Chuyến đi đến Everest Base Camp thực sự bao gồm những gì và trang bị tôi ưu tiên
Đỉnh Everest đã trở lại trên các mặt báo của Đức trong tuần này sau khi một hướng dẫn viên người Sherpa được cứu sống sáu ngày sau khi mất tích, và việc tìm kiếm ngọn núi cũng tăng vọt cùng với nó. Nếu sự chú ý khiến bạn thắc mắc cần những gì để thực sự đứng gần nó, thì câu trả lời trung thực là hầu hết mọi người đều muốn nói đến chuyến đi đến Trạm Căn cứ chứ không phải đỉnh núi.
Có thịnh hành ở Đức tối nay hay không, câu hỏi thực tế vẫn giống nhau: một người có sức khỏe vừa phải có thể đi bộ đến Everest Base Camp không và chi phí là bao nhiêu? Có, và ít hơn bạn nghĩ, mặc dù danh sách thiết bị là nơi ngân sách lặng lẽ tăng vọt. Một cặp đàng hoàng giày đi bộ đường dài là chi tiết đơn hàng đầu tiên quan trọng hơn bất kỳ sách hướng dẫn nào.
Điều này thực sự dành cho ai
Chuyến đi đến Base Camp có độ cao khoảng 5.364 mét. Bạn không leo núi bất cứ điều gì mang tính kỹ thuật, nhưng bạn đi bộ sáu đến tám giờ một ngày trong khoảng hai tuần ở độ cao. Nếu bạn có thể thoải mái thực hiện các chuyến đi bộ đường dài cả ngày liên tục ở nhà với một gánh nặng gói đi bộ đường dài, bạn đang ở trong phạm vi.
Ai nên bỏ qua nó? Bất cứ ai mắc bệnh tim hoặc phổi không thể kiểm soát được và bất kỳ ai ghét bị lạnh và không tắm rửa trong nhiều ngày. Đây không phải là một chuyến đi xa xỉ. Phần thưởng là có thật, nhưng cũng vậy lót túi ngủ bạn sẽ biết ơn trong một quán trà không có hệ thống sưởi.
Số tiền thực sự đi vào việc gì
Các gói có hướng dẫn có xu hướng dao động trong khoảng từ 1.400 đến 3.000 USD tùy thuộc vào quy mô nhóm, mùa và mức độ cầm tay mà bạn muốn, cùng với các chuyến bay đến Kathmandu và chặng ngắn, phụ thuộc vào thời tiết đến Lukla. Tôi sẽ nghi ngờ bất kỳ báo giá nào thấp hơn nhiều so với mức đó, bởi vì khoản tiết kiệm thường đến từ tiền lương của hướng dẫn viên hoặc biên độ an toàn của bạn.
Sau đó là thiết bị, và đây là lúc bạn phải cân nhắc kỹ càng. Một sub-zero đích thực xuống túi ngủ là không thể thương lượng và thuê một chiếc ở Kathmandu là một cách tiết kiệm hợp pháp nếu bạn không sử dụng nó nữa. Logic tương tự áp dụng cho một vật nặng áo khoác cách nhiệt: mua nếu bạn tái sử dụng, thuê nếu đây là chuyến đi một lần.
Những gì tôi sẽ không tiết kiệm là bất cứ thứ gì chạm vào bàn chân hoặc làn da của bạn. Giày bị hỏng, thích hợp vớ đi bộ đường dài merino, và đáng tin cậy bộ dụng cụ ngăn ngừa phồng rộp ngăn chặn lý do phổ biến nhất khiến mọi người quay lại sớm.
Thiết bị tạo ra trọng lượng của nó
Phân lớp nhịp đập số lượng lớn ở độ cao. A lớp nền merino trên và dưới, lớp lông cừu ở giữa và lớp vỏ xử lý hầu hết các loại áo, và bạn chỉ thêm áo khoác ngoài vào buổi sáng và buổi tối. tốt khăn quàng cổ màu da bò làm được nhiều hơn những gì kích thước của nó gợi ý để chống lại gió và bụi trên đường mòn.
Đối với phần đầu, bạn muốn thứ gì đó nhẹ nhàng, thấm hút và thu gọn, đó chính xác là logic đằng sau một chiếc mũ len thời tiết lạnh có thể đảo ngược thay vì đội một chiếc mũ len nặng nề, bạn sẽ đội vào quá nóng. Thêm một đèn pha cho cuộc đột kích trước bình minh tới Kala Patthar, cột leo núi để cứu đầu gối của bạn khỏi các vết lõm và một cái miệng rộng chai nước cách nhiệt nó sẽ không bị đóng băng qua đêm.
Mất nước và vấn đề về dạ dày sẽ kết thúc nhiều chuyến đi hơn là độ cao. Mang theo viên lọc nước hoặc một bộ lọc, bởi vì việc sử dụng nước đóng chai sẽ trở nên đắt đỏ và lãng phí khi bạn càng lên cao. Một cái nhỏ bộ sơ cứu du lịch với muối bù nước có trọng lượng không đáng kể.
Những lỗi thường gặp
Tăng lên quá nhanh là một vấn đề lớn. Các hành trình được xây dựng trong những ngày thích nghi là có lý do và việc bỏ qua chúng để tiết kiệm thời gian là lý do khiến bệnh say độ cao khiến mọi người phải nằm trên cáng. Hãy tôn trọng những ngày nghỉ ngơi ngay cả khi bạn cảm thấy ổn.
Sai lầm thứ hai là mua mọi thứ mới và nặng. Bạn mang theo những gì bạn mang theo, hoặc trả tiền cho người khuân vác, vì vậy một chiếc bật lửa túi du lịch và một danh sách đóng gói tàn nhẫn đã đánh bại một danh sách theo chủ nghĩa tối đa. Kỷ luật thời tiết lạnh trong bài viết của chúng tôi những thói quen mùa đông thực sự tồn tại chuyển thành cuộc sống ở quán trà một cách đáng ngạc nhiên.
Sai lầm cuối cùng là coi đó như một bài kiểm tra thể lực thay vì bước đi chậm chạp, bướng bỉnh. Những người thành công không phải là người khỏe mạnh nhất, họ là những người tự điều chỉnh nhịp độ, uống đủ nước, ngủ và không bỏ cuộc vào ngày thứ ba khó khăn. Everest thưởng cho sự kiên nhẫn nhiều hơn là thưởng cho sức mạnh.
Sẵn sàng để mua sắm? So sánh Đang thịnh hành khắp các cửa hàng →
