விக்கிஷாப்லைன் ›
கட்டுரைகள் ›
சுய முன்னேற்றம் › ஏன்-காட்சிப்படுத்தல்-பலகைகள் மற்றும் ஜர்னலிங்-உங்களை-வேகமாக நகர்த்த முடியும்
ஏன்-காட்சிப்படுத்தல்-பலகைகள்-மற்றும்-பத்திரிக்கை-உங்களை-வேகமாக நகர்த்த முடியும்
பார்வை பலகைகள் சங்கடமானவை என்று நான் நினைத்தேன். தாங்கள் செய்யத் திட்டமிடும் விஷயங்களை அடைவதில் மிகவும் சீரானதாகத் தோன்றியவர்கள் கிட்டத்தட்ட எல்லாவற்றிலும் காணக்கூடிய இலக்கு அமைப்பின் சில பதிப்புகளைக் கொண்டிருப்பதை நான் கவனித்தேன்.
தெரிவுநிலை பிரச்சனை
உங்கள் தலையில் மட்டுமே வாழும் இலக்குகள் மெதுவாக வெளியேற்றும் செயல்முறைக்கு உட்பட்டவை. வாழ்க்கை கிடைக்கக்கூடிய மன இடத்தை நிரப்புகிறது, ஜனவரியில் அவசரமாக உணர்ந்த இலக்கு படிப்படியாக அதன் கவனத்தை இழக்கிறது. மார்ச் மாதத்திற்குள், நீங்கள் இன்னும் தொழில்நுட்ப ரீதியாக அதைத் தொடர்கிறீர்கள், ஆனால் நடைமுறையில் நீங்கள் இயல்புநிலை நடத்தைக்குத் திரும்பியுள்ளீர்கள், ஏனெனில் உங்கள் சூழலில் திசையை நினைவூட்டும் எதுவும் இல்லை. ஏ பார்வை பலகை கிட் அல்லது உங்கள் பணியிடத்தின் சுவரில் ஒரு எளிய அச்சிடப்பட்ட தாள் இதை இயந்திரத்தனமாக தீர்க்கிறது, மர்மமாக அல்ல. பலகையைப் பார்ப்பது முடிவை வெளிப்படுத்துவதாக இல்லை. தினமும் காலையில் மூன்று வினாடிகள் போர்டைப் பார்ப்பது, ஆட்டோபைலட்டில் நீங்கள் எடுக்கும் சிறிய தினசரி முடிவுகளை வடிவமைக்கும் பின்னணி தகவலாக திசையை வைத்திருக்கிறது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், போர்டு குறிப்பிட்ட, அர்த்தமுள்ள விஷயங்களைக் காட்ட வேண்டும், பொதுவான வெற்றிப் படங்கள் மட்டுமல்ல. ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தின் புகைப்படங்கள், ஒரு குறிப்பிட்ட திறன், ஒரு குறிப்பிட்ட திட்டம் — நீங்கள் எதை நோக்கிச் செயல்படுகிறீர்கள் என்பதை நேரடியாகக் குறிக்கும் ஒன்று.உணர்வுகள் மட்டும் அல்ல, தெளிவுக்காக ஜர்னலிங்
ஜர்னலிங் பதிப்பு உள்ளது, இது தினசரி உணர்ச்சிகரமான செயலாக்கமாகும், மேலும் இது மன ஆரோக்கியத்திற்கான மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது. இலக்கை அடைவதற்கு மிகவும் பயனுள்ள மற்றொரு பதிப்பு உள்ளது: நீங்கள் எங்கே இருக்கிறீர்கள், எங்கு இருப்பீர்கள் என்று சொன்னீர்கள், குறிப்பாக நீங்கள் வித்தியாசமாக என்ன செய்வீர்கள் என்பதற்கான கட்டமைக்கப்பட்ட பிரதிபலிப்பு. நான் பயன்படுத்தும் வடிவம்: - இந்த வாரம் நான் என்ன செய்வேன் என்று சொன்னேன்? - உண்மையில் என்ன நடந்தது? - அடுத்த கட்டத்தின் வழியில் என்ன இருக்கிறது? - அடுத்த ஞாயிற்றுக்கிழமைக்குள் என்ன குறிப்பிட்ட நடவடிக்கை? ஏ பத்திரிகை குறிப்பேடு அந்த அமைப்புடன், வாரந்தோறும் செய்யப்படுவதால், அது பல மாதங்கள் தொலைந்துபோகும் முன் சறுக்கலைப் பிடிக்கிறது. இது பயனுள்ள தரவையும் உருவாக்குகிறது: காலப்போக்கில் உங்கள் சொந்த வடிவங்களைக் காணலாம் - நீங்கள் நிறுத்த முனையும் போது, என்ன சாக்குகள் திரும்பத் திரும்புகின்றன, என்ன நிலைமைகள் உங்கள் சிறந்த வாரங்களை உருவாக்குகின்றன. குறிப்பாக இலக்குகளை குறிப்பிடுவது தெளிவற்றதை விட சக்தி வாய்ந்தது. "நான் அதிக பணத்தை சேமிக்க விரும்புகிறேன்" என்பது செயல்படக்கூடிய எதையும் உருவாக்காது. "அக்டோபர் 1 ஆம் தேதிக்குள் £500 சேமிப்பாக இருக்க விரும்புகிறேன்" என்பது இந்த மாதச் செலவில் என்ன மாற்றப்பட வேண்டும் என்பதைச் சரியாகச் சொல்கிறது. ஒரு விருப்பத்தை திட்டமாக மாற்றுவது தனித்தன்மை.ஒரு அம்சமாக நெகிழ்வுத்தன்மை, தோல்வி அல்ல
இந்த இடத்தில் மிகவும் விடுதலையான யோசனைகளில் ஒன்று, உங்கள் இலக்குகளை மாற்றுவது தோல்வியல்ல - இது அளவுத்திருத்தம். நீங்கள் திட்டமிடாத விஷயங்களை வாழ்க்கை வழங்குகிறது. ஆறு மாதங்களுக்கு முன்பு அர்த்தமுள்ள ஒரு திசை இப்போது சரியான திசையாக இருக்காது. காலாவதியான இலக்கை கடுமையாகப் பின்தொடர்வது, ஏனெனில் அதை மாற்றுவது முயற்சியை வீணாக்குவதற்கான ஒரு குறிப்பிடத்தக்க வழியாகும். மதிப்பாய்வு நடைமுறை — வாராந்திர ஜர்னலிங் அல்லது உங்களுடன் ஒரு மாதாந்திர செக்-இன் இலக்கு திட்டமிடுபவர் — இலக்கு இன்னும் சரியாக இருக்கிறதா என்று நீங்கள் கேட்க அனுமதிக்கப்படும் தருணத்தை உருவாக்குகிறது, நீங்கள் அதற்கான பாதையில் இருக்கிறீர்களா என்பது மட்டுமல்ல. சில நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு மதிப்பாய்வில் கண்டறியும் மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் இப்போது வேறு ஏதாவது விரும்புகிறீர்கள்.தவறுகளில் தங்குவதில்லை
நேர்மையான பொறுப்புக்கூறலின் மறுபக்கம், தோல்விகளை நீளமாகச் செயல்படுத்துவதற்கான தூண்டுதலாகும் - என்ன தவறு நடந்தது என்பதைப் பகுப்பாய்வு செய்தல், முடிவுகளை மீண்டும் இயக்குதல், பாடத்தைத் தேடுதல். இதை ஒருமுறை, சுருக்கமாகச் செய்வதில் மதிப்பு இருக்கிறது. அதை மீண்டும் மீண்டும் செய்வது கூடுதல் படிகளுடன் சுய தண்டனையாகும். எனது நடைமுறை: என்ன நடந்தது மற்றும் நான் வித்தியாசமாக என்ன செய்வேன் என்பதைக் கவனியுங்கள், பின்னர் வளையத்தை மூடு. பாடம் முன்னோக்கி செல்லும். கடந்த கால செயல் முடிந்தது. ஒரு நாளுக்கு மேல் சுமப்பது விருப்பத் துன்பம். உங்கள் இலக்குகளின் வழியில் மற்றவர்களுக்கும் இது பொருந்தும். மக்கள் எப்போதாவது வேண்டுமென்றே உராய்வுகளை உருவாக்குவார்கள். அதற்காக நீங்கள் ஆற்றலைச் செலவிடலாம் அல்லது உங்களுக்குக் கிடைக்கும் அடுத்த செயலைக் கண்டறிந்து அதை எடுக்கலாம்.நான் எதைத் தவிர்ப்பேன்
தினசரி தரவு உள்ளீடு தேவைப்படும் மிகவும் விரிவான இலக்கு-கண்காணிப்பு பயன்பாடுகள். மேல்நிலை என்பது பெரும்பாலான மக்களுக்கு நன்மைகளை விட அதிகமாக உள்ளது. கார்க்போர்டு மற்றும் வாராந்திர நோட்புக் பழக்கம் எளிமையானது மற்றும் நீடித்தது. நேர்மையான அடிமட்ட வரி: உங்கள் இலக்குகளை காணக்கூடியதாக வைத்திருப்பது மற்றும் நேர்மையான வாராந்திர மதிப்பாய்வை மேற்கொள்வது இரண்டு நடைமுறைகள் ஆகும். மற்ற அனைத்தும் துணை நடிகர்கள். ஷாப்பிங் செய்ய தயாரா? ஒப்பிடு சுய முன்னேற்றம் கடைகள் முழுவதும் → 📚 அல்லது உலாவவும் சுய உதவி படிப்புகள் & மின்புத்தகங்கள் டிஜிட்டல் பொருட்களில் →📢 இணைப்பு வெளிப்பாடு: இந்தக் கட்டுரையில் இணைப்பு இணைப்புகள் உள்ளன. நீங்கள் க்ளிக் செய்து வாங்கும் போது, உங்களுக்கு எந்தக் கூடுதல் செலவின்றி சிறிய கமிஷனை நாங்கள் பெறலாம்.
