Đóng gói chuyến đi trong ngày ở Lago Paranoá: những gì sống sót sau 6 giờ trên mặt nước, những gì không
Xu hướng ở Brazil tối nay: Lago Paranoá - hồ nhân tạo ở trung tâm Brasília được người dân địa phương coi là bãi biển của thành phố. Nếu bạn đang đến đó hoặc đến bất kỳ địa điểm nước rộng lớn nào cho chuyến đi trong ngày, danh sách thiết bị sẽ không dài nhưng việc gọi nhầm bất kỳ món đồ nào sẽ làm hỏng cả buổi chiều. Đây thực sự là những gì tôi mang theo sau một thập kỷ với những chuyến đi trong ngày tương tự.
Chống nắng: thứ không ai có đủ
Mặt trời Brazil, đặc biệt là trên mặt nước, rất khắc nghiệt. Vĩ độ nhiệt đới cộng với sự phản chiếu trên bề mặt cộng với làn gió cho bạn biết bạn đang cháy bao nhiêu. SPF 30 tiêu chuẩn sẽ hết sau hai giờ và bạn thường quên bôi lại.
Hai điều không thể thương lượng. Đầu tiên, một chiếc mũ rộng vành có dây đeo cằm hoặc dây buộc - bất cứ thứ gì không bay mất khi gió nổi lên. A Mũ Phiêu Lưu Chiều Chủ Nhật đánh bại một chiếc mũ bóng chày rất nhiều để che phủ tai và cổ. Thứ hai, một chiếc áo chống nắng thật sự: dài tay, chỉ số UPF 50, đủ nhẹ để mặc thực sự. A Columbia PFG UPF 50 dài tay hữu ích hơn hai chai kem chống nắng.
Đối với kem chống nắng: an toàn cho rạn san hô và gốc khoáng (kẽm oxit) xử lý nước tốt hơn các công thức hóa học. Kem chống nắng khoáng chất Blue Lizard trong một ống 3 ounce phù hợp với bất kỳ túi nào. Bôi lại sau mỗi 90 phút, thậm chí nhiều hơn nếu bạn ở dưới nước.
Hydrat hóa: nhiều hơn bạn nghĩ
Mùa hè ở Lago Paranoá có nhiệt độ 30-35°C. Ngay cả khi ngồi yên trên thuyền, bạn vẫn đang mất nước đều đặn. Quy tắc: tối thiểu một lít cho mỗi người trong ba giờ.
Các container quan trọng. A Bình thủy điện 32oz giữ đá cả ngày. Chai nhựa ấm lên trong một giờ và bạn ngừng uống chúng.
Để có một ngày dài, hãy ném một ít Gói điện giải IV lỏng trong chai mỗi lần nạp tiền khác. Nước thường ở nhiệt độ cao trong nhiều giờ thực sự làm loãng muối trong máu và bạn cảm thấy tồi tệ hơn chứ không khá hơn. Nước dừa từ Tetra Pak là loại nước tương đương tại địa phương và cũng có tác dụng tương tự.
Thiết bị nước: đường cong chi phí so với tiện ích
Nếu bạn đang bơi hoặc chèo thuyền, bộ sản phẩm sẽ phụ thuộc vào việc bạn đang làm. Để bơi lội từ bờ thông thường, bạn cần rất ít. Đối với ván chèo, thuyền kayak hoặc thuyền, bộ sản phẩm sẽ phát triển.
Giày bơi. Bờ hồ nhân tạo có những tảng đá sắc nhọn, bê tông vỡ từ công trình cũ và thỉnh thoảng có nắp chai. Hoặc là giày nước hoặc giày cứng Bão Teva XLT2 Sandal thể thao kín mũi giúp bảo vệ đôi chân của bạn.
Túi khô. Để điện thoại, chìa khóa và một chiếc khăn nhỏ. A Xe lăn Sea to Summit 10L có giá 20 đô la và là một trong những thiết bị ngoài trời có giá trị tốt nhất. Đừng tin tưởng vào túi ziploc trên mặt nước - chúng sẽ hỏng vào thời điểm tồi tệ nhất.
Khăn khô nhanh. Một chiếc khăn tắm biển bằng vải cotton thông thường nặng 4 pound và phải mất cả buổi chiều mới khô. A Khăn sợi nhỏ lá mưa nặng 12 ounce, khô trong 20 phút và đóng gói có kích thước bằng một cuốn sách bìa mềm.
Kính râm phân cực. Sự phản chiếu từ mặt nước mở khiến cho kính râm thông thường không đủ khả năng. A cặp phân cực có dây đeo nổi giảm độ chói và không bị chìm nếu bị rơi. Thấu kính phân cực giá rẻ cũng được - bạn không cần kính 200 USD cho một ngày ở hồ.
Chiến lược thực phẩm: những gì đi tốt
Mặc định của người Brazil là mua đồ ăn nhẹ tại một trong những quán ăn ven hồ. Điều đó tốt và thường là lựa chọn rẻ nhất. Thay vào đó, nếu bạn đang đóng gói:
Đóng gói bánh sandwich trong một Bộ làm mát gói mềm RTIC với túi đá, không phải máy làm mát cứng - máy làm mát mềm phù hợp hơn trong cốp xe và chỗ để chân. Bánh mì và phô mai, thịt nguội, trái cây không bị dập (táo, cam, chuối). Tránh dùng salad làm từ sốt mayonnaise ở nhiệt độ hồ.
Đối với đồ ăn nhẹ: các loại hạt, trái cây sấy khô và một vài loại RXBAR hiện tại mọi người đều chạm vào bức tường 3 giờ chiều. Bỏ qua sô-cô-la trừ khi bạn cho vào tủ lạnh cứng - nó sẽ tan chảy và bạn sẽ hối hận.
Điều mà hầu hết mọi người đều quên: một bộ dao kéo có thể tái sử dụng kèm theo một con dao bỏ túi. Bạn cần cắt một quả táo, mở một túi khoai tây chiên, nĩa một món salad mì ống. Dù sao thì đồ nhựa dùng một lần cũng là bất hợp pháp tại nhiều công viên ở Brazil.
Thiết bị dành riêng cho thuyền hoặc ván chèo
Nếu bạn đi thuyền của một người bạn, chủ nhà thường cung cấp áo phao nhưng hãy mang theo áo phao của riêng bạn cho trẻ em nếu bạn có. Áo vest trẻ em được lực lượng bảo vệ bờ biển phê duyệt là một trong những thứ bạn không được mượn.
Đối với ván chèo đứng, các địa điểm cho thuê ván chèo tại Lago Paranoá bao gồm dây buộc và đệm cơ bản. Đáng bổ sung: một dây buộc mái chèo SUP (tách khỏi dây buộc mắt cá chân - giữ mái chèo được gắn chặt để bạn không bị mất khi ngã). Và một túi chống nước cỡ điện thoại có dây buộc quanh cổ.
Những gì bạn không cần phải đóng gói
Bỏ qua chiếc ô cồng kềnh trên bãi biển trừ khi bạn đăng bài trong sáu giờ. Sự đánh đổi giữa trọng lượng mang theo và bóng râm không đáng giá trong một ngày bình thường. Một chiếc mũ rộng và một chiếc áo chống nắng cũng giải quyết được vấn đề tương tự.
Bỏ qua loa bluetooth. Hoặc bạn sẽ làm phiền những người bên cạnh hoặc bạn sẽ không nghe thấy điều đó trong gió. Mang theo tai nghe nếu bạn phải.
Bỏ qua gallon thuốc xịt côn trùng. Bản thân Lago Paranoá không có hại cho muỗi vào ban ngày. Buổi tối trên bờ có thể thay đổi - một chai nhỏ chứa picaridin Thuốc chống cưa là đủ.
Danh sách đóng gói ở trên vừa vặn trong một chiếc túi xách và một chiếc ba lô nhỏ. Bí quyết là phải trung thực về những món đồ "Tôi có thể cần cái này" thực sự hữu ích và những món đồ nào được thêm vào vì các cửa hàng bán đồ dùng muốn bạn mua chúng.
Sẵn sàng để mua sắm? So sánh Sinh tồn & ngoài trời khắp các cửa hàng →
