স্ব-উন্নতি
172টি নিবন্ধ · 4টির মধ্যে 1 পৃষ্ঠা
একটি ডকুমেন্টারি রেকর্ড হিসাবে একটি ব্যক্তিগত ব্লগ রাখা
Personal blogs are quietly becoming primary historical documents — which changes how you might think about what's worth writing down.
কিশোর যারা ব্লগ: তারা আসলে এটা থেকে কি পেতে
সোশ্যাল মিডিয়ার অস্তিত্বের আগে থেকেই কিশোর-কিশোরীরা ব্লগিং করে আসছে — এবং যে কারণে তারা এটিতে ফিরে আসছে সেগুলি কী তা সম্পর্কে বাস্তব কিছু বলে…
জীবনধারার অভ্যাস যা ব্যক্তিগত বৃদ্ধিকে সহজ করে
ব্যক্তিগত বৃদ্ধি একটি বড় লক্ষ্য নয় - এটি ছোট, পরিপূরক অভ্যাসের একটি সমৃদ্ধ জীবনধারা।
কিভাবে নিজেকে একটি ভাল সংস্করণ হয়ে
একটি পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত কিন্তু কোথায় শুরু করবেন তা নিশ্চিত? নিজের একটি ভাল সংস্করণ হয়ে ওঠা শুরু হয় আপনি যা চান তা স্বীকার করার সাহস দিয়ে...
আপনার সুস্থতা উন্নত করার সহজ উপায় (মন এবং শরীর)
প্রকৃত ব্যক্তিগত বৃদ্ধির জন্য একটি সুস্থ মন এবং শরীরের প্রয়োজন, শুধুমাত্র একটি করণীয় তালিকা নয়। আপনার সামগ্রিক উন্নতি করার জন্য এখানে সহজ, কার্যকর উপায় রয়েছে...
How to Build Better Habits That Stick
দীর্ঘস্থায়ী পরিবর্তন অভ্যাস থেকে আসে, ইচ্ছাশক্তি নয়। এখানে কীভাবে আরও ভাল অভ্যাস তৈরি করা যায় যা লেগে থাকে — ছোট থেকে শুরু করা, সেই পরিবর্তনটি গ্রহণ করা লাগে…
শিক্ষাহীনতা: এটি কী এবং এটি কাজ করে কিনা
Unschooling drops the curriculum entirely and lets children learn through life and interest.
বাড়িতে মন্টেসরি হোমস্কুলিং: একটি ব্যবহারিক শুরু
বাড়িতে মন্টেসরি একটি ক্লাসরুম কেনার বিষয়ে নয় - এটি শিশুদের হাতে-কলমে, স্ব-নির্দেশিত কাজের মাধ্যমে শিখতে দেওয়ার একটি উপায়।
আপনি এটি পরিবর্তন করার চেষ্টা করার আগে আপনার বর্তমান জীবনকে গ্রহণ করা
আপনি এখনও যুদ্ধ করছেন এমন একটি জীবন পরিবর্তন করতে পারবেন না। যেকোন বাস্তব রূপান্তরের প্রথম পদক্ষেপ হল যা কেউ উল্লেখ করে না: গ্রহণযোগ্যতা।
আনুগত্যযোগ্য হচ্ছে: আন্ডাররেটেড নেতৃত্বের দক্ষতা
নতুন ম্যানেজাররা সিদ্ধান্তহীনতা এবং দৃষ্টিভঙ্গির প্রতি আচ্ছন্ন। যে দক্ষতাটি প্রকৃতপক্ষে সম্মান অর্জন করে তা হল এমন একজন হওয়া যা লোকে আসতে পারে।
আপনার মিডিয়া ডায়েট নিয়ন্ত্রণ করুন: আপনি যা গ্রহণ করেন তা আপনি কে হয়ে ওঠে
The shows, feeds, and music you marinate in shape your mood and reactions more than you think. আপনার ইনপুটগুলি কীভাবে নিরীক্ষণ করবেন তা এখানে।
Learning From People Who Already Cleared Your Roadblock
আপনি যে দেয়ালে আটকে আছেন না কেন, কেউ ইতিমধ্যেই তাতে উঠে গেছে। দক্ষতা হল তাদের খুঁজে বের করা এবং যা কাজ করেছে তা অনুলিপি করা।
আপনি যখন শান্ত হন তখন কথা বলতে শেখা
নীরব থাকা কোন ত্রুটি নয়, কিন্তু যখন আপনার কিছু বলার থাকে তখন নীরব থাকা আপনার জন্য ব্যয়বহুল। এখানে আমি ইচ্ছাকৃতভাবে আমার ভয়েস খুঁজে পেয়েছি কিভাবে.
আপনি একটি একক লক্ষ্য সেট করার আগে আপনার অগ্রাধিকার র্যাঙ্কিং
অর্ধেক লক্ষ্য মানুষ তাড়া করে এমনকি তাদের হয় না. আপনার অগ্রাধিকারগুলি কীভাবে অডিট করবেন তা এখানে রয়েছে যাতে আপনি ভুল সিঁড়ি বেয়ে ওঠা বন্ধ করেন।
দূরে তাকানোর পরিবর্তে আপনার জীবন সম্পর্কে সম্পূর্ণ সচেতন থাকা
আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই আমাদের জীবনের চাপপূর্ণ অংশগুলি এড়িয়ে চলি যতক্ষণ না তারা বিস্ফোরিত হয়। সচেতনভাবে বেঁচে থাকার অর্থ উদ্দেশ্যমূলকভাবে সবকিছুর দিকে তাকানো।
ব্যক্তিগত বিকাশের ভৌতিক দিকটি নিয়ে কেউ কথা বলে না
Most self-improvement advice is all mindset. এখানে অস্বাভাবিক শারীরিক ভিত্তি যা আসলে মানসিক জিনিসগুলিকে সম্ভব করে তোলে।
ধৈর্যের শান্ত শৃঙ্খলা এবং কেন তাড়াহুড়া করা ব্যাকফায়ার
অধৈর্যতা উচ্চাকাঙ্ক্ষার মতো মনে হয় তবে সাধারণত আরও ভুল বোঝায়। এখানে আমি কীভাবে হাল ছেড়ে না দিয়ে ধীর হতে শিখেছি।
কেন ভ্রমণ এবং নতুন অভিজ্ঞতা আপনাকে বইয়ের চেয়ে দ্রুত পরিবর্তন করে
আপনি একশটি স্ব-সহায়ক বই পড়তে পারেন এবং একই থাকতে পারেন। আপনার কমফোর্ট জোনের বাইরে পা রাখা আপনাকে এমনভাবে নতুন করে দেয় যে পড়া কখনই হবে না।
Breaking a Bad Habit by Redesigning Your Environment
আপনি একটি খারাপ অভ্যাস থেকে আপনার উপায়ে ইচ্ছাশক্তি করতে পারবেন না. আপনি এটা কঠিন করতে পারেন. এখানে আমি জয়ের জন্য আমার চারপাশে কারচুপি করেছি।
একটি সন্ধ্যার রুটিন তৈরি করা যা আপনার সকালকে ঠিক করে
সুপ্রভাত আগের রাতে নির্মিত হয়. এই হল সন্ধ্যার রুটিন যা নিঃশব্দে আমার বিশৃঙ্খল, তাড়াহুড়ার দিনগুলিকে স্থির করেছে।
প্রমাণ থেকে বাস্তব আত্মবিশ্বাস গড়ে তোলা, নিশ্চিতকরণ নয়
আত্মবিশ্বাস এমন কিছু নয় যার মধ্যে আপনি নিজে কথা বলুন। এটি নিজের কাছে প্রতিশ্রুতি রাখার ট্র্যাক রেকর্ড থেকে তৈরি করা হয়েছে।
ইতিবাচক-চিন্তা করা বাজে কথা ছাড়া আপনার মানসিকতা পরিবর্তন করা
নিজেকে ইতিবাচক ভাবতে বাধ্য করা কাজ করে না। Here is how I actually changed the way I think, without lying to myself.
মানুষের সাথে ভালো হওয়া যখন এটা স্বাভাবিকভাবে আসে না
সামাজিক দক্ষতা এমন উপহার নয় যা আপনি নিয়ে জন্মগ্রহণ করেছেন। তারা একটি নৈপুণ্য আপনি অনুশীলন. আমি উদ্দেশ্যমূলকভাবে লোকেদের কাছে কীভাবে আরও ভাল হয়েছি তা এখানে।
কম করে আরও কাজ করা: সৎ সংস্করণ
Productivity isn't about cramming more in. It's about choosing the few things that matter and protecting them ruthlessly.
লক্ষ্য নির্ধারণ যা বাস্তব জীবনের সাথে যোগাযোগ রক্ষা করে
বেশিরভাগ গোল তিন সপ্তাহে মারা যায়। অনুপ্রেরণা ফুরিয়ে গেলে এবং জীবন পথে বাধা হয়ে গেলে আমি কীভাবে লক্ষ্যগুলি সেট করি তা এখানে রয়েছে।
কিভাবে স্কুলের পরে শিখতে রাখা আউট বার্ন আউট না
যারা সবচেয়ে বেশি বেড়ে ওঠে তারা কখনই ছাত্র হওয়া বন্ধ করে না। Here is how to build a learning habit that fits a real, busy life.
একটি অভ্যাসের মেকানিক্স যা আসলে লেগে থাকে
অভ্যাস ইচ্ছাশক্তি সম্পর্কে নয়। তারা একটি পুরষ্কার একটি সংকেত wiring সম্পর্কে. Here is the mechanical breakdown I wish I'd had years ago.
আপনার নিজের স্ট্রেস পরিচালনার শান্ত শৃঙ্খলা
স্ট্রেস এমন কিছু নয় যা আপনার সাথে ঘটে। এটি এমন কিছু যা আপনি মুষ্টিমেয় অশ্লীল, পুনরাবৃত্তিযোগ্য অনুশীলনের সাথে পরিচালনা করতে পারেন।
আইটি কাজের অনুসন্ধানের জন্য একটি শান্ত সিস্টেম
Tech job boards are an ocean of listings. এখানে কিভাবে ফিল্টার এবং অগ্রাধিকার সেট আপ করতে হয় যাতে অনুসন্ধান আপনাকে ডুবিয়ে দেওয়ার পরিবর্তে আপনার জন্য কাজ করে৷
অ্যাকাউন্টিং ক্যারিয়ারের পথ: কীভাবে আপনার আরোহণের মানচিত্র করবেন
অ্যাকাউন্টিং গ্র্যাডের জন্য একটি সেক্টর গাইড — পাবলিক, কর্পোরেট, এবং আর্থিক-ব্যবস্থাপনা ট্র্যাক, প্রতিটি ধাপে কত বছর লাগে এবং কীভাবে চয়ন করবেন।
চাকরি খোঁজার টিপস: স্ব-অডিট যা আবেদন করার আগে আসে
আপনি একটি একক আবেদন পাঠানোর আগে, এই স্ব-অডিটটি চালান — আগ্রহ, মূল্যায়ন, সৎ প্রতিক্রিয়া, প্রেরণা, এবং কোম্পানির উপযুক্ত।
একটি জীবনবৃত্তান্ত তৈরি করুন যা ছয়-সেকেন্ড স্ক্যান থেকে বেঁচে থাকে
আপনার জীবনবৃত্তান্ত একটি নিয়োগকারীর মনোযোগের সেকেন্ড, মিনিট নয়, পায়। এই সেকেন্ডগুলি কীভাবে গণনা করা যায় এবং তাত্ক্ষণিক-প্রত্যাখ্যানের গাদা এড়াতে হয় তা এখানে।
আপনার প্রয়োজনের আগে আপনার উষ্ণ যোগাযোগের তালিকা তৈরি করা
Most jobs never get posted. যারা ইতিমধ্যেই আপনাকে চেনেন তারাই আপনার দ্রুততম রুট — এখানে যারা আপনার উষ্ণ যোগাযোগের তালিকার অন্তর্গত এবং…
হোমস্কুলরা কি কলেজে প্রবেশ করতে পারে? সৎ উত্তর
হোমস্কুলরা কলেজে প্রবেশ করে, এমনকি অভিজাতরাও। ভর্তি আসলে কী চায়, কেন আতঙ্ক ছড়িয়ে পড়ে এবং কীভাবে প্রস্তুতি নিতে হয়।
আপনি যে ধরণের অনুসন্ধান চালাচ্ছেন তার জন্য সঠিক কাজের সাইট নির্বাচন করা
সব চাকরির সাইট একই কাজ করে না। আপনার পরিস্থিতি, চুক্তির কাজ, নতুন গ্র্যাড, পুনরায় শুরু হোস্টিং,…
Dress for the Interview Without Overthinking It
প্রথম ইমপ্রেশন সেকেন্ডে তৈরি হয়, মোটামুটি বা না। একটি সাক্ষাত্কারের জন্য কীভাবে পোশাক পরবেন তা এখানে রয়েছে যাতে আপনার চেহারা আপনাকে বিভ্রান্ত করার পরিবর্তে সাহায্য করে।
এন্ট্রি-লেভেলের চাকরি: কেন নীচের অংশ এখনও গুরুত্বপূর্ণ
কেন নীচে থেকে শুরু করা একটি ভিত্তি তৈরি করে যা দ্রুত-ট্র্যাক করা গ্র্যাডগুলি মিস করে — এবং চারটি অভ্যাস যা একটি এন্ট্রি-লেভেল কাজকে লঞ্চপ্যাডে পরিণত করে৷
এক্সিকিউটিভ চাকরির সন্ধান: আসলে কী শীর্ষ ভূমিকা পালন করে
Executive jobs aren't won on luck. উপস্থিতি, নিপুণ দক্ষতা, নেটওয়ার্ক এবং সিনিয়র ভূমিকার জন্য লুকানো বাজারের উপর একটি কৌশল নির্দেশিকা।
আপনার জন্য প্রকৃতপক্ষে সঠিক চাকরি খোঁজা, শুধু উপলব্ধ নয়
Before you chase openings, run a real self-evaluation. আপনার ব্যক্তিত্ব, আপনার শক্তি এবং কোন অনুসন্ধান কৌশলগুলি আসলে কাজ করে তা জানুন…
প্রতিটি কাজের ইন্টারভিউতে চারটি জিনিস পেরেক
আপনি ইন্টারভিউ অবতরণ কঠোর পরিশ্রম করেছেন. চারটি এড়ানো যায় এমন ভুলকে এটি পূর্বাবস্থায় ফেরাতে দেবেন না। এখানে আসলে কি রুম সিদ্ধান্ত.
স্বাস্থ্যসেবা চাকরির সন্ধান: একটি উচ্চ-চাহিদার ক্ষেত্রের মধ্যে ব্রেকিং
স্বাস্থ্যসেবা ক্যারিয়ারের জন্য একটি সেক্টর গাইড — কোন ভূমিকাগুলির চাহিদা রয়েছে, প্রবেশের পয়েন্টগুলি কোথায় এবং কীভাবে সেগুলির জন্য আরও স্মার্ট অনুসন্ধান করা যায়৷
হোমস্কুল রেকর্ড রাখা যা একটি অডিট থেকে বেঁচে থাকে (এবং আপনার স্মৃতি)
আপনি যখন হোমস্কুলে পড়াশোনা করবেন তখন কী ট্র্যাক করবেন, কেন আমি এটি প্রায় এড়িয়ে গিয়েছিলাম এবং কম-প্রচেষ্টার সিস্টেমগুলি যা আসলে এক বছরেরও বেশি সময় ধরে রাখা হয়েছিল তার একটি সৎ চেহারা।
প্রতিবন্ধী একটি শিশুকে হোমস্কুলিং করা: একটি বাস্তব ফিট
কেন হোমস্কুলিং প্রায়শই একটি প্রতিবন্ধী শিশুর জন্য উপযুক্ত, পাশাপাশি লক্ষ্য, গতি, প্রযুক্তি এবং সামাজিকীকরণের বিষয়ে সৎ নির্দেশনা।
কিশোরীকে হোমস্কুলিং: কেন আমি তাদের ফিরিয়ে দিইনি
Why so many parents quit homeschooling when their kid hits the teen years, and the honest case for sticking with it instead.
হোমস্কুলিং এবং সামাজিকীকরণ: 'প্রশ্ন' এর আসল উত্তর
প্রতিটি হোমস্কুল পিতামাতাকে সামাজিকীকরণ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হয়। এখানে একটি সৎ, অ-প্রতিরক্ষামূলক গ্রহণ যা আসলে সত্য এবং আমাদের কী করতে হবে…
হোমস্কুলিং পদ্ধতির তুলনা: কোনটি আপনার বাচ্চাদের জন্য উপযুক্ত
শার্লট ম্যাসন, স্কুল না পড়া, মন্টেসরি এবং সারগ্রাহী হোমস্কুলিং-এর প্রতি একটি সৎ চেহারা, প্রতিটি পদ্ধতির বাস্তব ট্রেডঅফের সাথে।
How Homeschooling Changes Your Whole Family, Not Just Your Kid
হোমস্কুলিং পুরো পরিবারকে নতুন আকার দেয় — অর্থ, বন্ধন, প্রতিদিনের ছন্দ। কে সত্যিই এটা করে এবং কেন আজ একটি সৎ চেহারা.
How Job Search Engines Actually Work (and How to Search Smarter)
কাজের সার্চ ইঞ্জিনগুলি রিয়েল টাইমে হাজার হাজার তালিকাকে একত্রিত করে। প্রযুক্তি কীভাবে কাজ করে এবং আপনার অনুসন্ধানগুলি পেতে কীভাবে শব্দবন্ধ করতে হয় তা এখানে রয়েছে...