النجاة من الحرارة الشديدة: ما الذي ينجح بالفعل (وما هو المسرح)

أصبحت القباب الحرارية أكثر شيوعًا وتدوم لفترة أطول. ثلاثة تدخلات تعمل في الواقع من أجل التحمل والسلامة. معظم تسويق "الترطيب" عبارة عن ضوضاء.

تقتل الأمراض المرتبطة بالحرارة عددًا أكبر من الناس في الولايات المتحدة مقارنة بالأعاصير والبرق والفيضانات مجتمعة. النصيحة التي تنشرها خدمة الأرصاد الجوية الوطنية صحيحة ولكن غير موصوف. وهنا الإصدار مع التفاصيل والتصنيف.

ما يبقيك آمنًا في الحرارة الشديدة

1. تكييف الهواء، أو القرب منه. المنفردة الأعلى تأثيرًا التدخل. المكتبات العامة، المولات، مراكز التبريد. إذا كان منزلك لا يحتوي على مكيف هواء وكنت معرضًا للخطر (كبار السن، الرضع، المصابين بأمراض مزمنة)، فلا تواجه الأمر بجدية. ابحث عن مساحة مبردة.

2. التباطؤ بشكل كبير. تأتي الإصابة الحرارية نتيجة للجهد المستمر الظروف جسمك لا يستطيع التعامل معه. يعد العمل اليدوي الشاق عند درجة حرارة 95 درجة فهرنهايت + مع رطوبة تزيد عن 60% حالة طبية طارئة قيد التقدم. توقف في وقت أبكر مما تريد نفسك أن تفعله.

3. الترطيب الحقيقي بالشوارد الكهربائية. الماء وحده لا يكفي في الحرارة الشديدة لساعات من التعرض. رشة ملح في الماء لكل لتر. المشروبات الرياضية بتخفيف 50% (الصيغة العادية تحتوي على الكثير من السكر بحيث لا يمكن شربها بشكل مستمر). أ بهلوان ستانلي من الماء المثلج هو أبسط جهاز تبريد تمتلكه معظم الأسر بالفعل.

ما هو مبالغ فيه

"مناشف التبريد" مع تسويقها العلامات التجارية. إن تبليل أي منشفة قطنية في الماء البارد يمنحك 90% من نفس الفائدة مقابل 5% من التكلفة.

الثمن المنحل بالكهرباء مساحيق. المكونات النشطة هي الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم. التسويق هو كل شيء آخر. يوفر جاتوريد أو الماء المملح فائدة مكافئة بنسبة 80% أقل.

"يمكن ارتداؤها"أجهزة التبريد. معظمها عبارة عن حيل. إن Embr Wave وأجهزة التبريد الاستهلاكية المماثلة لها أدلة مختلطة في أحسن الأحوال.

العتاد الذي يساعد

A اليتي برودة مملوءة بالماء المثلج - انقعي القبعات والمناشف والعصابات. تعمل زجاجات المياه المجمدة بمثابة عبوات ثلج في حالة الحاجة. بهلوان ستانلي من الماء البارد (يبقى المعزول باردًا لمدة 12 ساعة). أ مروحة الصندوق يمكن أن يؤدي دمجه مع ملاءة سرير مبللة إلى انخفاض درجة الحرارة المحسوسة بمقدار 8-10 درجة فهرنهايت في الغرفة.

للعاملين في الهواء الطلق

توصي إدارة السلامة والصحة المهنية (OSHA) بالراحة لمدة 15 دقيقة في الظل لكل ساعة عمل تزيد درجة حرارتها عن 95 درجة فهرنهايت مع الرطوبة. بالإضافة إلى ترطيب المنحل بالكهرباء. بالإضافة إلى نظام الأصدقاء ل مشاهدة بعضها البعض بحثًا عن علامات الإرهاق الحراري (الارتباك، والدوخة، والغثيان، وتوقف التعرق). ضربة الشمس تقتل بسرعة.

لكبار السن وذوي الحالات المزمنة

تحقق في يوميا. مركز التبريد النقل. تظهر بيانات الوفيات المتعلقة بموجات الحر أن كبار السن يموتون بمفردهم في شقق بدون تكييف. الحل اجتماعي وليس طبي

الجواب الصادق

يغطي تكييف الهواء والتباطؤ والإلكتروليتات 95٪ من السلامة الحرارية. إن اقتصاد التسويق حول المعدات المرتبطة بالحرارة هائل وغير ضروري إلى حد كبير. إذا كان لديك مكيف هواء وماء وملح ونافذة fan، لديك المجموعة.