خود بهبودی
172 مقاله · صفحه 1 از 4
حفظ یک وبلاگ شخصی به عنوان یک پرونده مستند
وبلاگ های شخصی بی سر و صدا در حال تبدیل شدن به اسناد تاریخی اولیه هستند - که نحوه تفکر شما را در مورد آنچه ارزش نوشتن دارد تغییر می دهد.
نوجوانانی که وبلاگ می نویسند: در واقع چه چیزی از آن می گیرند
نوجوانان از قبل از وجود رسانه های اجتماعی وبلاگ نویسی می کردند - و دلایلی که آنها مدام به آن باز می گردند چیزی واقعی در مورد آنچه که ...
عادات سبک زندگی که رشد شخصی را تسهیل می کند
رشد شخصی یک هدف بزرگ نیست - این یک سبک زندگی غنی از عادات کوچک و مکمل است.
چگونه به نسخه بهتری از خود تبدیل شوید
برای تغییر آماده هستید اما مطمئن نیستید از کجا شروع کنید؟ تبدیل شدن به نسخه بهتری از خود با شجاعت اعتراف به آنچه می خواهید آغاز می شود…
راه های ساده برای بهبود سلامت (ذهن و بدن)
رشد شخصی واقعی به ذهن و بدن سالم نیاز دارد، نه فقط فهرستی از کارها. در اینجا روشهای ساده و مؤثری برای بهبود کلی شما وجود دارد…
چگونه عادات بهتری بسازیم که میمانند
تغییر پایدار از عادات ناشی می شود، نه اراده. در اینجا نحوه ایجاد عادات بهتری وجود دارد - شروع کوچک، پذیرفتن این تغییر نیاز دارد…
Unschooling: چیست و آیا کار می کند
درس نخواندن برنامه درسی را به کلی حذف می کند و به کودکان اجازه می دهد از طریق زندگی و علاقه یاد بگیرند.
آموزش خانگی مونته سوری در خانه: یک شروع عملی
منظور مونته سوری در خانه خرید کلاس درس نیست، بلکه راهی است که به کودکان اجازه می دهد از طریق کار عملی و خودراهبر یاد بگیرند.
زندگی فعلی خود را قبل از اینکه سعی کنید آن را تغییر دهید بپذیرید
شما نمی توانید زندگی ای را که هنوز در حال مبارزه با آن هستید تغییر دهید. اولین حرکت در هر تحول واقعی همان چیزی است که هیچ کس به آن اشاره نمی کند: پذیرش.
قابل دسترس بودن: مهارت رهبری دست کم گرفته شده
مدیران جدید روی قاطعیت و چشم انداز وسواس دارند. مهارتی که در واقع باعث احترام می شود این است که فردی باشید که مردم بتوانند به آن دست یابند.
رژیم غذایی رسانه ای خود را محدود کنید: آنچه که مصرف می کنید به آن چیزی تبدیل می شود که هستید
نمایشها، فیدها و موسیقیهایی که در آن قرار میدهید، بیشتر از آنچه فکر میکنید، روحیه و واکنشهای شما را شکل میدهند. در اینجا نحوه ممیزی ورودی های خود آورده شده است.
یادگیری از افرادی که قبلاً موانع شما را پاک کرده اند
پشت هر دیواری که گیر کرده اید، کسی قبلاً از آن بالا رفته است. مهارت یافتن آنها و کپی کردن چیزی است که کارآمد است.
یادگیری صحبت کردن در زمانی که شما ساکت هستید
ساکت بودن عیب نیست، اما سکوت در زمانی که حرفی برای گفتن دارید برایتان هزینه دارد. اینجاست که من صدایم را عمدا پیدا کردم.
قبل از تعیین یک هدف واحد، اولویت های خود را رتبه بندی کنید
نیمی از اهدافی که مردم دنبال می کنند حتی مال آنها نیست. در اینجا نحوه بررسی اولویت های خود آورده شده است تا از بالا رفتن از نردبان اشتباه خودداری کنید.
به جای نگاه کردن به زندگی خود کاملاً آگاه باشید
بسیاری از ما از قسمت های استرس زا زندگی خود تا زمانی که منفجر شوند اجتناب می کنیم. زندگی آگاهانه به معنای نگاه کردن به همه چیز، از روی هدف است.
جنبه فیزیکی رشد شخصی هیچ کس در مورد آن صحبت نمی کند
بیشتر توصیههای خودسازی، ذهنیتی دارند. در اینجا زمینههای فیزیکی غیر جذابی وجود دارد که در واقع چیزهای ذهنی را ممکن میسازد.
نظم آرام صبر و چرا عجله نتیجه معکوس می دهد
بی حوصلگی مانند جاه طلبی است، اما معمولاً به معنای اشتباهات بیشتر است. در اینجا یاد گرفتم بدون تسلیم شدن سرعتم را کم کنم.
چرا سفر و تجربیات جدید شما را سریعتر از کتاب تغییر می دهد؟
شما می توانید صد کتاب خودیاری بخوانید و همینطور بمانید. بیرون رفتن از منطقه راحتی شما را به گونهای دوباره سیمکشی میکند که مطالعه هرگز انجام نخواهد داد.
ترک یک عادت بد با طراحی مجدد محیط
شما نمی توانید با اراده از یک عادت بد خلاص شوید. می توانید انجام آن را سخت تر کنید. در اینجا اینگونه است که من اطرافم را برای برنده شدن تقلب کردم.
یک روال عصرانه بسازید که صبح شما را درست کند
صبح بخیر شب قبل ساخته می شود. این روال عصرگاهی است که بی سر و صدا روزهای پر هرج و مرج و شتابزده من را اصلاح کرد.
ایجاد اعتماد به نفس واقعی از شواهد، نه تأییدیه ها
اعتماد به نفس چیزی نیست که با خودتان صحبت کنید. این بر اساس سابقه ای از حفظ وعده های خود ساخته شده است.
تغییر طرز فکر خود بدون مزخرفات مثبت اندیشی
مجبور کردن خود به فکر مثبت کارساز نیست. اینجاست که من واقعاً طرز فکرم را تغییر دادم، بدون اینکه به خودم دروغ بگویم.
بهتر شدن با مردم زمانی که طبیعی نیست
مهارت های اجتماعی موهبتی نیست که شما با آن به دنیا آمده اید. آنها حرفه ای هستند که شما تمرین می کنید. در اینجا این است که چگونه من عمداً با مردم بهتر شدم.
انجام کارهای بیشتر با انجام کمتر: نسخه صادقانه
بهره وری به معنای جمع کردن بیشتر نیست، بلکه انتخاب چند چیز مهم و محافظت بی رحمانه از آنهاست.
تنظیم هدف که از تماس با زندگی واقعی زنده می ماند
بیشتر گل ها در هفته سوم می میرند. در اینجا این است که چگونه من اهدافی را تعیین می کنم که وقتی انگیزه تمام می شود و زندگی مانع می شود، پایدار می ماند.
چگونه بعد از مدرسه بدون فرسودگی به یادگیری ادامه دهیم
افرادی که بیشتر رشد می کنند هرگز از دانشجو بودن دست نمی کشند. در اینجا نحوه ایجاد یک عادت یادگیری متناسب با یک زندگی واقعی و پرمشغله آمده است.
مکانیک یک عادت که در واقع می چسبد
عادات مربوط به اراده نیست. آنها در مورد سیم کشی یک نشانه برای یک جایزه هستند. در اینجا خرابی مکانیکی است که آرزو می کردم سال ها پیش داشتم.
نظم و انضباط آرام مدیریت استرس خودتان
استرس چیزی نیست که برای شما اتفاق بیفتد. این چیزی است که شما می توانید با تعداد انگشت شماری از شیوه های تکرار شونده و غیر جذاب مدیریت کنید.
یک سیستم آرام برای جستجوی شغل فناوری اطلاعات
تابلوهای شغلی فناوری اقیانوسی از فهرست ها هستند. در اینجا نحوه تنظیم فیلترها و اولویت ها آمده است تا جستجو به جای اینکه شما را غرق کند، برای شما کار کند.
مسیر شغلی حسابداری: چگونه صعود خود را نقشه برداری کنید
راهنمای بخش برای درجههای حسابداری - مسیرهای مدیریت عمومی، شرکتی و مالی، سالهایی که هر مرحله طی میکند و نحوه انتخاب.
نکات جستجوی شغل: خود ممیزی که قبل از درخواست ارائه می شود
قبل از ارسال یک برنامه، این بازرسی خود را اجرا کنید - علایق، ارزیابی ها، بازخورد صادقانه، انگیزه و تناسب شرکت.
رزومه ای بسازید که در اسکن شش ثانیه ای زنده بماند
رزومه شما چند ثانیه و نه چند دقیقه مورد توجه یک استخدام کننده قرار می گیرد. در اینجا نحوه محاسبه آن ثانیه ها و اجتناب از انباشته رد فوری آمده است.
قبل از اینکه به آن نیاز داشته باشید، فهرست تماس های گرم خود را بسازید
اکثر مشاغل هرگز پست نمی شوند. افرادی که از قبل میدانند شما سریعترین مسیر شما در این مسیر هستید – در اینجا کسانی هستند که در لیست تماسهای گرم شما قرار دارند و…
آیا دانش آموزان خانگی می توانند وارد کالج شوند؟ پاسخ صادقانه
دانشآموزان خانه وارد کالج میشوند، حتی آنهایی که نخبهاند. پذیرش ها واقعاً چه می خواهند، چرا وحشت بیش از حد است، و چگونه باید آماده شود.
انتخاب سایت شغلی مناسب برای نوع جستجویی که در حال اجرا هستید
همه سایت های کاریابی یک کار را انجام نمی دهند. راهنمای عملی برای تطبیق پلت فرم با شرایط شما، کار قراردادی، فارغ التحصیلان جدید، میزبانی رزومه،…
بدون اینکه زیاد فکر کنید برای مصاحبه لباس بپوشید
اولین برداشت ها در عرض چند ثانیه شکل می گیرند، چه نسبتاً یا نه. در اینجا نحوه لباس پوشیدن برای مصاحبه آمده است تا ظاهر شما به جای پرت کردن حواس به شما کمک کند.
مشاغل سطح ورودی: چرا پله پایین هنوز مهم است
چرا شروع کردن از پایین پایهای میسازد که دانشآموزان سریعتر از آن غافل میشوند – و چهار عادتی که یک شغل سطح ابتدایی را به سکوی پرتاب تبدیل میکند.
جستجوی شغل اجرایی: آنچه در واقع نقش برتر را دارد
مشاغل اجرایی با شانس به دست نمی آیند. راهنمای استراتژی در مورد حضور، تسلط نشان داده شده، شبکه ها، و بازار پنهان برای نقش های ارشد.
یافتن شغلی که واقعاً برای شما مناسب است، نه فقط در دسترس
قبل از تعقیب فرصت ها، یک ارزیابی واقعی از خود انجام دهید. شخصیت خود، نقاط قوت خود و اینکه کدام تکنیک های جستجو واقعا کار می کنند را بشناسید…
چهار نکته در هر مصاحبه شغلی
شما کار سختی را انجام دادید تا مصاحبه را انجام دهید. اجازه ندهید چهار اشتباه قابل اجتناب آن را خنثی کند. در اینجا چیزی است که در واقع اتاق را تعیین می کند.
جستجوی شغل مراقبت های بهداشتی: ورود به یک زمینه پرتقاضا
راهنمای بخش برای مشاغل مراقبتهای بهداشتی - نقشها مورد تقاضا هستند، نقاط ورودی کجا هستند و چگونه هوشمندانهتر برای آنها جستجو کنید.
ثبت سوابق مدرسه خانگی که از ممیزی زنده می ماند (و حافظه شما)
نگاهی صادقانه به مواردی که هنگام تحصیل در خانه باید ردیابی کنید، چرا تقریباً از آن صرف نظر کردم و سیستمهای کم تلاشی که در واقع بیش از یک سال دوام آوردند.
آموزش در خانه یک کودک معلول: یک تناسب واقعی
چرا آموزش در خانه اغلب برای یک کودک دارای معلولیت مناسب است، به علاوه راهنمایی صادقانه در مورد اهداف، سرعت، تکنولوژی و معاشرت.
آموزش خانگی یک نوجوان: چرا آنها را پس ندادم
چرا بسیاری از والدین در زمانی که فرزندشان به سن نوجوانی می رسد، آموزش در خانه را ترک می کنند، و به جای آن، این موضوع صادقانه است که به آن پایبند هستند.
آموزش در خانه و اجتماعی شدن: پاسخ واقعی به "سوال"
از هر والدین مدرسهای در مورد اجتماعی شدن سؤال میشود. در اینجا یک برداشت صادقانه و غیر تدافعی در مورد آنچه در واقع درست است و آنچه ما باید انجام دهیم وجود دارد…
مقایسه روشهای آموزش خانگی: کدام یک برای کودک شما مناسب است
نگاهی صادقانه به شارلوت میسون، درس نخواندن، مونته سوری، و آموزش خانگی التقاطی، با معاوضه واقعی هر رویکرد.
چگونه آموزش در خانه کل خانواده شما را تغییر می دهد، نه فقط فرزند شما را
آموزش در خانه کل خانواده را تغییر می دهد - امور مالی، اوراق قرضه، ریتم روزانه. نگاهی صادقانه به اینکه واقعاً چه کسی و چرا امروز این کار را انجام می دهد.
موتورهای جستجوی شغل واقعاً چگونه کار می کنند (و چگونه هوشمندتر جستجو کنیم)
موتورهای جستجوی شغل هزاران لیست را در زمان واقعی جمع آوری می کنند. در اینجا نحوه عملکرد این فناوری و نحوه بیان جستجوهای خود برای به دست آوردن…