Mengapa Anda Terus Memilih Rakan Kongsi Yang Salah (Corak Yang Patut Dipecahkan)

Selepas sepuluh tahun berkenalan dengan jenis salah yang sama, saya berhenti mencari orang yang betul dan mula melihat pemetik. Coraknya lebih jelas daripada yang saya mahukan.

Saya berkencan dengan tiga orang yang salah dalam usia dua puluhan sebelum saya perasan. Persamaan itu bukan fizikal — memang begitu beroperasi. Dinamik yang sama, wajah yang berbeza. Kesedaran yang memecahkan corak itu mengambil masa lapan bulan terapi dan satu rangka kerja khusus yang saya cadangkan kepada sesiapa sahaja dalam gelung yang serupa.

Apa yang saya lakukan sebenarnya

Saya memilih rakan kongsi yang menghasilkan semula dinamik tertentu yang saya membesar dengannya. Tarikan itu tidak sedar; tarikannya ialah dinamik terasa biasa, dan biasa terasa seperti di rumah, walaupun ketika rumah itu menyakitkan. Corak ini mempunyai nama dalam teori keterikatan penyelidikan dan ia didokumentasikan dengan baik: "paksaan pengulangan." Fakta bahawa ia tidak eksotik tidak bermakna ia mudah untuk melarikan diri.

Rangka kerja yang membantu

Tiga soalan tentang setiap bakal pasangan, bertanya awal dan menjawab dengan jujur:

1. Adakah mereka melayan saya seperti cara ibu bapa saya mempunyai hubungan yang lebih sukar dengan saya melayan saya? Jika ya, itu tidak kimia - itu corak.

2. Adakah mereka bertolak ansur dengan saya jujur ​​tentang keperluan saya? Jika mereka bertindak balas dengan kritikan, pengeluaran, atau merajuk, anda sudah tahu bagaimana rupa tahun tiga.

3. Adakah mereka membuat kerja sendiri? Terapi, jurnal, pemeriksaan diri sebenar. Bukan dengan cara Instagram-quote. Dalam a penentangan saya terhadap omong kosong saya sendiri cara. Jika ya, mereka adalah kategori pasangan yang berbeza daripada seseorang yang tidak.

Apa yang saya terpaksa buat

Luangkan masa bersendirian. Lapan bulan tanpa dating untuk membina garis dasar untuk apa "selesa"Rasa seperti dalam syarikat saya sendiri. Naluri untuk dating melalui ketidakselesaan itu kuat. Duduk dengan ketidakselesaan adalah kerja.

Baca buku yang lebih baik. "Dilampirkan" oleh Levine & Heller untuk asas gaya lampiran. Tabiat Atom untuk perubahan identiti versi input harian kecil. Tulisan Esther Perel tentang hubungan dewasa.

Lakukan terapi sebenar. Lapan bulan mingguan sesi, $150/sesi. Berbaloi.

Infrastruktur

Buku nota sebenar (bukan aplikasi). papan kekunci mekanikal pada a meja berdiri untuk blok penulisan. fon kepala yang membatalkan bunyi untuk sesi jurnal. A gelas Stanley untuk hari terapi yang panjang. Tiada satu pun daripada ini adalah nasihat dating; semua itu adalah prasarana untuk pemeriksaan diri yang mendahului dating yang berguna.

Perkara yang saya akan langkau

Nasihat dating daripada orang yang berkahwin dengan mereka sekolah menengah sayang. Nasihat itu tidak berpindah.

Kandungan "manifestasikan pasangan jiwa anda". Ilmunya nipis, pembingkaiannya merosakkan, dan janji tersirat (orang yang tepat akan tiba jika anda memvisualisasikan dengan cukup keras) menyumber luar kerja sebenar.

Jawapan jujur

Kebanyakan berulang-buruk-pasangan corak bukan nasib malang — mereka adalah pemilih yang masih mengoptimumkan untuk sasaran yang salah. Pemetik boleh dilatih semula. Latihan semula mengambil masa 6-12 bulan kerja yang kebanyakan orang tidak mahu lakukan. Minoriti yang melakukannya berhenti memilih; majoriti yang tidak akan menulis esei yang sama yang saya tulis 10 tahun kemudian.