एवरेस्ट बेस कैंप ट्रेक में वास्तव में क्या शामिल है, और मैं किस गियर को प्राथमिकता दूंगा
माउंट एवरेस्ट इस सप्ताह फिर से जर्मन सुर्खियों में है जब एक शेरपा गाइड को लापता होने के छह दिन बाद जीवित बचाया गया था, और इसके साथ ही पहाड़ की खोज भी तेज हो गई। यदि आपका ध्यान इस बात पर केंद्रित है कि वास्तव में इसके पास खड़े होने के लिए क्या करना पड़ता है, तो ईमानदार उत्तर यह है कि ज्यादातर लोगों का मतलब बेस कैंप ट्रेक से है, शिखर से नहीं।
आज रात जर्मनी में रुझान हो या न हो, व्यावहारिक प्रश्न एक ही है: क्या एक उचित रूप से फिट व्यक्ति एवरेस्ट बेस कैंप तक चल सकता है, और इसकी लागत क्या है? हां, और जितना आप सोचते हैं उससे कम, हालांकि गियर सूची वह जगह है जहां बजट चुपचाप बढ़ जाता है। की एक अच्छी जोड़ी लंबी पैदल यात्रा के जूते पहली पंक्ति की वस्तु है जो किसी भी गाइडबुक से अधिक मायने रखती है।
यह वास्तव में किसके लिए है
बेस कैंप ट्रेक की ऊंचाई लगभग 5,364 मीटर है। आप कोई भी तकनीकी चढ़ाई नहीं करते हैं, लेकिन आप ऊंचाई पर लगभग दो सप्ताह तक प्रतिदिन छह से आठ घंटे चलते हैं। यदि आप भार के साथ घर पर आराम से एक के बाद एक पूरे दिन की पदयात्रा कर सकते हैं लंबी पैदल यात्रा डेपैक, आप सीमा में हैं।
इसे किसे छोड़ना चाहिए? अनियंत्रित हृदय या फेफड़ों की स्थिति वाला कोई भी व्यक्ति, और कोई भी जिसे कई दिनों तक ठंडा और बिना नहाए रहना पसंद नहीं है। यह कोई विलासितापूर्ण यात्रा नहीं है. इनाम वास्तविक है, लेकिन ऐसा ही है स्लीपिंग बैग लाइनर आप बिना गर्म किए चायघर में रहने के लिए आभारी रहेंगे।
वास्तव में पैसा किसको जाता है
समूह के आकार, मौसम और आप कितना हाथ पकड़ना चाहते हैं, इसके अलावा काठमांडू के लिए उड़ानें और लुक्ला के लिए मौसम पर निर्भर छोटी उड़ान के आधार पर निर्देशित पैकेज $1,400 से $3,000 की रेंज में चलते हैं। मैं इससे कहीं नीचे के किसी भी उद्धरण को संदेह की नजर से देखूंगा, क्योंकि बचत आम तौर पर आपके गाइड के वेतन या आपके सुरक्षा मार्जिन से होती है।
फिर वहाँ गियर है, और यहीं पर विचार-विमर्श करना लाभदायक होता है। एक वास्तविक उप-शून्य नीचे स्लीपिंग बैग समझौता नहीं किया जा सकता है, और यदि आप इसे दोबारा उपयोग नहीं करेंगे तो काठमांडू में इसे किराए पर लेना बचत करने का एक वैध तरीका है। यही तर्क भारी पर भी लागू होता है इंसुलेटेड डाउन जैकेट: यदि आप इसका पुन: उपयोग करेंगे तो खरीदें, यदि यह एक बार की यात्रा है तो किराए पर लें।
जिस चीज़ पर मैं कंजूसी नहीं करूँगा वह आपके पैरों या आपकी त्वचा को छूने वाली कोई भी चीज़ है। टूटे हुए जूते, ठीक है मेरिनो लंबी पैदल यात्रा मोज़े, और एक विश्वसनीय छाला निवारण किट लोगों के जल्दी वापस लौटने के सबसे आम कारण को रोकें।
वह गियर जो अपना वजन अर्जित करता है
ऊंचाई पर लेयरिंग भारी मात्रा में होती है। ए मेरिनो आधार परत ऊपर और नीचे, एक मध्य-परत ऊन, और एक खोल अधिकांश रेंज को संभालता है, और आप डाउन जैकेट को केवल सुबह और शाम के लिए जोड़ते हैं। एक अच्छा बफ़ नेक गैटर यह रास्ते में हवा और धूल के विरुद्ध अपने आकार से कहीं अधिक कार्य करता है।
सिर के लिए, आप कुछ ऐसी रोशनी चाहते हैं जो सोख ले और पैक हो जाए, जिसके पीछे बिल्कुल यही तर्क है एक प्रतिवर्ती शीत-मौसम बीनी एक भारी ऊनी टोपी के बजाय जिसमें आप ज़्यादा गरम हो जाएंगे। एक जोड़ें हेडलैम्प काला पत्थर के लिए भोर से पहले की तैयारी के लिए, ट्रैकिंग डंडे उतरते समय अपने घुटनों और चौड़े मुँह को बचाने के लिए इंसुलेटेड पानी की बोतल वह रात भर नहीं जमेगा.
ऊंचाई की तुलना में अधिक ट्रेकिंग से जलयोजन और पेट की परेशानी खत्म हो जाती है। ले जाना जल शोधन गोलियाँ या एक फिल्टर, क्योंकि आप जितना ऊपर जाते हैं बोतलबंद पानी पर निर्भर रहना महंगा और बेकार होता जाता है। एक छोटा यात्रा प्राथमिक चिकित्सा किट पुनर्जलीकरण लवण के साथ इसका वजन नगण्य है।
सामान्य गलतियाँ
बहुत तेजी से चढ़ना बड़ी बात है. यात्रा कार्यक्रम एक कारण से अनुकूलन के दिनों में बनाए जाते हैं, और समय बचाने के लिए उन्हें छोड़ना ऊंचाई की बीमारी के कारण लोगों को स्ट्रेचर पर नीचे भेजता है। जब आप ठीक महसूस करें तब भी बाकी दिनों का सम्मान करें।
दूसरी गलती है हर चीज़ नई और भारी खरीदना। आप जो लाते हैं उसे ले जाते हैं, या कुली को भुगतान करते हैं, इसलिए एक लाइटर यात्रा डफ़ल बैग और एक क्रूर पैकिंग सूची ने एक अतिवादी को हरा दिया। हमारे लेख में ठंड के मौसम का अनुशासन सर्दियों की आदतें जो वास्तव में बरकरार रहती हैं चायघर में रहने के लिए आश्चर्यजनक रूप से अच्छा अनुवाद।
आखिरी गलती इसे धीमी, जिद्दी चाल के बजाय फिटनेस परीक्षण के रूप में लेना है। जो लोग इसे बनाते हैं वे सबसे योग्य नहीं हैं, वे वे हैं जो खुद को गति देते हैं, हाइड्रेट करते हैं, सोते हैं, और कठिन तीसरे दिन भी नहीं छोड़ते हैं। एवरेस्ट ताकत से कहीं अधिक धैर्य का पुरस्कार देता है।
खरीदारी के लिए तैयार हैं? तुलना करें अभी ट्रेंड कर रहा है दुकानों के पार →
