Ufungashaji wa safari ya siku ya Lago Paranoá: ni nini kinachosalia kwa masaa 6 juu ya maji, ni nini haifanyiki
Zinazovuma nchini Brazili leo usiku: Lago Paranoá — ziwa bandia lililo katikati mwa Brasília ambalo wenyeji huchukulia kama ufuo wa jiji hilo. Ikiwa unaelekea huko, au sehemu kubwa ya maji ya wazi kwa safari ya siku, orodha ya gia si ndefu lakini simu isiyo sahihi kwenye kipengee chochote huharibu mchana. Hivi ndivyo ninavyopakia, baada ya muongo mmoja wa safari za siku kama hizo.
Ulinzi wa jua: jambo moja ambalo hakuna mtu anayepakia vya kutosha
Jua la Brazili, haswa kwenye maji, ni la kikatili. Latitudo ya kitropiki pamoja na kuakisi juu ya uso pamoja na upepo unaokuhusu kuhusu jinsi unavyoungua. SPF 30 ya kawaida huisha baada ya saa mbili, na kwa kawaida husahau kutuma ombi tena.
Mambo mawili yasiyoweza kujadiliwa. Kwanza, kofia yenye ukingo mpana iliyo na mkanda wa kidevu au mshipi - kitu chochote ambacho hakitaruka wakati upepo unavuma. A Kofia ya Matangazo ya Jumapili Alasiri hupiga kofia ya besiboli kwa wingi kwa kufunika masikio na shingo. Pili, shati halisi ya jua: mikono mirefu, UPF 50, nyepesi ya kutosha kuvaa. A Columbia PFG UPF 50 ya mikono mirefu ni muhimu zaidi kuliko chupa mbili za jua.
Kwa kinga ya jua: salama ya miamba na yenye madini (oksidi ya zinki) hushughulikia maji vizuri zaidi kuliko fomula za kemikali. Blue Lizard madini sunscreen katika bomba la aunzi 3 inafaa kwenye mfuko wowote. Omba tena kila dakika 90, zaidi ikiwa umekuwa ndani ya maji.
Hydration: zaidi ya unavyofikiria
Majira ya joto ya Lago Paranoá huenda 30-35°C. Hata ukikaa tuli kwenye mashua, unapoteza maji mara kwa mara. Utawala: lita kwa kila mtu kwa saa tatu, kiwango cha chini.
Kontena ni muhimu. A Flask ya Hydro 32oz huhifadhi barafu kwa siku nzima. Chupa za plastiki hupata joto kwa saa moja na unaacha kunywa kutoka kwao.
Kwa siku iliyopanuliwa, tupa chache Pakiti za elektroliti za kioevu IV katika chupa kila kujaza nyingine. Maji ya kawaida kwenye joto la juu kwa masaa hupunguza chumvi yako ya damu na unahisi mbaya zaidi, sio bora. Maji ya nazi kutoka Tetra Pak ni sawa na ya ndani na hufanya kazi vile vile.
Vyombo vya maji: curve ya gharama dhidi ya matumizi
Ikiwa unaogelea au kupiga kasia, kit inategemea kile unachofanya. Kwa kuogelea kwa kawaida-kutoka-pwani, unahitaji kidogo sana. Kwa paddleboards, kayak, au boti, kit hukua.
Viatu vya kuogelea. Pwani ya maziwa ya bandia ina miamba yenye ncha kali, saruji iliyovunjika kutoka kwa ujenzi wa zamani, na kofia ya chupa ya mara kwa mara. Aidha viatu vya maji au ngumu Teva Hurricane XLT2 viatu vya michezo vilivyofungwa huokoa miguu yako.
Mfuko kavu. Kwa simu, funguo, na taulo ndogo. A Bahari hadi Mkutano 10L roll-top hutumia $20 na ni mojawapo ya vipande vya thamani zaidi vya gia za nje. Usiamini mifuko ya ziploc kwenye maji - inashindwa kwa wakati mbaya zaidi.
Kitambaa cha kavu haraka. Taulo ya kawaida ya ufuo wa pamba ina uzito wa pauni nne mvua na inachukua alasiri nzima kukauka. A Kitambaa cha microfiber cha mvua uzani wa ounces 12, hukauka kwa dakika ishirini, na pakiti kwa ukubwa wa karatasi.
Miwani ya jua yenye polarized. Kuakisi kutoka kwa maji wazi hufanya miwani ya jua ya kawaida isitoshe. A jozi ya polarized na kamba inayoelea hupunguza mng'ao na haitazama ikiwa imeshuka. Lenzi za polarized kwa bei nafuu ni sawa - huhitaji glasi $200 kwa siku katika ziwa.
Mkakati wa chakula: ni nini kinachosafiri vizuri
Chaguo-msingi ya Kibrazili ni kunyakua vitafunio katika mojawapo ya quiosques za kando ya ziwa. Hiyo ni sawa na mara nyingi chaguo la gharama nafuu. Ikiwa unapakia badala yake:
Pakia sandwichi kwenye a RTIC laini ya pakiti baridi na vifurushi vya barafu, sio baridi kali - vipoeza laini vinafaa zaidi kwenye vigogo na visima vya miguu. Mkate na jibini, nyama iliyohifadhiwa, matunda ambayo hayatauka (maapulo, machungwa, ndizi). Epuka saladi zilizo na mayonnaise kwenye joto la ziwa.
Kwa vitafunio: karanga, matunda yaliyokaushwa, na michache ya RXBARs kwa sasa kila mtu anagonga ukuta wa 3pm. Ruka chokoleti isipokuwa umepakia kwenye kibaridi kigumu - inayeyuka na utajuta.
Jambo ambalo watu wengi husahau: kisu kinachoweza kutumika tena na kisu cha pocket. Unahitaji kukata apple, kufungua mfuko wa chips, uma saladi ya pasta. Vifaa vya kutupwa vya plastiki ni haramu katika mbuga nyingi za Brazili kwa sasa.
Mashua au paddleboard-maalum gear
Ikiwa utatoka kwa boti ya rafiki, mwenyeji kwa kawaida hutoa fulana za maisha lakini kuleta za watoto wako ikiwa unazo. Vesti ya watoto iliyoidhinishwa na walinzi wa pwani ni moja ya vitu ambavyo hauazima.
Kwa mbao za padi za kusimama, maeneo ya kukodisha huko Lago Paranoá yanajumuisha kamba na pedi msingi. Inafaa kuongeza: kamba ya kasia ya SUP (iliyotenganishwa na kamba ya kifundo cha mguu - huweka pala iliyoshikanishwa ili usiipoteze unapoanguka). Na mfuko wa saizi ya simu usio na maji na landard huvaliwa shingoni.
Kile ambacho huhitaji kufunga
Ruka mwavuli mkubwa wa ufuo isipokuwa unachapisha kwa saa sita. Biashara kati ya kubeba uzito na kivuli haifai kwa siku ya kawaida. Kofia pana na shati la jua hufunika shida sawa.
Ruka kipaza sauti cha bluetooth. Labda utawaudhi watu walio karibu nawe au hautasikia kwa upepo. Lete vifaa vya masikioni ikiwa ni lazima.
Ruka galoni ya dawa ya wadudu. Lago Paranoá yenyewe sio mbaya kwa mbu wakati wa mchana. Jioni kwenye pwani inaweza kubadilika - chupa ndogo ya picaridin-msingi Sawyer ya mbu inatosha.
Orodha ya kufunga hapo juu inafaa katika tote moja na mkoba mdogo. Ujanja ni uaminifu kuhusu ni vitu gani "Ninaweza kuhitaji hivi" ni muhimu sana, na ambavyo huongezwa kwa sababu maduka ya gia wanataka uvinunue.
Je, uko tayari kununua? Linganisha Kuishi & Nje katika maduka →