エベレストベースキャンプトレッキングの実際の内容と優先すべき装備
シェルパのガイドが行方不明から6日後に生きて救出されたことを受けて、エベレスト山が今週再びドイツの見出しになり、エベレストの探索も急ピッチで行われている。注目を集めて、実際にその近くに立つには何が必要なのか疑問に思っているなら、正直な答えは、ほとんどの人が山頂ではなく、ベースキャンプのトレッキングを意味しているということです。
今夜ドイツでトレンドになるかどうかに関係なく、現実的な問題は同じです。適度に健康な人はエベレストのベースキャンプまで歩いて行けますか?そしてその費用はいくらですか?はい、そしてあなたが思っているよりも少ないですが、ギアリストは予算が静かに膨らむ場所です。まともなペア ハイキングブーツ はどのガイドブックよりも重要な最初の項目です。
これは実際誰のためのものですか
ベースキャンプのトレッキングの最高点は約 5,364 メートルです。技術的な登山は一切しませんが、約 2 週間にわたって 1 日 6 ～ 8 時間かけて高地を歩きます。荷物を積んだ状態で、自宅で連続して丸一日ハイキングを快適に行うことができれば、 ハイキングデイパック、範囲内にあります。
誰がスキップすべきでしょうか？心臓や肺の状態が管理されていない人、寒くて何日も体を洗わないことが嫌いな人。これは贅沢な旅行ではありません。報酬は本物ですが、それも同様です 寝袋ライナー 暖房のない茶室ではありがたく感じるでしょう。
お金が実際に何に使われるのか
ガイド付きパッケージの料金は、グループの人数、季節、手ぶらでの移動の程度に応じて 1,400 ドルから 3,000 ドルの範囲になることが多く、さらにカトマンズまでのフライトと、天候に左右される短い距離のルクラまでの移動も含まれます。通常、節約額はガイドの給与か安全マージンから得られるため、これをはるかに下回る見積もりには疑念を持って対応します。
次にギアがありますが、ここは慎重に行うことが重要です。本物の氷点下 ダウン寝袋 交渉の余地はなく、二度と使用しない場合はカトマンズでレンタルするのが正当な節約方法です。同じロジックが重いものにも当てはまります 断熱ダウンジャケット: 再利用する場合は購入し、1 回限りの旅行の場合はレンタルします。
私がケチらないのは、足や肌に触れるものです。履き古されたブーツ、適切 メリノハイキングソックス、そして信頼できる 水疱予防キット 人々が早々に引き返す最も一般的な理由を防ぐことができます。
重量を稼ぐギア
高地では重ね着がバルクに勝ります。あ メリノベースレイヤー 上下、ミッドレイヤーのフリース、シェルでほとんどのアイテムを扱い、ダウンジャケットを追加するのは朝と夜だけです。良い バフネックゲイター そのサイズが示す以上に、トレイル上の風や埃に対して効果を発揮します。
頭には、吸湿性と圧縮性のある軽いものが必要です。これがまさにその背後にある論理です。 リバーシブルの寒い天候用ビーニー帽 オーバーヒートしてしまうような重いウールの帽子ではなく、 ヘッドランプ 夜明け前にカラパタールへ向かうために、 トレッキングポール 下り坂で膝を守るため、そして口が広い 断熱ウォーターボトル 一晩凍ることはありません。
水分補給と胃のトラブルにより、標高よりも多くのトレッキングが終了します。キャリー 浄水タブレット ボトル入りの水に頼るのは、上に行くほど高価で無駄になるからです。小さな 旅行用救急セット 再水和塩を使用した場合、その重量は無視できるほどの価値があります。
よくある間違い
上昇が速すぎるのは大きな問題です。旅程には順応日数が組み込まれているのには理由があり、時間を節約するためにその日数を省略すると、高山病で担架で運ばれることになります。体調が良くても休息日を大切にしてください。
2 つ目の間違いは、新しくて重いものをすべて購入することです。自分が持ってきたものを運ぶか、ポーターにお金を払うので、ライター トラベルダッフルバッグ そして無慈悲なパッキングリストは最大限主義者のリストを打ち負かします。私たちの作品における寒冷地での規律 実際に続く冬の習慣 茶屋の暮らしに驚くほどよく似合います。
最後の間違いは、ゆっくりとした頑固な散歩ではなく、体力テストとして扱うことです。それを達成する人々は、最も適者ではありません、彼らは自分のペースを調整し、水分補給し、睡眠をとり、そしてハードな3日目でもやめない人たちです。エベレストでは、強さよりも忍耐の方がはるかに多くの報酬を与えられます。
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