Συσκευασία ημερήσιας εκδρομής στο Lago Paranoá: τι επιβιώνει 6 ώρες στο νερό, τι όχι
Τάσεις στη Βραζιλία απόψε: Lago Paranoá — η τεχνητή λίμνη στο κέντρο της Μπραζίλια που οι ντόπιοι αντιμετωπίζουν ως παραλία της πόλης. Εάν κατευθύνεστε εκεί ή σε οποιοδήποτε μεγάλο ανοιχτό σημείο για ημερήσια εκδρομή, η λίστα εργαλείων δεν είναι μεγάλη, αλλά η λάθος κλήση σε οποιοδήποτε αντικείμενο καταστρέφει το απόγευμα. Να τι πακετάρω στην πραγματικότητα, μετά από μια δεκαετία παρόμοιων ημερήσιων εκδρομών.
Αντιηλιακή προστασία: το μόνο πράγμα που κανείς δεν συσκευάζει αρκετά
Ο βραζιλιάνικος ήλιος, ειδικά στο νερό, είναι βάναυσος. Τροπικό γεωγραφικό πλάτος συν αντανάκλαση από την επιφάνεια συν ένα αεράκι που σας λέει ψέματα για το πόσο καίτε. Ο τυπικός δείκτης προστασίας SPF 30 φθείρεται σε δύο ώρες και συνήθως ξεχνάτε να εφαρμόσετε ξανά.
Δύο αδιαπραγμάτευτα. Πρώτον, ένα καπέλο με φαρδύ γείσο με λουρί ή τσιμπίδα — οτιδήποτε δεν θα πετάξει όταν φουσκώσει ο αέρας. ΕΝΑ Καπέλο περιπέτειας Κυριακής απογευματινές κερδίζει πολύ το καπέλο του μπέιζμπολ για κάλυψη αυτιών και λαιμού. Δεύτερον, ένα πραγματικό πουκάμισο για τον ήλιο: μακρυμάνικο, UPF 50, αρκετά ελαφρύ για να το φοράτε πραγματικά. Α Μακρύ μανίκι Columbia PFG UPF 50 είναι πιο χρήσιμο από δύο μπουκάλια αντηλιακό.
Για αντηλιακό: ασφαλές για ύφαλους και με βάση τα ορυκτά (οξείδιο του ψευδαργύρου) χειρίζεται το νερό καλύτερα από τις χημικές φόρμουλες. Αντηλιακό ορυκτό Blue Lizard σε ένα σωλήνα 3 ουγγιών χωράει σε οποιαδήποτε τσάντα. Εφαρμόστε ξανά κάθε 90 λεπτά, περισσότερο εάν έχετε βρεθεί στο νερό.
Ενυδάτωση: περισσότερο από όσο νομίζετε
Τα καλοκαίρια Lago Paranoá έχουν θερμοκρασία 30-35°C. Ακόμα και όταν κάθεστε ακίνητοι σε ένα σκάφος, χάνετε σταθερά υγρά. Ο κανόνας: ένα λίτρο ανά άτομο ανά τρεις ώρες, ελάχιστο.
Το δοχείο έχει σημασία. Α Hydro Flask 32oz κρατά τον πάγο για όλη την ημέρα. Τα πλαστικά μπουκάλια ζεσταίνονται σε μια ώρα και σταματάς να πίνεις από αυτά.
Για μια εκτεταμένη μέρα, ρίξτε μερικά Πακέτα υγρών IV ηλεκτρολυτών στο μπουκάλι κάθε άλλο ξαναγέμισμα. Το απλό νερό σε υψηλή θερμοκρασία για ώρες στην πραγματικότητα αραιώνει το αλάτι του αίματός σας και αισθάνεστε χειρότερα, όχι καλύτερα. Το νερό καρύδας από ένα Tetra Pak είναι το τοπικό αντίστοιχο και λειτουργεί εξίσου καλά.
Εργαλείο νερού: η καμπύλη κόστους έναντι χρησιμότητας
Εάν κολυμπάτε ή κάνετε κωπηλασία, το κιτ εξαρτάται από το τι κάνετε. Για περιστασιακή βουτιά από την ακτή, χρειάζεστε πολύ λίγα. Για κωπηλάτες, καγιάκ ή βάρκες, το κιτ μεγαλώνει.
Παπούτσια κολύμβησης. Οι όχθες των τεχνητών λιμνών έχουν αιχμηρούς βράχους, σπασμένα σκυρόδεμα από παλιά κατασκευή και περιστασιακά το καπάκι του μπουκαλιού. Είτε παπούτσια νερού είτε ένα σκληρό Teva Hurricane XLT2 Το αθλητικό πέδιλο με κλειστά δάχτυλα σώζει τα πόδια σας.
Ξηρή τσάντα. Για τηλέφωνο, κλειδιά και μια μικρή πετσέτα. Α Sea to Summit 10L roll-top κοστίζει 20 $ και είναι ένα από τα πιο ποιοτικά κομμάτια εξοπλισμού εξωτερικού χώρου. Μην εμπιστεύεστε τις σακούλες ziploc στο νερό - αποτυγχάνουν τη χειρότερη στιγμή.
Πετσέτα που στεγνώνει γρήγορα. Μια κανονική βαμβακερή πετσέτα θαλάσσης ζυγίζει τέσσερα κιλά βρεγμένη και χρειάζεται όλο το απόγευμα για να στεγνώσει. Α Πετσέτα από μικροΐνες Rainleaf ζυγίζει 12 ουγγιές, στεγνώνει σε είκοσι λεπτά και συσκευάζεται στο μέγεθος ενός χαρτόδετου.
Polarized γυαλιά ηλίου. Η αντανάκλαση στα ανοιχτά νερά καθιστά τα κανονικά γυαλιά ηλίου ανεπαρκή. Α πολωμένο ζευγάρι με αιωρούμενο λουρί κόβει τη λάμψη και δεν βυθίζεται αν πέσει. Οι φτηνοί πολωτικοί φακοί είναι εντάξει — δεν χρειάζεστε γυαλιά $200 για μια μέρα στη λίμνη.
Διατροφική στρατηγική: τι ταξιδεύει καλά
Η προεπιλογή της Βραζιλίας είναι να τρώει σνακ σε ένα από τα quiosque δίπλα στη λίμνη. Αυτό είναι καλό και συχνά η φθηνότερη επιλογή. Αν αντ' αυτού ετοιμάζετε βαλίτσες:
Συσκευάστε τα σάντουιτς σε ένα Ψύκτη μαλακής συσκευασίας RTIC με παγοκύστες, όχι σκληρό ψυγείο — τα μαλακά ψυγεία ταιριάζουν καλύτερα στους κορμούς και τα ποδαράκια. Ψωμί και τυρί, αλλαντικά, φρούτα που δεν μαυρίζουν (μήλα, πορτοκάλια, μπανάνες). Αποφύγετε τις σαλάτες με βάση τη μαγιονέζα σε θερμοκρασίες λίμνης.
Για σνακ: ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα και μερικά RXBAR για τη στιγμή όλοι χτυπούν τον τοίχο στις 3 μ.μ. Παραλείψτε τη σοκολάτα εκτός και αν τη συσκευάζετε σε σκληρό ψυγείο - λιώνει και θα το μετανιώσετε.
Αυτό που ξεχνούν οι περισσότεροι: ένα επαναχρησιμοποιήσιμο σετ μαχαιροπήρουνων με μαχαίρι τσέπης. Πρέπει να κόψετε σε φέτες ένα μήλο, να ανοίξετε μια σακούλα πατατάκια, να πιείτε μια σαλάτα ζυμαρικών. Τα πλαστικά μιας χρήσης είναι παράνομα σε πολλά πάρκα της Βραζιλίας τώρα ούτως ή άλλως.
Εξοπλισμός ειδικά για σκάφος ή κουπιά
Εάν πρόκειται να βγείτε με το σκάφος ενός φίλου, ο οικοδεσπότης συνήθως παρέχει σωσίβια, αλλά φέρτε τα δικά σας για τα παιδιά εάν τα έχετε. Ένα παιδικό γιλέκο εγκεκριμένο από την ακτοφυλακή είναι ένα από τα πράγματα που δεν δανείζεστε.
Για stand-up paddleboards, τα μέρη ενοικίασης στο Lago Paranoá περιλαμβάνουν λουρί και βασικό μαξιλαράκι. Αξίζει να προσθέσετε: ένα λουρί κουπιών SUP (ξεχωριστό από το λουρί στον αστράγαλο — κρατά το κουπί στερεωμένο για να μην το χάσετε όταν πέσετε). Και μια αδιάβροχη θήκη μεγέθους τηλεφώνου με κορδόνι που φοριέται γύρω από το λαιμό.
Ό,τι δεν χρειάζεται να πακετάρεις
Παραλείψτε την ογκώδη ομπρέλα παραλίας εκτός και αν δημοσιεύετε για έξι ώρες. Η αντιστάθμιση μεταξύ βάρους μεταφοράς και σκιάς δεν αξίζει τον κόπο για μια κανονική μέρα. Ένα φαρδύ καπέλο και ένα πουκάμισο ηλίου καλύπτουν το ίδιο πρόβλημα.
Παραλείψτε το ηχείο bluetooth. Είτε θα ενοχλήσεις τους ανθρώπους δίπλα σου είτε δεν θα το ακούσεις από τον άνεμο. Φέρτε ακουστικά, αν χρειάζεται.
Παραλείψτε το γαλόνι του ψεκασμού για σφάλματα. Το ίδιο το Lago Paranoá δεν είναι κακό για τα κουνούπια κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το βράδυ στην ακτή μπορεί να αλλάξει — ένα μικρό μπουκάλι με βάση την πικαριδίνη Sawyer απωθητικό είναι αρκετό.
Η παραπάνω λίστα συσκευασιών χωράει σε ένα μόνο πακέτο και ένα μικρό σακίδιο. Το κόλπο είναι η ειλικρίνεια σχετικά με το ποια είδη "μπορεί να χρειαστώ αυτό" είναι πραγματικά χρήσιμα και ποια προστίθενται επειδή τα καταστήματα εργαλείων θέλουν να τα αγοράσετε.
Είστε έτοιμοι να ψωνίσετε; Συγκρίνετε Survival & Outdoor σε όλα τα καταστήματα →