Lago Paranoá 당일 여행 짐 꾸리기: 물 위에서 6시간 동안 살아남는 것과 그렇지 못한 것
오늘 밤 브라질의 트렌드: 파라노아 호수(Lago Paranoá) — 현지인들이 도시의 해변으로 여기는 브라질리아 중심부의 인공 호수입니다. 그곳으로 향하거나 당일 여행을 위해 대규모 개방형 장소로 향하는 경우 장비 목록은 길지 않지만 한 가지 항목에 대한 잘못된 호출로 인해 오후가 망가집니다. 10년 동안 비슷한 당일 여행을 다녀온 후 제가 실제로 꾸린 것은 다음과 같습니다.
자외선 차단: 누구도 충분히 챙기지 못하는 것 중 하나
특히 물 위의 브라질 태양은 잔인합니다. 열대 위도와 표면의 반사, 그리고 당신이 얼마나 불타고 있는지 알려주는 바람. 표준 SPF 30은 2시간 안에 효과가 떨어지며 일반적으로 다시 바르는 것을 잊어버립니다.
타협할 수 없는 두 가지. 첫째, 턱끈이나 신치가 달린 챙이 넓은 모자입니다. 바람이 불어도 날아가지 않는 모자입니다. 에이 일요일 오후 모험 모자 귀와 목을 덮는 면에서는 야구 모자보다 훨씬 좋습니다. 둘째, 진짜 선 셔츠: 긴팔, UPF 50, 실제로 착용할 수 있을 만큼 가볍습니다. 에이 컬럼비아 PFG UPF 50 긴팔 자외선 차단제 두 병보다 더 유용합니다.
자외선 차단제: 암초에 안전하고 미네랄 기반(산화아연)이 화학 공식보다 물을 더 잘 처리합니다. 블루 리자드 미네랄 자외선 차단제 3온스 튜브에 어떤 가방에도 들어갑니다. 90분마다 다시 바르십시오. 물 속에 있었다면 더 많이 바르십시오.
수분 공급: 생각보다 많음
Lago Paranoá의 여름 기온은 30~35°C입니다. 보트에 가만히 앉아 있어도 체액이 꾸준히 빠져나가고 있습니다. 규칙: 3시간당 1인당 최소 1리터.
컨테이너가 중요합니다. 에이 하이드로 플라스크 32oz 하루 종일 얼음을 유지합니다. 플라스틱 병은 한 시간 안에 따뜻해지며 더 이상 마시지 않게 됩니다.
긴 하루를 보내려면 몇 개 던져보세요 액체 IV 전해질 패킷 병에 리필할 때마다. 몇 시간 동안 고열로 끓인 일반 물은 실제로 혈액 염분을 묽게 만들어 기분이 나아지기는커녕 오히려 악화됩니다. Tetra Pak의 코코넛 물은 지역적으로 동일하며 잘 작동합니다.
워터 기어: 비용 대비 유틸리티 곡선
수영이나 패들링을 하는 경우 키트는 귀하가 하고 있는 작업에 따라 달라집니다. 해변에서 캐주얼하게 수영하는 경우에는 거의 필요하지 않습니다. 패들보드, 카약, 보트의 경우 키트가 커집니다.
수영 신발. 인공 호수 기슭에는 날카로운 바위, 오래된 건축물의 깨진 콘크리트, 가끔 병뚜껑이 있습니다. 워터슈즈든 터프슈즈든 테바 허리케인 XLT2 발가락이 막힌 스포츠 샌들은 발을 보호합니다.
건조 가방. 전화기, 열쇠, 작은 수건이 필요합니다. 에이 Sea to Summit 10L 롤탑 가격은 20달러이며 아웃도어 장비 중 가장 가치가 높은 제품 중 하나입니다. 물 위의 지퍼백을 믿지 마십시오. 최악의 순간에는 실패합니다.
속건성 수건. 일반 면 비치 타월의 무게는 4파운드이며 건조하는 데 오후 내내 시간이 걸립니다. 에이 레인리프 극세사 타월 무게는 12온스이고, 20분 안에 건조되며, 단행본 크기로 포장됩니다.
편광 선글라스. 개방된 물에 반사되면 일반 선글라스가 적합하지 않습니다. 에이 플로팅 스트랩이 있는 극성 쌍 눈부심을 차단하고 떨어뜨려도 가라앉지 않습니다. 저렴한 편광 렌즈도 괜찮습니다. 호수에서 하루 동안 200달러짜리 안경이 필요하지 않습니다.
음식 전략: 잘 여행하는 것
브라질의 기본값은 호숫가의 키오스크 중 한 곳에서 간식을 먹는 것입니다. 그것은 괜찮고 종종 가장 저렴한 옵션입니다. 대신 짐을 꾸리는 경우:
샌드위치를 한 봉지에 담아 RTIC 소프트 팩 쿨러 하드 쿨러가 아닌 아이스팩 사용 - 소프트 쿨러가 트렁크와 발밑 공간에 더 잘 맞습니다. 빵과 치즈, 절인 고기, 상하지 않는 과일(사과, 오렌지, 바나나). 호수 온도에서는 마요네즈 기반 샐러드를 피하십시오.
간식: 견과류, 말린 과일, 그리고 몇 가지 RXBAR 지금은 모두가 오후 3시의 벽에 부딪히는 순간입니다. 딱딱한 쿨러에 포장하지 않는 한 초콜릿은 건너뛰세요. 녹으면 후회하게 될 것입니다.
대부분의 사람들이 잊어버리는 것: 재사용이 가능한 수저 세트와 주머니칼. 사과를 자르고, 칩 봉지를 열고, 파스타 샐러드를 포크로 나눠야 합니다. 어쨌든 플라스틱 일회용품은 현재 많은 브라질 공원에서 불법입니다.
보트 또는 패들보드 전용 장비
친구의 보트를 타고 나갈 경우 호스트는 일반적으로 구명조끼를 제공하지만, 아이들이 있다면 구명조끼를 직접 가져오세요. 해안경비대가 승인한 어린이용 조끼는 빌려주지 않는 것 중 하나입니다.
스탠드업 패들보드의 경우 Lago Paranoá의 대여 장소에는 목줄과 기본 패드가 포함되어 있습니다. 추가할 가치가 있는 것: SUP 패들 가죽끈(발목 가죽끈과 분리되어 있어 넘어질 때 잃어버리지 않도록 패들을 부착해 줍니다). 그리고 목에 끈이 달린 휴대폰 크기의 방수 파우치도 있습니다.
포장할 필요가 없는 것
6시간 동안 포스팅을 하는 경우가 아니라면 부피가 큰 해변용 파라솔은 사용하지 마세요. 운반 무게와 그늘 사이의 균형은 평상시에는 그럴 가치가 없습니다. 넓은 모자와 선 셔츠로 같은 문제를 해결할 수 있습니다.
블루투스 스피커를 건너 뛰세요. 옆에 있는 사람들을 짜증나게 하거나 바람에 귀에 들어오지 않을 것입니다. 꼭 필요한 경우 이어폰을 가져오세요.
갤런의 벌레 스프레이를 건너 뛰십시오. Lago Paranoá 자체는 낮 동안 모기에게 나쁘지 않습니다. 해안에서의 저녁은 바뀔 수 있습니다 - 작은 병의 피카리딘 기반 소이어 구충제 충분하다.
위의 포장 목록은 토트 한 개와 작은 배낭 한 개에 맞습니다. 비결은 "나에게 필요할 수도 있는" 항목이 실제로 유용한지, 그리고 장비 상점에서 해당 항목을 구매하기를 원하기 때문에 추가되는 항목에 대해 솔직하게 설명하는 것입니다.
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