Pembungkusan perjalanan sehari Lago Paranoá: apa yang bertahan 6 jam di atas air, apa yang tidak
Sohor kini di Brazil malam ini: Lago Paranoá — tasik buatan di pusat Brasília yang dianggap oleh penduduk tempatan sebagai pantai bandar. Jika anda menuju ke sana, atau ke mana-mana kawasan perairan terbuka yang besar untuk perjalanan sehari, senarai gear tidak panjang tetapi panggilan yang salah pada mana-mana satu item merosakkan petang itu. Inilah yang sebenarnya saya bungkus, selepas sedekad perjalanan sehari yang serupa.
Perlindungan matahari: satu-satunya perkara yang tiada siapa yang cukup kemas
Matahari Brazil, terutamanya di atas air, adalah kejam. Latitud tropika serta pantulan dari permukaan serta angin sepoi-sepoi yang terletak kepada anda tentang berapa banyak yang anda rasakan. SPF 30 standard hilang dalam masa dua jam, dan anda biasanya terlupa untuk memohon semula.
Dua tidak boleh dirunding. Pertama, topi bertepi lebar dengan tali dagu atau cinch — apa sahaja yang tidak akan terbang apabila angin bertiup. A Topi Pengembaraan Petang Ahad mengalahkan topi besbol dengan banyak untuk liputan telinga dan leher. Kedua, baju matahari sebenar: berlengan panjang, UPF 50, cukup ringan untuk dipakai. A Columbia PFG UPF 50 lengan panjang lebih berguna daripada dua botol pelindung matahari.
Untuk pelindung matahari: selamat terumbu dan berasaskan mineral (zink oksida) mengendalikan air lebih baik daripada formula kimia. Pelindung matahari mineral Blue Lizard dalam tiub 3-auns muat dalam mana-mana beg. Sapukan semula setiap 90 minit, lebih banyak jika anda berada di dalam air.
Penghidratan: lebih daripada yang anda fikirkan
Musim panas Lago Paranoá bersuhu 30-35°C. Walaupun duduk diam di atas bot, anda kehilangan cecair secara berterusan. Peraturannya: satu liter setiap orang setiap tiga jam, minimum.
Kontena itu penting. A Kelalang Hidro 32oz menyimpan ais sepanjang hari. Botol plastik menjadi hangat dalam masa sejam dan anda berhenti meminumnya.
Untuk hari yang panjang, buang sedikit Pakej elektrolit IV cecair dalam botol setiap isi semula yang lain. Air kosong pada suhu tinggi selama berjam-jam sebenarnya mencairkan garam darah anda dan anda berasa lebih teruk, tidak lebih baik. Air kelapa daripada Tetra Pak adalah setara tempatan dan berfungsi dengan baik.
Peralatan air: keluk kos vs utiliti
Jika anda berenang atau mendayung, kit bergantung pada apa yang anda lakukan. Untuk berenang kasual dari pantai, anda memerlukan sedikit sahaja. Untuk papan dayung, kayak atau bot, kit itu berkembang.
Kasut berenang. Tepi tasik buatan mempunyai batu tajam, konkrit pecah dari pembinaan lama, dan penutup botol sekali-sekala. Sama ada kasut air atau lasak Taufan Teva XLT2 sandal sukan kaki tertutup menyelamatkan kaki anda.
Beg kering. Untuk telefon, kunci dan tuala kecil. A Sea to Summit 10L roll-top berharga $20 dan merupakan salah satu peralatan luar yang bernilai terbaik. Jangan percaya beg ziploc di atas air — ia gagal pada masa yang paling teruk.
Tuala cepat kering. Tuala pantai kapas biasa seberat empat paun basah dan mengambil masa sepanjang petang untuk kering. A Tuala mikrofiber daun hujan mempunyai berat 12 auns, kering dalam masa dua puluh minit, dan dibungkus dengan saiz seperti kertas sampul.
Cermin mata hitam terpolarisasi. Pantulan air terbuka menjadikan cermin mata hitam biasa tidak mencukupi. A pasangan terpolarisasi dengan tali terapung memotong silau dan tidak akan tenggelam jika dijatuhkan. Kanta polarisasi yang murah adalah baik — anda tidak memerlukan cermin mata $200 untuk sehari di tasik.
Strategi makanan: apa yang berjalan dengan baik
Kelalaian Brazil adalah untuk mengambil makanan ringan di salah satu quiosque tepi tasik. Itu bagus dan selalunya pilihan yang paling murah. Jika anda sedang mengemas:
Bungkus sandwic dalam a Penyejuk pek lembut RTIC dengan pek ais, bukan penyejuk keras — penyejuk lembut lebih sesuai di dalam batang dan tapak kaki. Roti dan keju, daging yang diawetkan, buah yang tidak akan lebam (epal, oren, pisang). Elakkan salad berasaskan mayonis pada suhu tasik.
Untuk snek: kacang, buah-buahan kering dan sepasang RXBAR buat masa ini semua orang memukul dinding 3 petang. Langkau coklat melainkan anda membungkus dalam peti sejuk keras — ia cair dan anda akan menyesal.
Perkara yang kebanyakan orang lupa: set kutleri boleh guna semula dengan pisau poket. Anda perlu menghiris epal, membuka beg cip, garpu salad pasta. Plastik pakai buang adalah haram di banyak taman Brazil sekarang.
Peralatan khusus bot atau papan dayung
Jika anda keluar menaiki bot rakan, hos biasanya menyediakan jaket keselamatan tetapi bawa sendiri untuk anak-anak jika anda mempunyainya. Jaket kanak-kanak yang diluluskan pengawal pantai adalah salah satu perkara yang anda tidak meminjam.
Untuk papan dayung berdiri, tempat sewa di Lago Paranoá termasuk tali dan pad asas. Berbaloi ditambah: tali dayung SUP (berasingan daripada tali pergelangan kaki — memastikan dayung dipasang supaya anda tidak kehilangannya apabila anda terjatuh). Dan kantung kalis air bersaiz telefon dengan lanyard dipakai di leher.
Apa yang anda tidak perlu bungkus
Langkau payung pantai yang besar melainkan anda mengepos selama enam jam. Pertukaran antara berat bawaan dan teduh tidak berbaloi untuk hari biasa. Topi lebar dan baju matahari menutupi masalah yang sama.
Langkau pembesar suara bluetooth. Sama ada anda akan mengganggu orang di sebelah anda atau anda tidak akan mendengarnya di atas angin. Bawa fon telinga jika perlu.
Langkau segelen semburan pepijat. Lago Paranoá sendiri tidak buruk untuk nyamuk pada siang hari. Petang di pantai boleh berubah — sebotol kecil berasaskan picaridin Penghalau Sawyer sudah cukup.
Senarai pembungkusan di atas muat dalam satu tote dan beg galas kecil. Caranya ialah kejujuran tentang item "Saya mungkin memerlukan ini" yang sebenarnya berguna, dan yang ditambahkan kerana kedai gear mahu anda membelinya.
Bersedia untuk membeli-belah? Bandingkan Survival & Luar merentas kedai →
