전하는 티켓은 대부분의 개인 개발 서적과 비교할 수 없는 사고방식 개발 투자입니다. 멀리 갈 필요는 없습니다. 다른 도시, 한 번도 가본 적 없는 동네, 일부러 계획 없이 떠나는 여행.정신 습관을 거울로 삼아 운동하세요
어려움에 어떻게 대응하는지, 상황이 불편할 때 그만두는지, 노력에 대해 자신에게 얼마나 솔직한지 등 신체적 도전에서 나타나는 정신적 습관은 다른 곳에서 일하는 방식을 상당히 정확하게 반영합니다. 나는 달리는 동안 속도를 늦추라고 말하는 그 목소리가 이 프로젝트가 아무데도 진행되지 않을 것이며 멈춰야 한다고 말하는 똑같은 목소리라는 것을 알아차리기 시작했습니다. 같은 말이 아니라 같은 성격입니다. 물리적 맥락에서 그 목소리에 대한 어느 정도 저항을 키우는 것이 일반화되는 것으로 나타났습니다. 에이 피트니스 트래커 또는 간단한 운동 기록을 통해 패턴을 볼 수 있습니다. 힘든 일을 이겨낸 몇 주를 되돌아보면 그 목소리가 틀렸다는 증거가 보입니다. 그 증거는 다음 번에는 정말 유용합니다.당신이 계속하지 않는 사회적 확장
대부분의 성장 조언은 단독 프로젝트로 구성됩니다. 그러나 대부분의 사람들의 삶에서 가장 중요한 발전의 상당 부분은 다른 누군가 때문에 일어났습니다. 즉, 도전하고, 문을 열고, 무언가를 바꾸는 관점을 제시한 사람입니다. 다른 사람들, 즉 기존 서클의 변형이 아닌 진정으로 다른 사람들과 대화하는 것은 활용 가능한 가장 영향력 있는 성장 관행 중 하나입니다. 실제로 어딘가로 가서 무언가를 시작해야 하는데, 이것이 대부분의 사람들을 멈추게 하는 부분입니다. 나는 몇 년 전에 유연한 규칙을 세웠습니다. 한 달에 적어도 한 번은 익숙하지 않은 사회적 초대를 수락하라는 것입니다. 모든 대화가 가치 있는 것은 아닙니다. 몇몇은 진정으로 변화를 가져왔습니다. 비율은 노력을 정당화합니다.실제 성장 맥락으로서의 관계
귀하의 가족과 가장 가까운 관계는 귀하의 가장 중요한 성장이 일어나는 영역입니다. 또한 역사가 두껍고 기대치가 석회화되었기 때문에 오래된 패턴으로 회귀하기 가장 쉬운 곳이기도 합니다. 가장 가까운 사람들에게 자신(항상 알고 있던 모습이 아닌 현재의 모습)을 소개하려면 적극적인 노력이 필요합니다. 이는 다르게 나타나는 것을 의미하며 때로는 수년 동안 자리잡았던 역학을 덮어쓰는 것을 의미합니다. 그것은 사람들이 일반적으로 논의하는 자기 개선 관행보다 어렵고 아마도 대부분의 것보다 더 중요할 것입니다. 에이 개인 개발 도서 관계나 의사소통 기술에 관한 것은 생산성이나 목표 설정에 관한 것보다 더 가치가 있는 경우가 많습니다. 왜냐하면 여러분이 발전시키고 있는 모든 것을 적용하는 가장 중요한 영역은 다른 사람이기 때문입니다.내가 건너뛰고 싶은 것
어려운 일을 하는 대신 성장에 관한 콘텐츠를 대량으로 소비합니다. 응용이 없는 정보는 오락일 뿐입니다. 성장 마인드셋은 책을 읽고 채택하는 태도가 아닙니다. 힘들고, 낯설고, 불편한 일을 반복적으로 수행하고 일어난 일을 솔직하게 반성하면서 발전하는 패턴입니다. 정직한 결론: 성장 마인드셋은 신체적, 사회적, 지적으로 어려운 영역에서의 행동을 통해 구축됩니다. 다른 모든 것은 거기에 가기 위한 준비입니다. 쇼핑할 준비가 되셨나요? 비교 자기 개선 매장 전체 → 📚 또는 찾아보기 자조 과정 및 전자책 디지털 상품 →📢 제휴사 공개: 이 기사에는 제휴사 링크가 포함되어 있습니다. 귀하가 클릭하여 구매할 때 추가 비용 없이 소액의 커미션을 받을 수 있습니다.
