Lago Paranoá dagtocht inpakken: wat overleeft 6 uur op het water, wat niet
Trending in Brazilië vanavond: Lago Paranoá – het kunstmatige meer in het centrum van Brasília dat de lokale bevolking beschouwt als het strand van de stad. Als je daarheen gaat, of naar een grote open waterplek voor een dagje uit, is de lijst met uitrusting niet lang, maar de verkeerde beslissing over een bepaald item verpest de middag. Dit is wat ik eigenlijk inpak, na tien jaar soortgelijke dagtochten.
Bescherming tegen de zon: het enige waar niemand genoeg van meeneemt
De Braziliaanse zon, vooral op het water, is wreed. Tropische breedtegraad plus reflectie van het oppervlak plus een briesje dat tegen je liegt over hoeveel je verbrandt. Standaard SPF 30 is binnen twee uur uitgewerkt en meestal vergeet u opnieuw aan te brengen.
Twee niet-onderhandelbare zaken. Ten eerste een hoed met een brede rand en een kinbandje of een koordje – iets dat niet wegvliegt als de wind opsteekt. EEN Zondagmiddag avonturenhoed is veel beter dan een baseballpet als het gaat om dekking van oren en nek. Ten tweede een echt zonneshirt: lange mouwen, UPF 50, licht genoeg om daadwerkelijk te dragen. EEN Columbia PFG UPF 50 lange mouw is nuttiger dan twee flessen zonnebrandcrème.
Voor zonnebrandcrème: rifveilig en op mineraalbasis (zinkoxide) gaat beter met water om dan chemische formules. Blue Lizard minerale zonnebrandcrème in een tube van 3 ounce past in elke tas. Breng elke 90 minuten opnieuw aan, vaker als u in het water bent geweest.
Hydratatie: meer dan je denkt
In Lago Paranoá zijn de zomers 30-35°C. Zelfs als u stil op een boot zit, verliest u gestaag vocht. De regel: minimaal een liter per persoon per drie uur.
De container is belangrijk. EEN Hydrokolf 32oz houdt het ijs de hele dag vast. Plastic flessen worden binnen een uur warm en je drinkt er niet meer uit.
Gooi er een paar voor een langere dag Vloeibare IV-elektrolytpakketten in de fles elke andere vulling. Gewoon water dat urenlang op hoog vuur staat, verdunt feitelijk het zout in je bloed en je voelt je slechter, niet beter. Kokoswater uit een Tetra Pak is het lokale equivalent en werkt net zo goed.
Wateruitrusting: de kosten-versus-utiliteitscurve
Als je aan het zwemmen of peddelen bent, hangt de uitrusting af van wat je doet. Voor casual zwemmen vanaf de kust heb je heel weinig nodig. Voor paddleboards, kajaks of boten groeit de kit.
Zwemschoenen. De oevers van kunstmatige meren hebben scherpe rotsen, gebroken beton van oude constructies en af en toe een dop van een fles. Ofwel waterschoenen of een stoere Teva-orkaan XLT2 Sportsandaal met gesloten neus spaart uw voeten.
Droge zak. Voor telefoon, sleutels en een kleine handdoek. EEN Sea to Summit 10L roltop kost $ 20 en is een van de voordeligste outdooruitrusting. Vertrouw niet op ritssluitingszakken op het water; ze falen op het slechtste moment.
Sneldrogende handdoek. Een gewone katoenen strandhanddoek weegt nat vier pond en heeft de hele middag nodig om te drogen. EEN Rainleaf microvezel handdoek weegt 12 ons, droogt in twintig minuten en is verpakt tot het formaat van een paperback.
Gepolariseerde zonnebril. De reflectie van open water maakt gewone zonnebrillen ontoereikend. EEN gepolariseerd paar met een zwevende band vermindert de schittering en zinkt niet als het valt. Goedkope gepolariseerde lenzen zijn prima: je hebt geen bril van $ 200 nodig voor een dag aan het meer.
Voedselstrategie: wat goed reist
De Braziliaanse standaard is om snacks te halen bij een van de quiosques aan het meer. Dat is prima en vaak de goedkoopste optie. Als u in plaats daarvan aan het inpakken bent:
Verpak broodjes in a RTIC softpack-koeler met ijspakketten, geen harde koeler - zachte koelers passen beter in kofferbak en voetenruimte. Brood en kaas, vleeswaren, fruit dat niet kneust (appels, sinaasappels, bananen). Vermijd salades op basis van mayonaise bij meertemperaturen.
Voor snacks: noten, gedroogd fruit en een paar RXBAR's voorlopig raakt iedereen de muur van 15.00 uur. Sla chocolade over, tenzij je het in een harde koelbox bewaart: het smelt en je zult er spijt van krijgen.
Wat de meeste mensen vergeten: een herbruikbare bestekset met zakmes. Je moet een appel snijden, een zak chips openen, een pastasalade vorken. Plastic wegwerpartikelen zijn nu sowieso illegaal in veel Braziliaanse parken.
Boot- of paddleboard-specifieke uitrusting
Als je met de boot van een vriend uitgaat, zorgt de gastheer meestal voor zwemvesten, maar neem deze zelf mee voor de kinderen als je die hebt. Een door de Kustwacht goedgekeurd kindervest is één van de dingen die je niet leent.
Voor stand-up paddleboards zijn de verhuurlocaties bij Lago Paranoá inclusief een leash en een basispad. De moeite waard om toe te voegen: een SUP-peddelriem (los van de enkelriem - houdt de peddel vast zodat je hem niet kwijtraakt als je valt). En een waterdicht hoesje ter grootte van een telefoon met een draagkoord om de nek.
Wat je niet hoeft in te pakken
Sla de grote parasol over, tenzij je zes uur aan het posten bent. De afweging tussen draaggewicht en schaduw is op een normale dag niet de moeite waard. Een brede hoed en een zonneshirt behandelen hetzelfde probleem.
Sla de Bluetooth-luidspreker over. Of je irriteert de mensen naast je, of je hoort het niet door de wind. Neem oordopjes mee als dat nodig is.
Sla de liter insectenspray over. Lago Paranoá zelf is overdag niet slecht voor muggen. De avond aan de kust kan veranderen: een klein flesje op basis van picaridine Sawyer-afweermiddel is genoeg.
De paklijst hierboven past in een enkele draagtas en een kleine rugzak. De truc is om eerlijk te zijn over welke "Ik heb dit misschien nodig"-items daadwerkelijk nuttig zijn, en welke worden toegevoegd omdat de uitrustingswinkels willen dat je ze koopt.
Klaar om te winkelen? Vergelijk Overleven en buiten in winkels →
