O que realmente envolve uma caminhada no Everest Base Camp e o equipamento que eu priorizaria
O Monte Everest está de volta às manchetes alemãs esta semana depois que um guia sherpa foi resgatado vivo seis dias depois de desaparecer, e as buscas pela montanha aumentaram junto com ele. Se a atenção faz você se perguntar o que é necessário para realmente chegar perto dele, a resposta honesta é que a maioria das pessoas se refere à jornada do acampamento base, não ao cume.
Tendência na Alemanha esta noite ou não, a questão prática é a mesma: uma pessoa razoavelmente em boa forma pode caminhar até o acampamento base do Everest e quanto custa? Sim, e menos do que você imagina, embora a lista de equipamentos seja onde os orçamentos aumentam silenciosamente. Um par decente de botas de caminhada é o primeiro item de linha que importa mais do que qualquer guia.
Para quem é realmente isso
A caminhada do Acampamento Base atinge cerca de 5.364 metros. Você não escala nada técnico, mas caminha de seis a oito horas por dia durante cerca de duas semanas em altitude. Se você puder fazer confortavelmente caminhadas consecutivas de um dia inteiro em casa com uma mochila carregada mochila de caminhada, você está no intervalo.
Quem deve pular? Qualquer pessoa com problemas cardíacos ou pulmonares não controlados e qualquer pessoa que odeie ficar com frio e sem tomar banho por dias. Esta não é uma viagem de luxo. A recompensa é real, mas a recompensa também forro de saco de dormir você ficará grato em uma casa de chá sem aquecimento.
Para onde realmente vai o dinheiro
Os pacotes guiados tendem a custar algo em torno de US$ 1.400 a US$ 3.000, dependendo do tamanho do grupo, da estação e da quantidade de ajuda que você deseja, além de voos para Katmandu e o salto curto e dependente do clima para Lukla. Eu trataria qualquer cotação muito abaixo disso com suspeita, porque a economia geralmente vem do pagamento do seu guia ou da sua margem de segurança.
Depois, há o equipamento, e é aqui que vale a pena ser deliberado. Um genuíno abaixo de zero saco de dormir para baixo não é negociável, e alugar um em Katmandu é uma forma legítima de economizar se você não quiser usá-lo novamente. A mesma lógica se aplica a um pesado jaqueta isolada: compre se for reutilizar, alugue se for uma viagem única.
O que eu não economizaria é qualquer coisa que toque seus pés ou sua pele. Botas quebradas, propriamente ditas meias de caminhada merinoe um confiável kit de prevenção de bolhas evitar o motivo mais comum pelo qual as pessoas voltam mais cedo.
A engrenagem que ganha seu peso
A estratificação supera o volume em altitude. Um camada base merino parte superior e inferior, um velo de camada intermediária e uma alça de concha na maior parte da linha, e você adiciona a jaqueta apenas para manhãs e noites. Um bom polaina de pescoço amarelo faz mais do que seu tamanho sugere contra o vento e a poeira na trilha.
Para a cabeça, você quer algo leve que absorva e empacote, que é exatamente a lógica por trás um gorro reversível para o frio em vez de um gorro de lã pesado, você superaquecerá. Adicione um farol para o avanço antes do amanhecer para Kala Patthar, bastões de trekking para poupar os joelhos nas descidas, e boca larga garrafa de água isolada isso não vai congelar durante a noite.
A hidratação e os problemas estomacais acabam com mais caminhadas do que a altitude. Carregar pastilhas de purificação de água ou um filtro, porque depender de água engarrafada fica caro e um desperdício quanto mais alto você sobe. Um pequeno kit de primeiros socorros para viagem com sais de reidratação vale o seu peso insignificante.
Erros comuns
Subir muito rápido é o grande problema. Os itinerários são construídos em dias de aclimatação por um motivo, e ignorá-los para economizar tempo é como o mal da altitude envia as pessoas para uma maca. Respeite os dias de descanso mesmo quando se sentir bem.
O segundo erro é comprar tudo novo e pesado. Você carrega o que traz, ou paga um carregador, então um isqueiro mochila de viagem e uma lista de embalagem implacável superou uma lista maximalista. A disciplina do tempo frio em nosso artigo sobre hábitos de inverno que realmente resistem traduz-se surpreendentemente bem na vida em uma casa de chá.
O último erro é tratá-lo como um teste de aptidão física, em vez de uma caminhada lenta e teimosa. As pessoas que conseguem não são as mais aptas, são elas que se controlam, se hidratam, dormem e não desistem no difícil terceiro dia. O Everest recompensa muito mais a paciência do que a força.
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