விக்கிஷாப்லைன் ›
கட்டுரைகள் ›
சுய முன்னேற்றம் › உங்கள் இலக்குகளை நீங்கள் உண்மையில் முடிக்கும் ஒன்றாக மாற்றுதல்
உங்கள் இலக்குகளை நீங்கள் உண்மையில் முடிக்கும் ஒன்றாக மாற்றுதல்
குறைந்தது நான்கு முறையாவது ஒரே இலக்கை ஆரம்பித்திருக்கிறேன். புத்தாண்டு, புதிய நோட்புக், பிப்ரவரியில் அதே முடிவு. இந்த முறை சோம்பேறித்தனம் அல்ல - அது அமைப்பு அல்லது அதன் பற்றாக்குறை என்பதை நான் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பு இது ஒரு சங்கடமான அளவு திரும்பத் திரும்ப எடுத்தது.
பெரும்பாலான இலக்குகள் சரிவதற்கு உண்மையான காரணம்
இலக்குகள் பொதுவாக நன்றாக இருக்கும். "பொருத்தமாக இரு," "ஸ்பானிஷ் கற்றுக்கொள்," "அதிக பணத்தை மிச்சப்படுத்து" - இவை போதுமான தெளிவான வழிமுறைகள். நீங்கள் சோர்வாக இருக்கும் திசைக்கும் முதல் செவ்வாய் கிழமைக்கும் இடையே உள்ள இடைவெளி அவர்களைக் கொன்றுவிடும். உங்கள் முன் வாரத்தில் சிறிய, உறுதியான செயல் இல்லாமல், இலக்கு மிதக்கும். மற்றும் மிதக்கும் விஷயங்கள் மறைந்துவிடும். நான் ஒரு வைக்க ஆரம்பித்தேன் இலக்கு திட்டமிடுபவர் - ஒரு ஆடம்பரமான பயன்பாடு அல்ல, வாராந்திரப் பகுதியைக் கொண்ட ஒரு காகித நோட்புக் - மேலும் அடுத்த ஏழு நாட்களில் நான் செய்ய வேண்டிய ஒரு குறிப்பிட்ட விஷயத்தை எழுத என்னை கட்டாயப்படுத்தியது என்னை முன்னோக்கி நகர்த்தியது. இலக்கு அல்ல. ஒரு படி. அதுவே தோல்வி விகிதத்தை கணிசமாக மாற்றியது.பெரிய படத்தின் பார்வையை இழக்காமல் அதை உடைத்தல்
"சிறிய பழக்கவழக்கங்களில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துங்கள்" என்று இலக்கு அமைக்கும் ஆலோசனையின் பதிப்பு உள்ளது. "பெரிய பார்வையை முன் மற்றும் மையமாக வைத்திருங்கள்" என்று கூறும் மற்றொரு பதிப்பு உள்ளது. இரண்டுமே பாதி சரிதான். பார்வை உங்களுக்கு வழிகாட்டுகிறது. சிறிய படிகள் உங்களுக்கு இழுவை அளிக்கின்றன. நீங்கள் இரண்டும் ஒரே நேரத்தில் இயங்க வேண்டும். எனக்கு என்ன வேலை என்றால் பக்கத்தின் மேல் பெரிய இலக்கை எழுதி, பிறகு கேட்பது: இந்த இலக்கு உண்மையானதாக இருந்தால் அடுத்த வாரம் எப்படி இருக்கும்? அந்த கேள்வி பொதுவாக மூன்று அல்லது நான்கு உறுதியான செயல்களை உடனடியாக உருவாக்குகிறது. நான் ஒன்று அல்லது இரண்டைத் தேர்ந்தெடுத்து, அவற்றைத் திட்டமிடுகிறேன், மீதமுள்ளவற்றை அடுத்த வாரங்களுக்கு விட்டுவிடுகிறேன். சுய உதவி புத்தகங்கள் இதற்கு வெவ்வேறு சொற்கள் உள்ளன - "துண்டித்தல்," "பின்னோக்கி திட்டமிடல்," "செயல்படுத்தும் நோக்கங்கள்" - ஆனால் இவை அனைத்தும் ஒரே நகர்வைச் சுட்டிக்காட்டுகின்றன: இந்த வாரத்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு பார்வையை இணைக்கவும். செய்ய வேண்டிய மற்றொரு விஷயம் யாரிடமாவது சொல்வது. பொறுப்புக்கூறல்-பயன்பாட்டு காரணங்களுக்காக அல்ல, ஆனால் அதை உரக்கச் சொல்வதால், அமைதியான ஜர்னலிங் எப்போதும் அடையாத வகையில் உண்மையானதாக உணரும் வழி உள்ளது.உந்துதல் தீர்ந்துவிட்டால் (அது நடக்கும்)
உந்துதல் என்பது ஒரு தொடக்க துப்பாக்கி, எரிபொருள் ஆதாரம் அல்ல. இது உங்களை படுக்கையில் இருந்து வெளியேற்றும் ஆனால் 30% மட்டுமே முடிந்த இலக்கை ஆறாவது வாரத்தில் கொண்டு செல்லாது. செயலைத் தானாகச் செய்யும் வழக்கமான அல்லது அதைச் செய்வதை விட அதைத் தவிர்ப்பதை கடினமாக்கும் சூழல்தான் உங்களைக் கொண்டு செல்கிறது. நான் மாறினேன் பத்திரிகை குறிப்பேடு எனது ஃபோன் சார்ஜர் வசிக்கும் அதே இடத்தில் எனது மேசைக்கு, அதனால் நான் தொலைபேசியைப் பார்ப்பதற்கு முன்பு அதைப் பார்க்கிறேன். மற்றொரு ஊக்கமளிக்கும் போட்காஸ்டை விட இது போன்ற சிறிய சுற்றுச்சூழல் நட்ஜ்கள் மதிப்புமிக்கவை. நான் ஒரு இலக்குடன் உண்மையாகப் போராடும் போது, நான் உண்மையில் அதை விரும்புகிறேனா அல்லது ஏற்கனவே அதை அடைந்துவிட்ட நானே பதிப்பு வேண்டுமா என்று கேட்கிறேன். அவை வெவ்வேறு விஷயங்கள். சில நேரங்களில் நேர்மையான பதில் என்னவென்றால், இலக்கை கைவிட வேண்டும் அல்லது மாற்ற வேண்டும், வெள்ளை-நக்கிள் ஒழுக்கத்துடன் தள்ளப்படக்கூடாது.நீங்களே வெகுமதி அளிப்பது இளம் வயதினரல்ல
சிறிய மைல்கற்களை முடிப்பதற்காக உங்களுக்கு வெகுமதி அளிப்பது பெரியவர்களுடன் அல்ல, குழந்தைகளுடன் நீங்கள் செய்த ஒன்று என்று நான் நினைத்தேன். நான் தவறு செய்தேன். வயதைப் பொருட்படுத்தாமல் மூளை நேர்மறையான வலுவூட்டலுக்கு பதிலளிக்கிறது. நான் ஒரு மைல்கல்லை எட்டியதும், நான் என் மைல்கல்லை அமைத்தேன் கோல் டிராக்கர், நான் குறைந்த விலையில், ஆனால் வேண்டுமென்றே ஏதாவது ஒன்றைக் கொடுக்கிறேன்: ஒரு நல்ல காபி, நான் விரும்பியதைச் செய்யும் ஒரு மாலை, புதியது தனிப்பட்ட வளர்ச்சி புத்தகம். வெகுமதியை விட சடங்கு முக்கியமானது. நான் குடியேறிய முறை: அதை எழுதுங்கள், வாராந்திர படிகளாக உடைக்கவும், எனது சூழலை அமைக்கவும், எனவே இது குறைந்தபட்ச எதிர்ப்பின் பாதையாகும், சிறிய வெற்றிகளுக்கு நேர்மையாக வெகுமதி அளிக்கவும். அதில் ஒன்றும் புரட்சிகரமானது அல்ல. ஆனால் இது மாற்றீட்டை விட நம்பத்தகுந்த வகையில் சிறந்தது.நான் எதைத் தவிர்ப்பேன்
பார்வை பலகைகள். நான் இரண்டு செய்தேன். இரண்டும் ஒரு கதவுக்குப் பின்னால் முடிவடைந்தது, நான் அவர்களைப் பார்த்ததில்லை, இது பார்வை பலகைகள் எவ்வாறு வேலை செய்ய வேண்டும் என்பதல்ல. நான் ஒரு வருடத்தை ஒரு விரிவான விரிதாளில் வண்ணக் குறியீட்டு முறையுடன் கண்காணிப்பதற்கும், உண்மையான இலக்கை விட அதிக நேரம் எடுத்துக்கொண்டேன். இலக்கை விட உங்கள் கணினி நிர்வகிக்க அதிக முயற்சி எடுத்தால், அது தடையாகிவிடும். நேர்மையான அடிப்படை: இலக்குகள் சிறிய, திட்டமிடப்பட்ட செயல்களுடன் இணைக்கப்படும்போதும், உங்கள் வாரத்தை நீங்கள் வடிவமைத்திருக்கும்போதும் முடிவடையும், அதனால் செயலைத் தவிர்ப்பது கடினம். மற்ற அனைத்தும் விருப்பமானது. ஷாப்பிங் செய்ய தயாரா? ஒப்பிடு சுய முன்னேற்றம் கடைகள் முழுவதும் → 📚 அல்லது உலாவவும் சுய உதவி படிப்புகள் & மின்புத்தகங்கள் டிஜிட்டல் பொருட்களில் →📢 இணைப்பு வெளிப்பாடு: இந்தக் கட்டுரையில் இணைப்பு இணைப்புகள் உள்ளன. நீங்கள் க்ளிக் செய்து வாங்கும் போது, உங்களுக்கு எந்தக் கூடுதல் செலவின்றி சிறிய கமிஷனை நாங்கள் பெறலாம்.
