การเดินป่าที่ Everest Base Camp เกี่ยวข้องกับอะไรจริงๆ และอุปกรณ์ที่ฉันจัดลำดับความสำคัญ
ยอดเขาเอเวอเรสต์กลับมาเป็นพาดหัวข่าวในเยอรมนีในสัปดาห์นี้ หลังจากไกด์ชาวเชอร์ปาได้รับการช่วยเหลือทั้งเป็นหกวันหลังจากสูญหายไป และการค้นหาภูเขาลูกนี้ก็พุ่งสูงขึ้นตามไปด้วย หากคุณเกิดความสนใจและสงสัยว่าจะต้องทำอย่างไรจึงจะสามารถยืนใกล้มันได้ คำตอบที่ตรงไปตรงมาก็คือคนส่วนใหญ่หมายถึงการเดินป่าที่ Base Camp ไม่ใช่การปีนยอดเขา
ที่กำลังมาแรงในเยอรมนีคืนนี้หรือไม่ คำถามเชิงปฏิบัติก็เหมือนเดิม: คนที่ร่างกายแข็งแรงพอสมควรสามารถเดินไปที่ Everest Base Camp ได้หรือไม่ และมีค่าใช้จ่ายเท่าไร ใช่ และน้อยกว่าที่คุณคิด แม้ว่ารายการอุปกรณ์จะเป็นจุดที่งบประมาณพุ่งสูงขึ้นอย่างเงียบๆ คู่ที่เหมาะสมของ รองเท้าเดินป่า เป็นบรรทัดแรกที่สำคัญมากกว่าหนังสือแนะนำใดๆ
จริงๆ แล้วสิ่งนี้มีไว้สำหรับใคร
เส้นทางเดินป่า Base Camp มีความสูงประมาณ 5,364 เมตร คุณไม่ได้ปีนขึ้นไปโดยใช้เทคนิคใดๆ แต่คุณเดินหกถึงแปดชั่วโมงต่อวันเป็นเวลาประมาณสองสัปดาห์ที่ระดับความสูง หากคุณสามารถเดินป่าเต็มวันแบบติดๆ กันได้อย่างสบาย ๆ ที่บ้านพร้อมสัมภาระมากมาย กระเป๋าเป้สะพายหลังเดินป่าคุณอยู่ในช่วง
ใครควรข้ามไป? ใครก็ตามที่มีภาวะหัวใจหรือปอดไม่ได้รับการจัดการ และใครก็ตามที่เกลียดการเป็นหวัดและไม่ได้อาบน้ำเป็นเวลาหลายวัน นี่ไม่ใช่การเดินทางที่หรูหรา รางวัลนั้นมีอยู่จริง แต่ก็เป็นเช่นนั้น ซับในถุงนอน คุณจะรู้สึกขอบคุณในโรงน้ำชาที่ไม่มีเครื่องทำความร้อน
เงินจริงๆจะเอาไปทำอะไร
แพ็คเกจแนะนำมีแนวโน้มที่จะมีราคาอยู่ระหว่าง 1,400 ถึง 3,000 เหรียญสหรัฐฯ ขึ้นอยู่กับขนาดกลุ่ม ฤดูกาล และจำนวนมือถือที่คุณต้องการ รวมถึงเที่ยวบินไปยังกาฐมา ณ ฑุ และการกระโดดระยะสั้นขึ้นอยู่กับสภาพอากาศไปยังลูกลา ฉันจะปฏิบัติต่อคำพูดใดๆ ที่ต่ำกว่านั้นด้วยความสงสัย เพราะเงินออมมักจะมาจากค่าจ้างมัคคุเทศก์หรือส่วนต่างความปลอดภัยของคุณ
จากนั้นก็มีอุปกรณ์ และนี่คือจุดที่ต้องใช้ความตั้งใจ เลขศูนย์ย่อยของแท้ ถุงนอนลง ไม่สามารถต่อรองได้ และการเช่าในกาฐมาณฑุเป็นวิธีประหยัดที่ถูกต้องตามกฎหมายหากคุณจะไม่ใช้อีก ตรรกะเดียวกันนี้ใช้กับของหนัก เสื้อแจ็คเก็ตดาวน์หุ้มฉนวน: ซื้อถ้าคุณจะใช้ซ้ำ เช่าถ้าเป็นการเดินทางครั้งเดียว
สิ่งที่ฉันจะไม่ละเลยคือสิ่งที่สัมผัสเท้าหรือผิวหนังของคุณ รองเท้าบู๊ทหัก ถูกต้องเลย ถุงเท้าเดินป่าเมอริโนและเชื่อถือได้ ชุดป้องกันตุ่มพอง ป้องกันเหตุผลเดียวที่คนส่วนใหญ่หันหลังกลับก่อนกำหนด
เกียร์ที่ได้รับน้ำหนักของมัน
การแบ่งชั้นจะเต้นเป็นกลุ่มที่ระดับความสูง ก ชั้นฐานเมอริโน ด้านบนและด้านล่าง ผ้าฟลีซชั้นกลาง และตัวหมวกครอบคลุมเสื้อผ้าส่วนใหญ่ และคุณจะเพิ่มเสื้อแจ็คเก็ตดาวน์เฉพาะช่วงเช้าและเย็นเท่านั้น ดี สนับแข้งคอหนัง กันลมและฝุ่นบนเส้นทางได้เกินขนาด
สำหรับศีรษะ คุณต้องการบางสิ่งที่เบาซึ่งดูดซับและบรรจุลงได้ ซึ่งเป็นเหตุผลที่อยู่เบื้องหลัง หมวกบีนนี่รับลมหนาวแบบใส่กลับด้านได้ แทนที่จะสวมหมวกขนสัตว์หนาๆ คุณจะรู้สึกร้อนเกินไป เพิ่ม ไฟหน้า เพื่อมุ่งหน้าสู่กาลปัทธาก่อนรุ่งสาง ไม้เท้าเดินป่า เพื่อรักษาเข่าของคุณบนทางลงและปากกว้าง ขวดน้ำหุ้มฉนวน ที่ไม่ค้างคืน
ภาวะขาดน้ำและปัญหากระเพาะอาหารทำให้การเดินป่าสิ้นสุดลงมากกว่าระดับความสูง พกพา เม็ดทำน้ำให้บริสุทธิ์ หรือตัวกรอง เพราะการใช้น้ำดื่มบรรจุขวดจะมีราคาแพงและสิ้นเปลืองยิ่งคุณใช้น้ำขวดมาก ตัวเล็ก ชุดปฐมพยาบาลการเดินทาง ด้วยเกลือคืนนั้นมีค่าน้ำหนักเล็กน้อย
ข้อผิดพลาดทั่วไป
การขึ้นเร็วเกินไปเป็นเรื่องใหญ่ แผนการเดินทางสร้างขึ้นในวันที่เคยชินกับสภาพแวดล้อมด้วยเหตุผลบางอย่าง และการข้ามไปเพื่อประหยัดเวลาคือสาเหตุที่อาการเจ็บป่วยจากระดับความสูงส่งคนต้องนอนเปลหาม เคารพวันหยุดแม้ว่าคุณจะรู้สึกดีก็ตาม
ข้อผิดพลาดประการที่สองคือการซื้อทุกสิ่งที่ใหม่และหนักหน่วง คุณถือสิ่งที่คุณนำมาหรือจ่ายเงินให้ลูกหาบดังนั้นไฟแช็ก กระเป๋าเดินทาง และรายการบรรจุภัณฑ์ที่โหดเหี้ยมก็เอาชนะรายการสูงสุดได้ วินัยในสภาพอากาศหนาวเย็นในบทความของเรา นิสัยฤดูหนาวที่คงอยู่จริงๆ แปลความหมายได้ดีอย่างน่าประหลาดใจสำหรับการใช้ชีวิตในโรงน้ำชา
ข้อผิดพลาดสุดท้ายคือถือเป็นการทดสอบสมรรถภาพร่างกายแทนการเดินช้าๆ และดื้อรั้น คนที่ทำมันไม่ได้เป็นคนที่ฟิตที่สุด แต่เป็นคนที่ควบคุมตัวเอง ให้ดื่มน้ำ นอนหลับ และไม่เลิกในวันที่สามที่ยากลำบาก เอเวอเรสต์ให้รางวัลแก่ความอดทนมากกว่าให้รางวัลแก่ความแข็งแกร่ง
พร้อมช้อปหรือยัง? เปรียบเทียบ กำลังมาแรงตอนนี้ ข้ามร้านค้า →
