Lago Paranoá ডে-ট্রিপ প্যাকিং: কী জলে 6 ঘণ্টা বেঁচে থাকে, কী থাকে না
আজ রাতে ব্রাজিলে প্রবণতা: লাগো প্যারানো — ব্রাসিলিয়ার কেন্দ্রে একটি কৃত্রিম হ্রদ যা স্থানীয়রা শহরের সৈকত হিসাবে বিবেচনা করে৷ আপনি যদি সেখানে যাচ্ছেন, বা দিনের ট্রিপের জন্য কোনও বড় খোলা জলের জায়গায় যাচ্ছেন, গিয়ার তালিকাটি দীর্ঘ নয় তবে যে কোনও একটি আইটেমের ভুল কল বিকেলকে নষ্ট করে দেয়। এক দশকের অনুরূপ দিনের ভ্রমণের পরে আমি আসলে যা প্যাক করেছি তা এখানে।
সূর্য সুরক্ষা: এক জিনিস যা কেউ যথেষ্ট প্যাক করে না
ব্রাজিলের সূর্য, বিশেষ করে জলের উপর, নৃশংস। গ্রীষ্মমন্ডলীয় অক্ষাংশ এবং পৃষ্ঠ থেকে প্রতিফলন প্লাস একটি হাওয়া যা আপনার কাছে মিথ্যা বলে যে আপনি কতটা জ্বলছেন। স্ট্যান্ডার্ড SPF 30 দুই ঘন্টার মধ্যে বন্ধ হয়ে যায় এবং আপনি সাধারণত পুনরায় আবেদন করতে ভুলে যান।
দুটি অ-আলোচনাযোগ্য। প্রথমত, চিনস্ট্র্যাপ বা সিঞ্চ সহ একটি চওড়া কাঁটাযুক্ত টুপি — এমন কিছু যা বাতাস উঠলে উড়ে যাবে না। ক রবিবার বিকেলে অ্যাডভেঞ্চার হাট কান এবং ঘাড় কভারেজ জন্য অনেক দ্বারা একটি বেসবল ক্যাপ বীট. দ্বিতীয়ত, একটি সত্যিকারের সূর্যের শার্ট: লম্বা হাতা, UPF 50, আসলে পরার জন্য যথেষ্ট হালকা। ক কলম্বিয়া PFG UPF 50 লং-হাতা দুই বোতল সানস্ক্রিনের চেয়ে বেশি উপকারী।
সানস্ক্রিনের জন্য: রিফ-সেফ এবং খনিজ-ভিত্তিক (জিঙ্ক অক্সাইড) রাসায়নিক সূত্রের চেয়ে জলকে ভালভাবে পরিচালনা করে। নীল টিকটিকি খনিজ সানস্ক্রিন একটি 3-আউন্স টিউব যেকোন ব্যাগে ফিট করে। প্রতি 90 মিনিটে পুনরায় প্রয়োগ করুন, যদি আপনি পানিতে থাকেন।
হাইড্রেশন: আপনি যা ভাবেন তার চেয়ে বেশি
Lago Paranoá গ্রীষ্মকাল 30-35°C চলে। এমনকি নৌকায় বসে থাকলেও, আপনি ক্রমাগত তরল হারাচ্ছেন। নিয়ম: প্রতি তিন ঘন্টা প্রতি জন প্রতি এক লিটার, সর্বনিম্ন।
ধারকটি গুরুত্বপূর্ণ। ক হাইড্রো ফ্লাস্ক 32oz পুরো দিনের জন্য বরফ রাখে। প্লাস্টিকের বোতলগুলি এক ঘন্টার মধ্যে গরম হয়ে যায় এবং আপনি সেগুলি থেকে পান করা বন্ধ করে দেন।
একটি বর্ধিত দিনের জন্য, কয়েক নিক্ষেপ তরল IV ইলেক্ট্রোলাইট প্যাকেট বোতলে প্রতিটি অন্য রিফিল। ঘন্টার জন্য উচ্চ তাপে সাধারণ জল আসলে আপনার রক্তের লবণকে পাতলা করে এবং আপনি আরও খারাপ অনুভব করেন, ভাল না। টেট্রা পাকের নারকেল জল স্থানীয় সমতুল্য এবং ঠিক একইভাবে কাজ করে।
জল গিয়ার: খরচ-বনাম-ইউটিলিটি বক্ররেখা
আপনি যদি সাঁতার কাটছেন বা প্যাডলিং করছেন, কিট আপনি কি করছেন তার উপর নির্ভর করে। উপকূল থেকে নৈমিত্তিক সাঁতারের জন্য, আপনার খুব কম প্রয়োজন। প্যাডেলবোর্ড, কায়াক বা নৌকার জন্য, কিটটি বৃদ্ধি পায়।
সাঁতারের জুতা। কৃত্রিম হ্রদের তীরে তীক্ষ্ণ পাথর, পুরানো নির্মাণ থেকে ভাঙা কংক্রিট এবং মাঝে মাঝে বোতলের ক্যাপ রয়েছে। হয় জল জুতা বা একটি শক্ত তেভা হারিকেন XLT2 বন্ধ পায়ের আঙ্গুলের খেলার স্যান্ডেল আপনার পা বাঁচায়।
শুকনো ব্যাগ। ফোন, চাবি এবং একটি ছোট তোয়ালে এর জন্য। ক সামি টু সামিট 10L রোল-টপ $20 চালায় এবং এটি আউটডোর গিয়ারের সেরা-মূল্যের টুকরোগুলির মধ্যে একটি। জলের উপর জিপলক ব্যাগগুলিকে বিশ্বাস করবেন না - তারা সবচেয়ে খারাপ সময়ে ব্যর্থ হয়।
দ্রুত শুকনো তোয়ালে। একটি নিয়মিত সুতির সৈকত তোয়ালে চার পাউন্ড ভেজা এবং পুরো বিকেল শুকাতে লাগে। ক রেইনলিফ মাইক্রোফাইবার তোয়ালে 12 আউন্স ওজনের, বিশ মিনিটের মধ্যে শুকিয়ে যায় এবং একটি পেপারব্যাকের আকারে প্যাক করে।
পোলারাইজড সানগ্লাস। খোলা জলের প্রতিফলন নিয়মিত সানগ্লাসকে অপর্যাপ্ত করে তোলে। ক একটি ভাসমান চাবুক সঙ্গে পোলারাইজড জোড়া একদৃষ্টি কাটে এবং বাদ দিলে ডুববে না। সস্তা পোলারাইজড লেন্সগুলি ঠিক আছে — আপনার লেকে একদিনের জন্য $200 চশমা লাগবে না।
খাদ্য কৌশল: কি ভাল ভ্রমণ
ব্রাজিলিয়ান ডিফল্ট হল লেকসাইড quiosques এক এ স্ন্যাকস দখল. এটি সূক্ষ্ম এবং প্রায়শই সস্তার বিকল্প। আপনি যদি পরিবর্তে প্যাকিং করছেন:
একটি মধ্যে স্যান্ডউইচ প্যাক RTIC সফট প্যাক কুলার বরফের প্যাকগুলির সাথে, একটি শক্ত কুলার নয় - নরম কুলারগুলি ট্রাঙ্ক এবং ফুটওয়েলগুলিতে ভাল ফিট করে৷ রুটি এবং পনির, নিরাময় করা মাংস, ফল যা ক্ষতবিক্ষত হবে না (আপেল, কমলা, কলা)। লেকের তাপমাত্রায় মেয়োনিজ-ভিত্তিক সালাদ এড়িয়ে চলুন।
স্ন্যাকসের জন্য: বাদাম, শুকনো ফল এবং কয়েকটি RXBARs এই মুহুর্তের জন্য সবাই 3pm দেয়ালে আঘাত করে। চকলেট এড়িয়ে যান যদি না আপনি একটি শক্ত কুলারের মধ্যে প্যাকিং করছেন - এটি গলে যায় এবং আপনি এটির জন্য অনুশোচনা করবেন৷
বেশিরভাগ লোকেরা যে জিনিসটি ভুলে যায়: একটি পকেট নাইফ সহ একটি পুনরায় ব্যবহারযোগ্য কাটলারি সেট৷ আপনাকে একটি আপেল টুকরো করতে হবে, চিপসের একটি ব্যাগ খুলতে হবে, পাস্তা সালাদ কাটাতে হবে। ব্রাজিলের অনেক পার্কে প্লাস্টিক ডিসপোজেবল এখন বেআইনি।
নৌকা বা প্যাডেলবোর্ড-নির্দিষ্ট গিয়ার
আপনি যদি বন্ধুর নৌকায় বেড়াতে যাচ্ছেন, হোস্ট সাধারণত লাইফ ভেস্ট সরবরাহ করে তবে আপনার কাছে থাকলে বাচ্চাদের জন্য আপনার নিজের সাথে আনুন। একটি উপকূলরক্ষী-অনুমোদিত শিশুদের ন্যস্ত একটি জিনিস আপনি ধার না.
স্ট্যান্ড-আপ প্যাডেলবোর্ডের জন্য, Lago Paranoá-এর ভাড়ার জায়গাগুলির মধ্যে একটি পাঁজর এবং বেসিক প্যাড রয়েছে। যোগ করা যোগ্য: একটি SUP প্যাডেল লিশ (গোড়ালি লিশ থেকে আলাদা — প্যাডেলটি সংযুক্ত রাখে যাতে আপনি পড়ে গেলে এটি হারাতে না পারেন)। এবং গলায় পরা ল্যানিয়ার্ড সহ একটি ফোন-আকারের জলরোধী থলি।
যা আপনার প্যাক করার দরকার নেই
আপনি ছয় ঘন্টার জন্য পোস্ট না করা পর্যন্ত বিশাল সমুদ্র সৈকত ছাতা এড়িয়ে যান। ক্যারি ওয়েট এবং শেডের মধ্যে ট্রেড-অফ একটি সাধারণ দিনের জন্য মূল্যবান নয়। একটি চওড়া টুপি এবং একটি সূর্য শার্ট আবরণ একই সমস্যা.
ব্লুটুথ স্পিকার এড়িয়ে যান। হয় আপনি আপনার পাশের লোকেদের বিরক্ত করবেন বা আপনি বাতাসে এটি শুনতে পাবেন না। প্রয়োজন হলে ইয়ারবাড আনুন।
বাগ স্প্রে গ্যালন এড়িয়ে যান. Lago Paranoá নিজেই দিনের বেলা মশার জন্য খারাপ নয়। তীরে সন্ধ্যা পরিবর্তন হতে পারে — পিকারিডিন-ভিত্তিক একটি ছোট বোতল Sawyer প্রতিরোধক যথেষ্ট
উপরের প্যাকিং তালিকাটি একটি একক টোট এবং একটি ছোট ব্যাকপ্যাকে ফিট করে। কৌশলটি হল সততা যা সম্পর্কে "আমার এটির প্রয়োজন হতে পারে" আইটেমগুলি আসলে দরকারী, এবং যেগুলি যোগ করা হয়েছে কারণ গিয়ার স্টোরগুলি আপনাকে সেগুলি কিনতে চায়৷
কেনাকাটা করতে প্রস্তুত? তুলনা করুন বেঁচে থাকা এবং আউটডোর দোকান জুড়ে →
