Lago Paranoá நாள்-பயண பேக்கிங்: தண்ணீரில் 6 மணிநேரம் உயிர்வாழ்வது எது, எது செய்யாது
பிரேசிலில் இன்றிரவு பிரபலமானது: லாகோ பரனோவா — பிரேசிலியாவின் மையத்தில் உள்ள செயற்கை ஏரி, உள்ளூர் மக்கள் நகரத்தின் கடற்கரையாகக் கருதுகின்றனர். நீங்கள் அங்கு சென்றால் அல்லது ஒரு நாள் பயணத்திற்காக எந்த ஒரு பெரிய திறந்தவெளி இடத்துக்குச் சென்றாலும், கியர் பட்டியல் நீண்டதாக இருக்காது, ஆனால் ஏதேனும் ஒரு பொருளின் தவறான அழைப்பு மதியத்தை அழித்துவிடும். ஒரு தசாப்தத்திற்குப் பிறகு இதேபோன்ற நாள் பயணங்களுக்குப் பிறகு நான் உண்மையில் பேக் செய்வது இங்கே.
சூரிய பாதுகாப்பு: யாரும் போதுமான அளவு பேக் செய்யாத ஒன்று
பிரேசிலிய சூரியன், குறிப்பாக தண்ணீரில், கொடூரமானது. வெப்பமண்டல அட்சரேகை மற்றும் மேற்பரப்பில் இருந்து பிரதிபலிப்பு மற்றும் நீங்கள் எவ்வளவு எரிகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும் காற்று. ஸ்டாண்டர்ட் SPF 30 இரண்டு மணிநேரத்தில் தேய்ந்துவிடும், நீங்கள் வழக்கமாக மீண்டும் விண்ணப்பிக்க மறந்துவிடுவீர்கள்.
இரண்டு பேரம் பேச முடியாதவை. முதலில், ஒரு சின்ஸ்ட்ராப் அல்லது சிஞ்ச் கொண்ட அகலமான விளிம்பு கொண்ட தொப்பி - காற்று வீசும்போது பறக்காத எதுவும். ஏ ஞாயிறு பிற்பகல் சாகச தொப்பி காது மற்றும் கழுத்து கவரேஜுக்காக ஒரு பேஸ்பால் தொப்பியை நிறைய அடிக்கிறது. இரண்டாவதாக, ஒரு உண்மையான சன் ஷர்ட்: நீண்ட கை, UPF 50, உண்மையில் அணியும் அளவுக்கு இலகுரக. ஏ கொலம்பியா PFG UPF 50 நீண்ட ஸ்லீவ் இரண்டு பாட்டில் சன்ஸ்கிரீனை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
சன்ஸ்கிரீனுக்கு: ரீஃப்-பாதுகாப்பான மற்றும் கனிம அடிப்படையிலான (துத்தநாக ஆக்சைடு) ரசாயன சூத்திரங்களை விட தண்ணீரை சிறப்பாக கையாளுகிறது. நீல பல்லி கனிம சன்ஸ்கிரீன் 3-அவுன்ஸ் குழாயில் எந்த பையிலும் பொருந்துகிறது. ஒவ்வொரு 90 நிமிடங்களுக்கும் மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும், நீங்கள் தண்ணீரில் இருந்திருந்தால் அதிகமாகவும்.
நீரேற்றம்: நீங்கள் நினைப்பதை விட அதிகம்
Lago Paranoá கோடைக்காலம் 30-35°C வரை இருக்கும். படகில் அமர்ந்திருந்தாலும், நீங்கள் திரவத்தை சீராக இழக்கிறீர்கள். விதி: மூன்று மணி நேரத்திற்கு ஒரு நபருக்கு ஒரு லிட்டர், குறைந்தபட்சம்.
கொள்கலன் முக்கியமானது. ஏ ஹைட்ரோ பிளாஸ்க் 32 அவுன்ஸ் நாள் முழுவதும் பனியை வைத்திருக்கிறது. பிளாஸ்டிக் பாட்டில்கள் ஒரு மணி நேரத்தில் சூடாகிவிடும், அதிலிருந்து நீங்கள் குடிப்பதை நிறுத்துவீர்கள்.
நீண்ட நாட்களுக்கு, சிலவற்றை எறியுங்கள் திரவ IV எலக்ட்ரோலைட் பாக்கெட்டுகள் பாட்டிலில் மற்ற ஒவ்வொரு நிரப்பவும். பல மணிநேரங்களுக்கு அதிக வெப்பத்தில் உள்ள சாதாரண நீர் உண்மையில் உங்கள் இரத்த உப்பை மெலிதாக்குகிறது மற்றும் நீங்கள் மோசமாக உணர்கிறீர்கள், சிறப்பாக இல்லை. டெட்ரா பேக்கிலிருந்து வரும் தேங்காய் நீர் உள்ளூர் சமமானதாகும், அது நன்றாக வேலை செய்கிறது.
நீர் கியர்: செலவு-எதிர் பயன்பாட்டு வளைவு
நீங்கள் நீச்சல் அல்லது துடுப்பு என்றால், கிட் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. சாதாரணமாக நீந்துவதற்கு, கரையிலிருந்து நீந்துவதற்கு, உங்களுக்கு மிகக் குறைவாகவே தேவைப்படும். துடுப்பு பலகைகள், கயாக்ஸ் அல்லது படகுகளுக்கு, கிட் வளரும்.
நீச்சல் காலணிகள். செயற்கை ஏரிகளின் கரையில் கூர்மையான பாறைகள், பழைய கட்டுமானத்திலிருந்து உடைந்த கான்கிரீட் மற்றும் அவ்வப்போது பாட்டில் மூடி உள்ளது. தண்ணீர் காலணிகள் அல்லது கடினமானது தேவா சூறாவளி XLT2 மூடிய கால் விளையாட்டு செருப்பு உங்கள் கால்களை காப்பாற்றுகிறது.
உலர் பை. தொலைபேசி, சாவி மற்றும் ஒரு சிறிய துண்டு. ஏ கடல் முதல் உச்சி வரை 10லி ரோல்-டாப் $20 இயங்குகிறது மற்றும் வெளிப்புற கியரின் சிறந்த மதிப்புள்ள துண்டுகளில் ஒன்றாகும். தண்ணீரில் ஜிப்லாக் பைகளை நம்ப வேண்டாம் - மோசமான நேரத்தில் அவை தோல்வியடையும்.
விரைவான உலர் துண்டு. ஒரு வழக்கமான காட்டன் பீச் டவல் நான்கு பவுண்டுகள் ஈரமாக இருக்கும் மற்றும் மதியம் முழுவதையும் உலர்த்தும். ஏ ரெயின்லீஃப் மைக்ரோஃபைபர் டவல் 12 அவுன்ஸ் எடையும், இருபது நிமிடங்களில் காய்ந்து, ஒரு பேப்பர்பேக் அளவுக்கு பேக் செய்யப்படுகிறது.
துருவப்படுத்தப்பட்ட சன்கிளாஸ்கள். திறந்த நீரின் பிரதிபலிப்பு வழக்கமான சன்கிளாஸ்கள் போதுமானதாக இல்லை. ஏ மிதக்கும் பட்டையுடன் துருவப்படுத்தப்பட்ட ஜோடி கண்ணை கூசுவதை குறைக்கிறது மற்றும் கைவிடப்பட்டால் மூழ்காது. மலிவான துருவப்படுத்தப்பட்ட லென்ஸ்கள் நல்லது - ஏரியில் ஒரு நாளைக்கு $200 கண்ணாடிகள் தேவையில்லை.
உணவு உத்தி: எது நன்றாக பயணிக்கிறது
ஏரிக்கரையில் உள்ள கியோஸ்கியூஸ் ஒன்றில் சிற்றுண்டிகளை எடுத்துக்கொள்வதே பிரேசிலியன் இயல்பு. அது நல்லது மற்றும் பெரும்பாலும் மலிவான விருப்பம். அதற்கு பதிலாக நீங்கள் பேக் செய்கிறீர்கள் என்றால்:
ஒரு இல் சாண்ட்விச்களை பேக் செய்யவும் RTIC சாஃப்ட் பேக் குளிரூட்டி ஐஸ் கட்டிகளுடன், கடினமான குளிர்விப்பான் அல்ல - மென்மையான குளிரூட்டிகள் டிரங்க்குகள் மற்றும் கால் கிணறுகளில் நன்றாகப் பொருந்தும். ரொட்டி மற்றும் பாலாடைக்கட்டி, குணப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகள், காயமடையாத பழங்கள் (ஆப்பிள்கள், ஆரஞ்சு, வாழைப்பழங்கள்). ஏரி வெப்பநிலையில் மயோனைசே அடிப்படையிலான சாலட்களைத் தவிர்க்கவும்.
சிற்றுண்டிகளுக்கு: கொட்டைகள், உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் ஒரு ஜோடி RXBARகள் இப்போதைக்கு எல்லோரும் மதியம் 3 மணி சுவரைத் தாக்குகிறார்கள். நீங்கள் கடினமான குளிரூட்டியில் பேக்கிங் செய்யாவிட்டால் சாக்லேட்டைத் தவிர்க்கவும் - அது உருகும் மற்றும் நீங்கள் வருத்தப்படுவீர்கள்.
பெரும்பாலான மக்கள் மறந்துவிட்ட விஷயம்: மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய கட்லரி செட் பாக்கெட்டைஃப். நீங்கள் ஒரு ஆப்பிளை வெட்ட வேண்டும், சிப்ஸ் பையைத் திறக்க வேண்டும், பாஸ்தா சாலட்டை முட்கரண்டி எடுக்க வேண்டும். இப்போது எப்படியும் பல பிரேசிலிய பூங்காக்களில் பிளாஸ்டிக் குப்பைகள் சட்டவிரோதமானது.
படகு அல்லது துடுப்பு பலகை-குறிப்பிட்ட கியர்
நீங்கள் ஒரு நண்பரின் படகில் வெளியே செல்கிறீர்கள் என்றால், ஹோஸ்ட் வழக்கமாக லைஃப் உள்ளாடைகளை வழங்குவார், ஆனால் உங்களிடம் குழந்தைகள் இருந்தால் உங்களுக்கான சொந்த ஆடைகளை எடுத்துச் செல்லுங்கள். கடலோரக் காவலர்-அங்கீகரிக்கப்பட்ட குழந்தைகளுக்கான உடுப்பு என்பது நீங்கள் கடன் வாங்காத விஷயங்களில் ஒன்றாகும்.
ஸ்டாண்ட்-அப் துடுப்பு பலகைகளுக்கு, லாகோ பரனோவாவில் உள்ள வாடகை இடங்களில் ஒரு லீஷ் மற்றும் அடிப்படை பேட் ஆகியவை அடங்கும். சேர்க்கத் தகுந்தது: ஒரு SUP துடுப்பு லீஷ் (கணுக்கால் லீஷிலிருந்து தனித்தனி - துடுப்பை இணைக்கப்பட்டிருக்கும், அதனால் நீங்கள் விழும்போது அதை இழக்காதீர்கள்). மற்றும் கழுத்தில் அணிந்திருக்கும் லேன்யார்டுடன் ஃபோன் அளவிலான நீர்ப்புகா பை.
நீங்கள் பேக் செய்யத் தேவையில்லை
நீங்கள் ஆறு மணிநேரம் இடுகையிடும் வரை பருமனான கடற்கரை குடையைத் தவிர்க்கவும். சுமக்கும் எடைக்கும் நிழலுக்கும் இடையிலான வர்த்தகம் ஒரு சாதாரண நாளுக்கு மதிப்புக்குரியது அல்ல. ஒரு பரந்த தொப்பி மற்றும் ஒரு சூரிய சட்டை அதே பிரச்சனையை மறைக்கிறது.
புளூடூத் ஸ்பீக்கரைத் தவிர்க்கவும். ஒன்று உங்களுக்கு அடுத்தவர்களை நீங்கள் தொந்தரவு செய்வீர்கள் அல்லது காற்றில் அதை நீங்கள் கேட்க மாட்டீர்கள். தேவைப்பட்டால் இயர்பட்களைக் கொண்டு வாருங்கள்.
பிழை தெளிப்பு கேலன் தவிர்க்கவும். லாகோ பரனோவா பகலில் கொசுக்களுக்கு மோசமானதல்ல. கரையில் மாலை மாறலாம் - ஒரு சிறிய பாட்டில் பிகாரிடின் அடிப்படையிலானது சாயர் விரட்டி போதுமானது.
மேலே உள்ள பேக்கிங் பட்டியல் ஒற்றை டோட் மற்றும் ஒரு சிறிய பையில் பொருந்துகிறது. தந்திரம் என்னவென்றால், "எனக்கு இது தேவைப்படலாம்" உருப்படிகள் உண்மையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் கியர் கடைகள் நீங்கள் அவற்றை வாங்க விரும்புவதால் இவை சேர்க்கப்படுகின்றன.
ஷாப்பிங் செய்ய தயாரா? ஒப்பிடு சர்வைவல் & அவுட்டோர் கடைகள் முழுவதும் →
