Kimsenin Bahsetmediği Büyüme Zihniyeti Teknikleri
Kişisel gelişim alanında en çok kullanılan terim muhtemelen "büyüme zihniyeti"dir. Genellikle "olumlu kal" anlamında çağrılır. Bu, gerçekte buna sahip olmanın neleri gerektirdiğine ve onu geliştirmek için neyin gerekli olduğuna dair önemli bir eksik satış.
Zihniyet sıfırlaması olarak seyahat ve yeni ortamlar
Fiziksel yer değiştirme, düşüncenize soyut zihniyet çalışmasının çoğunlukla yapmadığı bir şeyi yapar. Gerçekten yabancı bir yerde olduğunuzda - yeni bir şehirde, yeni bir ülkede, uyguladığınız kuralların ve varsayılanların geçerli olmadığı bir yerde - yeni başlayan biri olmaya zorlanırsınız. Dikkat etmelisin. Otomatik pilotta koşamazsınız. Düzenli olarak tekrarlanan bu deneyim, mevcut inanç ve alışkanlıklarımızın etrafında kireçlenme eğiliminde olan katılığı yavaş yavaş azaltır. İnsanların oldukça farklı yaşadıklarını ve yine de iyi geçindiklerini görüyorsunuz. Her zamanki yaklaşımınızla çözemeyeceğiniz sorunlarla karşılaşırsınız. Rahat aşinalığın uykuda tuttuğu kaynakları kendinizde keşfedersiniz. iyi seyahat sırt çantası ve sizi zorlayan bir yere bilet, çoğu kişisel gelişim kitabının değer açısından eşleşemeyeceği bir zihniyet geliştirme yatırımıdır. Uzaklara gitmenize gerek yok. Farklı bir şehir, hiç vakit geçirmediğiniz bir mahalle, bilinçli olarak plan yapmadığınız bir gezi.Zihinsel alışkanlıklarınızın aynası olarak egzersiz yapın
Fiziksel bir zorlukta ortaya çıkan zihinsel alışkanlıklar - zorluğa nasıl tepki verdiğiniz, işler rahatsız edici hale geldiğinde bırakıp bırakmadığınız, çaba konusunda kendinize karşı ne kadar dürüst olduğunuz - başka yerlerde nasıl çalıştığınızın oldukça doğru bir yansımasıdır. Koşu sırasında bana yavaşlamamı söyleyen sesin, bu projenin hiçbir yere gitmediğini ve durmam gerektiğini söyleyen sesle aynı olduğunu fark etmeye başladım. Aynı kelimeler değil, aynı karakter. Fiziksel bağlamda bu sese karşı bir miktar direnç geliştirmenin genelleştiği ortaya çıktı. bir spor takipçisi veya basit bir egzersiz günlüğü modeli görünür hale getirir. Zor bir şeyin üstesinden geldiğiniz haftalara dönüp baktığınızda, sesin yanlış olduğuna dair kanıtlar görürsünüz. Bu kanıt bir dahaki sefere gerçekten faydalıdır.Yapmaya devam ettiğiniz sosyal genişleme
Büyüme tavsiyelerinin çoğu tek başına bir proje olarak çerçevelenmiştir. Ancak çoğu insanın hayatındaki en önemli gelişmelerin önemli bir kısmı başka biri sayesinde gerçekleşti; onlara meydan okuyan, bir kapıyı açan, bir şeyleri değiştiren bir bakış açısı sunan bir kişi. Farklı insanlarla konuşmak (mevcut çevrenizin varyasyonları değil, gerçekten farklı kişiler) mevcut en yüksek kaldıraçlı büyüme uygulamalarından biridir. Aslında bir yere gitmeyi ve bir şeyler başlatmayı gerektiriyor ki çoğu insanı durduran kısım da bu. Birkaç yıl önce esnek bir kural koymuştum: Her ay en az bir tanımadığınız sosyal daveti kabul edin. Her konuşma değerli değildir. Birkaçı gerçekten dönüştürücü oldu. Oran çabayı haklı çıkarıyor.Gerçek büyüme bağlamı olarak ilişkiler
Aileniz ve en yakın ilişkileriniz, en önemli gelişiminizin gerçekleştiği bölgedir. Aynı zamanda eski kalıplara geri dönmenin en kolay olduğu yerlerdir çünkü tarih kalın ve beklentiler kireçlidir. Kendinizi - onların her zaman bildikleri versiyonunu değil, şu anki halinizi - size en yakın olan insanlara tanıtmak, aktif bir çaba gerektirir. Bu, farklı görünmek anlamına gelir; bu da bazen yıllardır var olan bir dinamiğin üzerine yazmak anlamına gelir. Bu, insanların genellikle tartıştığı kişisel gelişim uygulamalarından daha zordur ve muhtemelen çoğundan daha önemlidir. bir kişisel gelişim kitabı İlişkiler veya iletişim becerilerine ilişkin beceriler çoğu zaman üretkenlik veya hedef belirlemeye ilişkin becerilerden daha değerlidir, çünkü geliştirdiğiniz her şeyi uygulayacağınız en önemli alan diğer insanlardır.Neyi atlardım
Zor şeyleri yapmanın yerine büyümeyle ilgili büyük miktarda içerik tüketmek. Uygulamasız bilgi sadece eğlencedir. Gelişim zihniyeti, hakkında okuyarak benimsediğiniz bir tutum değildir; zor, alışılmadık veya rahatsız edici şeyleri tekrar tekrar yapmaktan ve sonra olanları dürüstçe düşünmekten gelişen bir kalıptır. Dürüst sonuç: Büyüme zihniyeti, zorlu bölgelerde (fiziksel, sosyal ve entelektüel olarak) eyleme geçerek inşa edilir. Geriye kalan her şey oraya gitmeye hazırlıktır. Alışverişe hazır mısınız? Karşılaştır Kişisel Gelişim mağazalar arasında → 📚 Veya göz atın kendi kendine yardım kursları ve e-kitaplar Dijital Ürünlerde →📢 Bağlı Kuruluş Açıklaması: Bu makale bağlı kuruluş bağlantıları içerir. Tıklayıp satın aldığınızda size hiçbir ekstra maliyet getirmeden küçük bir komisyon kazanabiliriz.
