Pengepakan perjalanan sehari di Lago Paranoá: apa yang bertahan 6 jam di atas air, apa yang tidak
Yang lagi ngetren di Brasil malam ini: Lago Paranoá — danau buatan di pusat kota Brasília yang dianggap penduduk setempat sebagai pantai kota. Jika Anda menuju ke sana, atau ke tempat perairan terbuka yang besar untuk perjalanan sehari, daftar perlengkapannya tidak panjang tetapi panggilan yang salah pada satu item akan merusak sore hari. Inilah yang sebenarnya saya kemas, setelah satu dekade melakukan perjalanan sehari yang serupa.
Perlindungan terhadap sinar matahari: satu-satunya hal yang tidak dimiliki oleh siapa pun
Matahari Brasil, terutama di atas air, sangat brutal. Garis lintang tropis ditambah pantulan dari permukaan ditambah angin sepoi-sepoi yang membohongi Anda tentang seberapa banyak Anda terbakar. SPF standar 30 hilang dalam dua jam, dan Anda biasanya lupa mengaplikasikannya kembali.
Dua hal yang tidak bisa dinegosiasikan. Pertama, topi bertepi lebar dengan tali dagu atau tali pengikat — apa pun yang tidak akan terbang saat angin bertiup kencang. SEBUAH Topi Petualangan Minggu Sore mengalahkan topi baseball untuk menutupi telinga dan leher. Kedua, kemeja matahari asli: lengan panjang, UPF 50, cukup ringan untuk dipakai. SEBUAH Lengan panjang Columbia PFG UPF 50 lebih bermanfaat daripada dua botol tabir surya.
Untuk tabir surya: aman bagi terumbu karang dan berbahan dasar mineral (seng oksida) menangani air lebih baik dibandingkan formula kimia. Tabir surya mineral Blue Lizard dalam tabung 3 ons muat di tas apa pun. Oleskan kembali setiap 90 menit, lebih banyak lagi jika Anda pernah berada di dalam air.
Hidrasi: lebih dari yang Anda kira
Musim panas di Lago Paranoá berkisar antara 30-35°C. Bahkan saat duduk diam di atas perahu, Anda terus-menerus kehilangan cairan. Aturannya: minimal satu liter per orang per tiga jam.
Wadah itu penting. SEBUAH Labu Hidro 32oz menyimpan es selama sehari penuh. Botol plastik menjadi hangat dalam satu jam dan Anda berhenti meminumnya.
Untuk hari yang panjang, berikan beberapa Paket elektrolit cair IV dalam botol setiap isi ulang lainnya. Air biasa dengan suhu tinggi selama berjam-jam justru mengencerkan garam darah dan Anda merasa lebih buruk, bukan lebih baik. Air kelapa dari Tetra Pak setara dengan air lokal dan juga berfungsi dengan baik.
Perlengkapan air: kurva biaya vs utilitas
Jika Anda berenang atau mendayung, perlengkapannya bergantung pada apa yang Anda lakukan. Untuk berenang santai dari pantai, Anda hanya membutuhkan sedikit. Untuk papan dayung, kayak, atau perahu, perlengkapannya bertambah.
Sepatu berenang. Tepian danau buatan memiliki bebatuan tajam, pecahan beton dari konstruksi lama, dan sesekali tutup botol. Entah sepatu air atau yang keras Badai Teva XLT2 sandal olahraga dengan ujung tertutup menyelamatkan kaki Anda.
Kantong kering. Untuk telepon, kunci, dan handuk kecil. SEBUAH Roll top Sea to Summit 10L berharga $20 dan merupakan salah satu perlengkapan luar ruangan dengan nilai terbaik. Jangan percaya kantong ziploc di atas air — kantong tersebut akan rusak pada saat yang paling buruk.
Handuk cepat kering. Handuk pantai katun biasa memiliki berat empat pon saat basah dan membutuhkan waktu sepanjang sore untuk mengering. SEBUAH Handuk mikrofiber daun hujan beratnya 12 ons, mengering dalam dua puluh menit, dan dikemas seukuran buku bersampul tipis.
Kacamata hitam terpolarisasi. Pantulan dari perairan terbuka membuat kacamata hitam biasa tidak memadai. SEBUAH pasangan terpolarisasi dengan tali mengambang memotong silau dan tidak akan tenggelam jika terjatuh. Lensa terpolarisasi yang murah bisa digunakan — Anda tidak memerlukan kacamata seharga $200 untuk sehari di danau.
Strategi makanan: apa yang bisa berjalan dengan baik
Standar Brasil adalah menikmati makanan ringan di salah satu quiosque tepi danau. Itu bagus dan seringkali merupakan pilihan termurah. Jika Anda berkemas:
Kemas sandwich dalam a Pendingin paket lembut RTIC dengan kantong es, bukan pendingin keras — pendingin lunak lebih cocok ditempatkan di bagasi dan tempat pijakan kaki. Roti dan keju, daging yang diawetkan, buah yang tidak memar (apel, jeruk, pisang). Hindari salad berbahan dasar mayones pada suhu danau.
Untuk camilan: kacang-kacangan, buah kering, dan beberapa buah RXBAR untuk saat ini semua orang mencapai tembok jam 3 sore. Hindari cokelat kecuali Anda mengemasnya dalam wadah yang lebih dingin — cokelat akan meleleh dan Anda akan menyesalinya.
Hal yang dilupakan kebanyakan orang: satu set peralatan makan yang dapat digunakan kembali dengan pisau saku. Anda perlu mengiris apel, membuka sekantong keripik, membuat salad pasta dengan garpu. Saat ini, plastik sekali pakai sudah ilegal di banyak taman di Brasil.
Perlengkapan khusus perahu atau papan dayung
Jika Anda pergi naik perahu teman, tuan rumah biasanya menyediakan rompi pelampung tetapi bawalah rompi Anda sendiri untuk anak-anak jika Anda memilikinya. Rompi anak-anak yang disetujui penjaga pantai adalah salah satu barang yang tidak boleh Anda pinjam.
Untuk papan dayung stand-up, tempat persewaan di Lago Paranoá sudah termasuk tali pengikat dan bantalan dasar. Perlu ditambahkan: tali dayung SUP (terpisah dari tali pergelangan kaki — menjaga dayung tetap terpasang agar tidak hilang saat terjatuh). Dan kantong kedap air seukuran ponsel dengan tali pengikat yang dikalungkan di leher.
Apa yang tidak perlu Anda kemas
Hindari payung pantai yang besar kecuali Anda akan berangkat selama enam jam. Pertukaran antara beban bawaan dan naungan tidak sepadan untuk hari biasa. Topi lebar dan kemeja matahari menutupi masalah yang sama.
Lewati speaker bluetooth. Entah Anda akan mengganggu orang di sebelah Anda atau Anda tidak akan mendengarnya karena angin. Bawalah earbud jika perlu.
Lewati satu galon semprotan serangga. Lago Paranoá sendiri tidak buruk bagi nyamuk di siang hari. Malam hari di pantai bisa berubah - sebotol kecil berbahan dasar picaridin Pengusir gergaji sudah cukup.
Daftar kemasan di atas muat dalam satu tas jinjing dan ransel kecil. Triknya adalah kejujuran tentang item "Saya mungkin memerlukan ini" mana yang benar-benar berguna, dan item mana yang ditambahkan karena toko perlengkapan ingin Anda membelinya.
Siap berbelanja? Bandingkan Bertahan Hidup & Luar Ruangan di seluruh toko →
