Împachetarea în excursie de o zi în Lago Paranoá: ce supraviețuiește 6 ore pe apă, ce nu
Trend în Brazilia în această seară: Lago Paranoá — lacul artificial din centrul Brasília, pe care localnicii îl tratează drept plaja orașului. Dacă vă îndreptați acolo sau către orice loc mare în apă deschisă pentru o excursie de o zi, lista de echipamente nu este lungă, dar apelarea greșită a oricărui articol distruge după-amiaza. Iată ce împachetez de fapt, după un deceniu de excursii similare de o zi.
Protecție solară: singurul lucru pe care nimeni nu-l împachetează suficient
Soarele brazilian, mai ales pe apă, este brutal. Latitudinea tropicală plus reflexia de pe suprafață plus o briză care vă minte despre cât de mult ardeți. SPF 30 standard dispare în două ore și, de obicei, uiți să aplici din nou.
Două nenegociabile. În primul rând, o pălărie cu boruri largi, cu o barbie sau o barbie - orice lucru care nu va zbura atunci când vântul bate. O Pălărie de aventură duminică după-amiază bate o șapcă de baseball cu mult pentru acoperirea urechilor și gâtului. În al doilea rând, o cămașă de soare adevărată: cu mâneci lungi, UPF 50, suficient de ușoară pentru a fi purtată efectiv. A Columbia PFG UPF 50 cu mânecă lungă este mai util decât două sticle de protecție solară.
Pentru protecție solară: sigur pentru recif și pe bază de minerale (oxid de zinc) gestionează apa mai bine decât formulele chimice. Cremă solară minerală Blue Lizard într-un tub de 3 uncii se potrivește în orice pungă. Reaplicați la fiecare 90 de minute, mai mult dacă ați fost în apă.
Hidratarea: mai mult decât crezi
Verile Lago Paranoá au o temperatură de 30-35°C. Chiar și stând nemișcat pe o barcă, pierzi lichid în mod constant. Regula: un litru de persoană la trei ore, minim.
Containerul contează. A Hydro Flask 32 oz păstrează gheața pentru toată ziua. Sticlele de plastic se încălzesc într-o oră și nu mai bei din ele.
Pentru o zi prelungită, aruncați câteva Pachete de electroliți lichid IV în sticlă la fiecare altă reumplere. Apa plata la foc mare ore in sir iti subtiaza de fapt sarea din sange si te simti mai rau, nu mai bine. Apa de cocos dintr-un Tetra Pak este echivalentul local și funcționează la fel de bine.
Unelte de apă: curba cost-vs-utilitate
Dacă înoți sau vâsliți, trusa depinde de ceea ce faceți. Pentru o înot ocazional de la mal, aveți nevoie de foarte puțin. Pentru paddleboard-uri, caiace sau bărci, trusa crește.
Pantofi de înot. Malurile lacurilor artificiale au stânci ascuțite, beton spart din construcții vechi și ocazional capac de sticle. Fie pantofi de apă, fie un dur Uraganul Teva XLT2 Sandalele sport cu vârf închis îți salvează picioarele.
Geanta uscata. Pentru telefon, chei și un prosop mic. A Roll-top 10L Sea to Summit costă 20 USD și este una dintre cele mai bune piese de echipament pentru exterior. Nu aveți încredere în pungile ziploc de pe apă - eșuează în cel mai rău moment.
Prosop cu uscare rapidă. Un prosop de plajă obișnuit din bumbac cântărește patru kilograme umed și durează toată după-amiaza să se usuce. A Prosop din microfibră cu frunze de ploaie cântărește 12 uncii, se usucă în douăzeci de minute și se ambalează la dimensiunea unei broșate.
Ochelari de soare polarizați. Reflectarea apei deschise face ca ochelarii de soare obișnuiți să fie inadecvați. A pereche polarizată cu curea plutitoare reduce strălucirea și nu se va scufunda dacă scapă. Lentilele polarizate ieftine sunt bune - nu aveți nevoie de ochelari de 200 USD pentru o zi la lac.
Strategia alimentară: ceea ce călătorește bine
Opțiunea braziliană este să luați gustări la unul dintre quioscurile de pe malul lacului. Este în regulă și adesea cea mai ieftină opțiune. Dacă împachetați în schimb:
Ambalați sandvișuri într-o RTIC soft pack cooler cu pachete de gheață, nu cu o răcitoare tare — răcitoarele moi se potrivesc mai bine în portbagaj și spații pentru picioare. Pâine și brânză, mezeluri, fructe care nu vor învineți (mere, portocale, banane). Evitați salatele pe bază de maioneză la temperaturile lacului.
Pentru gustări: nuci, fructe uscate și câteva RXBAR-uri pentru moment toată lumea lovește peretele de la ora 15.00. Sari peste ciocolata, cu exceptia cazului in care bagati intr-un frigider tare - se topeste si veti regreta.
Lucrul pe care majoritatea oamenilor îl uită: un set de tacâmuri reutilizabile cu un cuțit de buzunar. Trebuie să feliați un măr, să deschideți o pungă de chipsuri, să furculiți o salată de paste. Materialele de unică folosință din plastic sunt oricum ilegale în multe parcuri braziliene.
Echipament specific pentru barcă sau paddleboard
Dacă ieșiți cu barca unui prieten, gazda oferă de obicei veste de salvare, dar aduceți-le pe ale dvs. pentru copii dacă le aveți. O vestă pentru copii aprobată de paza de coastă este unul dintre lucrurile pe care nu le împrumuți.
Pentru stand-up paddleboards, locurile de închiriat de la Lago Paranoá includ o lesă și un suport de bază. Merită adăugat: o lesă cu vâsle SUP (separată de lesa gleznei — menține paleta atașată, astfel încât să nu o pierdeți când cazi). Și o husă impermeabilă de dimensiunea unui telefon cu șnur purtată la gât.
Ce nu trebuie să împachetați
Sari peste umbrela voluminoasă de plajă, cu excepția cazului în care postezi timp de șase ore. Compartimentul dintre greutatea de transport și umbră nu merită pentru o zi normală. O pălărie largă și o cămașă de soare acoperă aceeași problemă.
Sari peste difuzorul bluetooth. Fie îi vei enerva pe cei de lângă tine, fie nu o vei auzi peste vânt. Aduceți căști dacă trebuie.
Sari peste galonul de spray împotriva insectelor. Lago Paranoá în sine nu este rău pentru țânțari în timpul zilei. Seara la mal se poate schimba — o sticlă mică de picaridină Repelent Sawyer este suficient.
Lista de ambalare de mai sus se potrivește într-un singur toc și într-un rucsac mic. Trucul este sinceritatea despre care articole „s-ar putea să am nevoie de asta” sunt de fapt utile și care sunt adăugate pentru că magazinele de articole vor să le cumperi.
Ești gata să faci cumpărături? Comparați Supraviețuire și în aer liber peste magazine →