تعبئة رحلة نهارية في لاغو بارانوا: ما الذي يبقى على الماء لمدة 6 ساعات وما لا يبقى
الرائج في البرازيل الليلة: لاغو بارانوا - البحيرة الاصطناعية في وسط برازيليا والتي يعتبرها السكان المحليون شاطئ المدينة. إذا كنت متوجهًا إلى هناك، أو إلى أي مكان كبير في المياه المفتوحة للقيام برحلة ليوم واحد، فإن قائمة المعدات ليست طويلة ولكن الاتصال الخاطئ بأي عنصر واحد يفسد فترة ما بعد الظهر. هذا ما قمت بحزمه بالفعل، بعد عقد من الرحلات اليومية المماثلة.
الحماية من الشمس: الشيء الوحيد الذي لا يحزمه أحد بما فيه الكفاية
الشمس البرازيلية قاسية، خاصة على الماء. خط العرض الاستوائي بالإضافة إلى الانعكاس عن السطح بالإضافة إلى النسيم الذي يكذب عليك بشأن مدى حرقك. يختفي عامل الحماية SPF 30 القياسي خلال ساعتين، وعادةً ما تنسى إعادة تطبيقه.
أمران غير قابلين للتفاوض. أولاً، قبعة واسعة الحواف مع حزام للذقن أو حزام للذقن - أي شيء لن يطير عندما تهب الرياح. أ قبعة مغامرات بعد الظهر يوم الأحد يتفوق على قبعة البيسبول كثيرًا لتغطية الأذن والرقبة. ثانيًا، قميص شمسي حقيقي: بأكمام طويلة، عامل حماية من الأشعة فوق البنفسجية 50، خفيف الوزن بما يكفي لارتدائه فعليًا. أ كولومبيا PFG UPF 50 طويلة الأكمام أكثر فائدة من زجاجتين من واقي الشمس.
بالنسبة للواقي من الشمس: يتعامل منتج آمن للشعاب المرجانية وذو أساس معدني (أكسيد الزنك) مع الماء بشكل أفضل من التركيبات الكيميائية. واقي الشمس المعدني بلو ليزارد في أنبوب 3 أونصة يناسب أي حقيبة. أعد تطبيقه كل 90 دقيقة، وأكثر إذا كنت في الماء.
الترطيب: أكثر مما تعتقد
تصل درجات الحرارة في الصيف في لاغو بارانوا إلى 30-35 درجة مئوية. حتى وأنت جالس على متن قارب، فإنك تفقد السوائل بشكل مطرد. القاعدة: لتر للفرد في ثلاث ساعات كحد أدنى.
الحاوية مهمة. أ قارورة مائية 32 أوقية يحافظ على الثلج ليوم كامل. الزجاجات البلاستيكية تصبح دافئة خلال ساعة وتتوقف عن الشرب منها.
ليوم طويل، رمي عدد قليل حزم المنحل بالكهرباء السائلة الرابعة في الزجاجة كل عبوة أخرى. الماء العادي في درجة حرارة عالية لساعات يخفف من نسبة الملح في الدم ويشعرك بالسوء، وليس بالتحسن. ماء جوز الهند من تتراباك هو المعادل المحلي ويعمل أيضًا.
معدات المياه: منحنى التكلفة مقابل المنفعة
إذا كنت تسبح أو تجدف، فإن المجموعة تعتمد على ما تفعله. للسباحة غير الرسمية من الشاطئ، فإنك تحتاج إلى القليل جدًا. بالنسبة لألواح التجديف أو قوارب الكاياك أو القوارب، فإن المجموعة تنمو.
أحذية السباحة. تتميز شواطئ البحيرات الصناعية بالصخور الحادة والخرسانة المتكسرة من البناء القديم وغطاء الزجاجة العرضي. إما الأحذية المائية أو صعبة إعصار تيفا XLT2 صندل رياضي مغلق من الأمام يحفظ قدميك.
حقيبة جافة. للهاتف والمفاتيح ومنشفة صغيرة. أ سي تو ساميت 10 لتر يبلغ سعره 20 دولارًا وهو أحد أفضل قطع المعدات الخارجية ذات القيمة. لا تثق في أكياس زيبلوك الموجودة على الماء، فهي تفشل في أسوأ الأوقات.
منشفة سريعة الجفاف. تزن منشفة الشاطئ القطنية العادية أربعة أرطال مبللة وتستغرق فترة ما بعد الظهر حتى تجف. أ منشفة من الألياف الدقيقة بأوراق المطر يزن 12 أونصة، ويجف في عشرين دقيقة، ويُعبأ بحجم غلاف ورقي.
النظارات الشمسية المستقطبة. إن انعكاس المياه المفتوحة يجعل النظارات الشمسية العادية غير كافية. أ زوج مستقطب مع حزام عائم يقطع الوهج ولن يغرق إذا سقط. العدسات المستقطبة الرخيصة جيدة، فأنت لا تحتاج إلى نظارات بقيمة 200 دولار ليوم واحد في البحيرة.
استراتيجية الغذاء: ما يسافر بشكل جيد
الطريقة الافتراضية البرازيلية هي تناول الوجبات الخفيفة في أحد الأكشاك الواقعة على ضفاف البحيرة. هذا جيد وغالبًا ما يكون الخيار الأرخص. إذا كنت تقوم بالتعبئة بدلاً من ذلك:
حزمة السندويشات في مبرد حزمة لينة RTIC مع عبوات الثلج، وليس مبردًا صلبًا - تتلاءم المبردات الناعمة بشكل أفضل مع صناديق الأمتعة وأماكن الأقدام. الخبز والجبن واللحوم المعالجة والفواكه التي لا تسبب الكدمات (التفاح والبرتقال والموز). تجنب السلطات التي تحتوي على المايونيز في درجات حرارة البحيرة.
للوجبات الخفيفة: المكسرات، والفواكه المجففة، واثنين من RXBARs في هذه اللحظة يصل الجميع إلى حائط الساعة 3 مساءً. تخطي الشوكولاتة إلا إذا كنت تقوم بتعبئتها في مبرد صلب – فسوف تذوب وسوف تندم عليها.
الشيء الذي ينساه معظم الناس: مجموعة أدوات المائدة القابلة لإعادة الاستخدام بسكين الجيب. أنت بحاجة إلى تقطيع تفاحة إلى شرائح، وفتح كيس من رقائق البطاطس، وشوكة سلطة المعكرونة. تعتبر المواد البلاستيكية التي تستخدم لمرة واحدة غير قانونية في العديد من الحدائق البرازيلية الآن على أي حال.
معدات خاصة بالقارب أو لوح التجديف
إذا كنت ستخرج على متن قارب أحد الأصدقاء، فعادةً ما يوفر لك المضيف سترات النجاة، ولكن عليك إحضار سترات النجاة الخاصة بك للأطفال إذا كانت لديك. سترة الأطفال المعتمدة من خفر السواحل هي أحد الأشياء التي لا تستعيرها.
بالنسبة لألواح التجديف واقفة، تشتمل أماكن الإيجار في Lago Paranoá على مقود ووسادة أساسية. يستحق الإضافة: مقود مجداف SUP (منفصل عن مقود الكاحل - يبقي المجداف متصلاً حتى لا تفقده عند السقوط). وحقيبة مقاومة للماء بحجم الهاتف مع حبل يتم ارتداؤه حول الرقبة.
ما لا تحتاج إلى حزمه
تخطي مظلة الشاطئ الضخمة إلا إذا كنت تقوم بالنشر لمدة ست ساعات. إن المقايضة بين حمل الوزن والظل لا تستحق العناء في يوم عادي. تغطي القبعة الواسعة وقميص الشمس نفس المشكلة.
تخطي مكبر صوت البلوتوث. إما أن تزعج الأشخاص الذين بجانبك أو أنك لن تسمع ذلك عبر الريح. إحضار سماعات الأذن إذا كان يجب عليك ذلك.
تخطي جالون رذاذ الحشرات. لاغو بارانوا في حد ذاتها ليست سيئة بالنسبة للبعوض خلال النهار. يمكن أن يتغير المساء على الشاطئ - زجاجة صغيرة من البيكاريدين طارد سوير يكفي.
قائمة التعبئة أعلاه تناسب حقيبة واحدة وحقيبة ظهر صغيرة. تكمن الحيلة في الصدق بشأن العناصر التي تحمل عبارة "قد أحتاج إلى هذا" والتي تكون مفيدة بالفعل، وتلك التي تتم إضافتها لأن متاجر المعدات تريد منك شراءها.
على استعداد للتسوق؟ قارن البقاء على قيد الحياة وفي الهواء الطلق عبر المتاجر →
