Lago Paranoá dagsutflyktspackning: vad överlever 6 timmar på vattnet, vad gör det inte
Populärt i Brasilien ikväll: Lago Paranoá — den konstgjorda sjön i centrala Brasília som lokalbefolkningen betraktar som stadens strand. Om du är på väg dit, eller till någon stor plats i öppet vatten för en dagsutflykt, är utrustningslistan inte lång, men fel samtal på ett objekt förstör eftermiddagen. Här är vad jag faktiskt packar, efter ett decennium av liknande dagsturer.
Solskydd: det enda som ingen packar tillräckligt med
Den brasilianska solen, särskilt på vattnet, är brutal. Tropisk breddgrad plus reflektion från ytan plus en bris som ljuger för dig om hur mycket du brinner. Standard SPF 30 försvinner på två timmar, och du glömmer vanligtvis att applicera igen.
Två icke förhandlingsbara. Först en bredbrättad hatt med hakrem eller en cinch - allt som inte flyger av när vinden tar till. A Söndagseftermiddagens äventyrshatt slår en basebollkeps med mycket för öron- och halstäckning. För det andra, en riktig soltröja: långärmad, UPF 50, lätt nog att faktiskt bära. A Columbia PFG UPF 50 långärmad är nyttigare än två flaskor solskyddsmedel.
För solskydd: revsäker och mineralbaserad (zinkoxid) hanterar vatten bättre än kemiska formler. Blue Lizard mineral solskyddsmedel i en 3-ounce tub passar i vilken väska som helst. Applicera igen var 90:e minut, mer om du har varit i vattnet.
Hydrering: mer än du tror
Lago Paranoá somrarna är 30-35°C. Även om du sitter stilla på en båt tappar du vätska stadigt. Regeln: minst en liter per person och tre timmar.
Containern spelar roll. A Hydrokolv 32oz håller isen hela dagen. Plastflaskor blir varma på en timme och du slutar dricka ur dem.
För en längre dag, kasta några Flytande IV elektrolytpaket i flaskan varannan påfyllning. Vanligt vatten vid hög värme i timmar tunnar faktiskt ut ditt blodsalt och du mår sämre, inte bättre. Kokosvatten från en Tetra Pak är den lokala motsvarigheten och fungerar lika bra.
Vattenutrustning: kostnad-vs-nytta-kurvan
Om du simmar eller paddlar beror satsen på vad du gör. För avslappnad simtur från stranden behöver du väldigt lite. För paddleboards, kajaker eller båtar växer satsen.
Simskor. Stränderna av konstgjorda sjöar har vassa stenar, trasig betong från gammal konstruktion och en och annan flaskkork. Antingen vattenskor eller en tuff Teva Hurricane XLT2 sportsandal med stängd tå räddar dina fötter.
Torr påse. För telefon, nycklar och en liten handduk. A Sea to Summit 10L roll-top kostar $20 och är en av de mest prisvärda utomhusutrustningarna. Lita inte på ziploc-påsar på vattnet - de misslyckas vid den värsta tiden.
Snabbtorkande handduk. En vanlig strandhandduk i bomull väger fyra kilo våt och tar hela eftermiddagen att torka. A Rainleaf mikrofiberhandduk väger 12 uns, torkar på tjugo minuter och packas till en pocketstorlek.
Polariserade solglasögon. Reflexionen från öppet vatten gör vanliga solglasögon otillräckliga. A polariserat par med en flytande rem skär bort bländningen och sjunker inte om den tappas. Billiga polariserade linser är bra - du behöver inte $ 200 glasögon för en dag vid sjön.
Matstrategi: vad reser bra
Den brasilianska standarden är att ta snacks vid en av sjön quiosques. Det är bra och ofta det billigaste alternativet. Om du packar istället:
Packa smörgåsar i en RTIC soft pack kylare med ispåsar, inte en hård kylare — mjuka kylare passar bättre i trunkar och fotutrymmen. Bröd och ost, charkuterier, frukt som inte får blåmärken (äpplen, apelsiner, bananer). Undvik majonnäsbaserade sallader vid sjötemperaturer.
Till mellanmål: nötter, torkad frukt och ett par RXBAR för tillfället träffar alla 15:00-väggen. Skippa choklad om du inte packar i en hård kylare - den smälter och du kommer att ångra dig.
Det de flesta glömmer: ett återanvändbart bestickset med en fickkniv. Du måste skiva ett äpple, öppna en påse chips, gaffel en pastasallad. Engångsartiklar i plast är i alla fall olagliga i många brasilianska parker nu.
Båt- eller paddleboard-specifik utrustning
Om du ska ut på en kompis båt tillhandahåller värden vanligtvis flytvästar men ta med egna för barn om du har dem. En kustbevakningsgodkänd barnväst är en av de saker man inte lånar.
För stand-up paddleboards inkluderar uthyrningsplatserna på Lago Paranoá ett koppel och en basplatta. Värt att lägga till: ett SUP-paddelkoppel (separat från ankelkopplet — håller paddeln fäst så att du inte tappar den när du faller). Och en vattentät påse i telefonstorlek med snöre som bärs runt halsen.
Vad du inte behöver packa
Skippa det skrymmande strandparasollet om du inte postar i sex timmar. Avvägningen mellan bärvikt och skugga är inte värt det för en vanlig dag. En vid hatt och en solskjorta täcker samma problem.
Hoppa över bluetooth-högtalaren. Antingen kommer du att irritera folket bredvid dig eller så kommer du inte att höra det över vinden. Ta med hörlurar om du måste.
Hoppa över gallonen av insektspray. Lago Paranoá i sig är inte dåligt för myggor under dagen. Kvällen vid stranden kan förändras - en liten flaska picaridinbaserad Sawyer avvisande är tillräckligt.
Packlistan ovan får plats i en enkel väska och en liten ryggsäck. Tricket är ärlighet om vilka "jag kan behöva den här"-artiklar som faktiskt är användbara, och vilka som läggs till eftersom redskapsbutikerna vill att du ska köpa dem.
Redo att handla? Jämför Överlevnad & utomhus över butiker →
