Wat een Everest Base Camp-trekking eigenlijk inhoudt, en de uitrusting die ik voorrang zou geven
De Mount Everest is deze week weer in het Duitse nieuws nadat een Sherpa-gids zes dagen nadat hij vermist was levend werd gered, en de zoektocht naar de berg daarmee gepaard ging. Als je je afvraagt wat er nodig is om er daadwerkelijk dichtbij te staan, is het eerlijke antwoord dat de meeste mensen de Base Camp-trekking bedoelen, en niet de top.
Of het nu populair is in Duitsland vanavond of niet, de praktische vraag is dezelfde: kan een redelijk fit persoon naar het Everest Base Camp lopen, en wat kost dat? Ja, en minder dan je zou denken, hoewel de budgetten op de uitrustingslijst stilletjes in de lucht vliegen. Een behoorlijk paar wandelschoenen is het eerste regelitem dat belangrijker is dan welke handleiding dan ook.
Voor wie is dit eigenlijk bedoeld
De Base Camp-trek bereikt een hoogte van ongeveer 5.364 meter. Je klimt niets technisch, maar je wandelt ongeveer twee weken lang zes tot acht uur per dag op hoogte. Als u thuis comfortabel back-to-back-wandelingen van een hele dag kunt maken met een beladen wandelende dagrugzak, je bent binnen bereik.
Wie moet het overslaan? Iedereen met onbeheerde hart- of longaandoeningen, en iedereen die er een hekel aan heeft om dagenlang koud en ongewassen te zijn. Dit is geen luxe reis. De beloning is reëel, maar dat geldt ook voor de beloning slaapzakvoering je zult dankbaar zijn in een onverwarmd theehuis.
Waar het geld eigenlijk naar toe gaat
Begeleide pakketten kosten meestal ergens tussen de $ 1.400 en $ 3.000, afhankelijk van de groepsgrootte, het seizoen en hoeveel handbediening je wilt, plus vluchten naar Kathmandu en de korte, weersafhankelijke rit naar Lukla. Ik zou elke offerte die ver daaronder ligt met argwaan behandelen, omdat de besparing meestal voortkomt uit het loon van uw gids of uw veiligheidsmarge.
Dan is er de uitrusting, en dit is waar het loont om opzettelijk te zijn. Een echte onder nul donzen slaapzak Daar valt niet over te onderhandelen, en er een huren in Kathmandu is een legitieme manier om geld te besparen als je het niet meer gebruikt. Dezelfde logica geldt voor een zware geïsoleerde donsjas: kopen als je het gaat hergebruiken, huren als het een eenmalige reis is.
Waar ik niet op zou bezuinigen, is alles wat je voeten of je huid aanraakt. Ingebroken laarzen, klopt Merino wandelsokkenen een betrouwbare Kit ter voorkoming van blaren voorkomen dat dit de meest voorkomende reden is waarom mensen vroegtijdig terugkeren.
De uitrusting die zijn gewicht verdient
Gelaagdheid is beter dan bulk op grote hoogte. EEN Merino-basislaag boven- en onderkant, een tussenlaag van fleece en een buitenlaag kunnen het grootste deel van het assortiment aan, en je voegt het donsjack alleen toe voor ochtenden en avonden. Een goede buff halsmanchet doet meer dan zijn formaat doet vermoeden tegen wind en stof op de trail.
Voor het hoofd wil je iets lichts dat vocht absorbeert en inpakt, wat precies de logica erachter is een omkeerbare muts voor koud weer in plaats van een zware wollen muts waarin je oververhit raakt koplamp voor het ochtendgloren naar Kala Patthar, trekkingstokken om je knieën te sparen tijdens de afdalingen, en een brede mond geïsoleerde waterfles dat zal niet van de ene op de andere dag bevriezen.
Hydratatie en maagproblemen maken een einde aan meer tochten dan hoogte. Draag waterzuiveringstabletten of een filter, want afhankelijk van flessenwater wordt het duur en verspillend naarmate je hoger komt. Een kleine reis-EHBO-doos met rehydratatiezouten is zijn verwaarloosbare gewicht waard.
Veel voorkomende fouten
Te snel stijgen is de grootste. De routes bouwen niet voor niets acclimatisatiedagen in, en het overslaan ervan om tijd te besparen is de manier waarop hoogteziekte mensen op een brancard stuurt. Respecteer de rustdagen, zelfs als u zich goed voelt.
De tweede fout is om alles nieuw en zwaar te kopen. Je draagt wat je meeneemt, of betaalt een drager, een aansteker dus reis plunjezak en een meedogenloze paklijst versloeg een maximalistische. De discipline bij koud weer in ons stuk over wintergewoonten die daadwerkelijk standhouden vertaalt zich verrassend goed naar het leven in een theehuis.
De laatste fout is dat je het als een conditietest beschouwt in plaats van als een langzame, koppige wandeling. De mensen die het halen zijn niet de sterksten, zij zijn degenen die hun tempo bepalen, hydrateren, slapen en niet opgeven op de moeilijke derde dag. Everest beloont geduld veel meer dan kracht.
Klaar om te winkelen? Vergelijk Nu populair in winkels →
